Palm ola a tha cronail ri slàinte

Palm ola a tha cronail ri slàinte! 'S e seo dè dotairean ag ràdh daonnan a' toirt rabhadh dhuinn dìreach luchd-cleachdaidh nach do rinn sinn a 'cleachdadh biadh anns a bheil e ann a rinneadh e. Ach dè ma bhios ceart-nis air a 'chuid as motha de na stuthan a chaidh a dhèanamh ann an cleachdadh an seòrsa seo de ola? Tha e a 'tionndadh a-mach, chan eil e ag ithe aig na h-uile? No seachad gu tur air biadh nàdarra? Agus ma tha cronail ola pailme a tha ann an da-rìribh?

Gus tòiseachadh a tha a 'nochdadh a-mach dè tha e a' riochdachadh na h-uile. Mar sin, a chruthachadh ola pailme a chleachdadh sònraichte seòrsa Guinean mine. Tha seo a 'gabhail a-steach ola' mhòr-chuid de geir geir acids, a leigeas e gu bhith aon ola lusan, a bhith air a dhèanamh gu ìre mhòr co-ionann ri tallow composition.

Tha a 'phrìomh cleachdadh ola phailm - a' dèanamh, mar eisimpleir, mar lubricant airson an uidheamachd ann an stàilinn muilnean. Ach, airson greis a-nis pailme a tha an ola air a bhith gu cunbhalach air aoigheachd ann an cidsinean ar: tha e na phàirt de chuid de na stuthan gun urrainn dhut lorg ann an stòr sam bith. Tha seo a 'tàthchuid air a chur air mòran pastraidh agus milseanachd, ann an teòclaid, reòiteag, Co-dhlùthaichte bainne, Fraingis fries, agus cha mhòr a h-uile biadh luath. A thuilleadh air sin, tha e glè thric prìomh phàirt de margarine, sgaoileadh no "furasta" ola.

Tha a 'phrìomh (agus' s dòcha a-mhàin) deimhinneach càileachd ola pailme a tha an glasraich a tha ann an geir acids faodaidh e meudachadh mòr air an sgeilp beatha bathar anns a bheil e ceangailte. Cuideachd, tha an ola air a 'phrìs gu math ìseal. Tha na nithean seo a dhèanamh an sheachanta a mhealtainn chuid as motha de luchd-saothrachaidh. Ach, 'chòrr - tha, faodaidh tu a ràdh le misneachd gum ola pailme a tha cronail.

Palm ola gu leòr refractory bathar, i.e. airson thawing e a 'cur feum air mòran nas àirde na an Teòthachd bathar eile agus nas àirde na an corp an duine. Mar so, leithid ola ann an stamag Chan eil leaghadh, agus fhathast, a 'gabhail an riochd steigeach tomad a tha coltach ri uinneag Grease.

Ach, 's dòcha air a' chuid as motha a chuala gu bheil cleachdadh na glasraich geir fhada chaidh a dhearbhadh le dotairean. Tha an fhìrinn gu bheil an aithris seo a 'buntainn a-mhàin ri ola, a tha air a dhèanamh de geir neo-shàthaichte. Am measg rudan eile, glasraich feumail ola tha suas ri còig-deug às a 'cheud de na linoleic acid susbaint ann an ola pailme a tha a' gnìomhachadh neoni. Tha a 'chuid as motha feumail a tha a' chrainn-ola agus coirce, fhad 'sa tha pragtaigeach ola pailme anns stuthan sam bith a dh'fheumar airson àbhaisteach obrachadh corp an duine. 'S e sin carson ola pailme a tha na chunnart slàinte.

Geir sàthaichte, a tha a 'dèanamh suas ola seo, a' cur barrachd choileastarail ìrean, an droch bhuaidh a tha air a dhearbhadh: e, mar plasticine, clogs fala a dh'adhbhraicheas tinneas cridhe agus atherosclerosis. Inter measg nithean eile ola pailme a tha cronail ann gu bheil e carcinogen, a tha daonnan aig a 'cleachdadh agus a dh'fhaodadh fàs ann an Cancerous tumors.

A-nis gu bheil e soilleir dè tha cronail ola pailme, bu chòir beachdachadh air mar a chuingealachadh a cleachdadh ann am biadh. Chan eil ach aon: ri phàigheadh aire gu bileagan is pacaidh a 'ceannach bathar. Ma ola pailme a 'fuireach pàirt den bhathar S e aon de na ciad àiteachan, aon Cha bu chòir bacadh a chur air ais air an sgeilp. Gu dearbh, na stuthan fhaighinn a 'cleachdadh ola pailme, a bhios gun teagamh a bhith nas saoire an tuilleadh feumail "bhràithrean", ach chan eil iad a shàbhaladh air slàinte aca fhèin agus slàinte aca gràidh, a chionn nach urrainn e a cheannach airson airgead sam bith.