Urrainn aon-cùraim màthair uachdar: follais dìomhair

Nuair a tha pàiste a 'toirt a-steach na beatha a tha aig pàrantan tòrr atharrachaidhean. Anns a 'chiad mìosan a tha iad tòrr ceistean a dh'fheumar a fhreagairt. Mar eisimpleir, a 'cruthachadh daithead agus beathachadh màthair an leanabh, mar a' meann a tha ea 'cadal, mar a' dèanamh cinnteach comhfhurtachd agus sàbhailteachd na Criomagan, co-dhiù a 'bhroilleach Mom reòiteag ... Aon de na cudromach' sa tha a 'cheist ag ithe.

Bainne-cìche --sheachanta airson biadh an naoidhean. Tha e air a dhèanamh a 'cleachdadh lactocytes, taing gu sònraichte hormone - prolactin. Bhroilleach chan ann a mhàin a 'toirt an leanabh le a h-uile riatanach stuthan, ach cuideachd nam làidir saidhgeòlais ceangal eadar a' mhàthair agus an leanaban. Tha a 'phrìomh ghnìomh-obrach a chumail do phàrantan òga de bainne-cìche aice agus feumail. Faodar seo a choileanadh le bhith a 'leantainn daithead. An dèidh a h-uile bathar a chleachdas a 'bhoireannach, a' toirt buaidh blas agus luach beathachaidh bainne.

Mar sin, a gheibh a 'bhroilleach Mom reòiteag? No chuingealachaidhean, ach cumhachan sònraichte. Tha Golden Rule - mean air mhean a 'toirt a-steach bathar ùr daithead. Anns a 'chiad mìosan de bheatha a' chùis seo, bu chòir aire a thoirt. Às dèidh na h-uile, tha sin nuair a bhios an leanabh a tha gu math làidir a tha fosgailte don cunnart allergic bhualaidhean.

Can aon-cùraim màthair reòiteag? Tha, ach tha a h-uile stuth ùr a tha a-steach gu slaodach agus ann an beag meudan. Tha seo, mar a tha fhios agad, draghan is siùcairean. Feuch a 'chiad latha ri ithe mu 10 gram de reòiteagan agus a' dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh a 'freagairt. Mura h-eil deargachd, broth, fuasgailt furman, colic, an uair sin, an ath uair a tha e a 'cleachdadh 20 gram. Ach fios nuair a stad a chur air! Fiù 's ma tha an leanabh mar as trice a' gabhail ri 'bhathar seo, chan e leisgeul airson ithe bho beagan servings.

Can fear-cùraim a mhàthair le deigh sgeilpichean? Bu chòir dhut fios agaibh gu bheil e air a dhèanamh bho bainne, siùcar, seòclaid (agus an sin, ma tha e de chàileachd math). Faodaidh tu mheasan is dhearcan lìonaidhean, a bhios tric a 'brosnachadh aileardsaidhean. Tha iad seo co-phàirtean (ann mheasadh) Chan fhaod cron air an leanabh. Ach an luchd-dèanaimh, a 'lorg barrachd buannachd a chur ris gu furasta gus an reòiteag stuthan-gleidhidh, stabilizers agus ceimigean eile. tha iad airson inbhich, nuair a thathar a 'cleachdadh bho àm gu àm, nach toir chron. Ach an corp Criomagan gu math mothachail ri rudan mar sin. Bha siostam cnàmhach agus an adha a tha comasach air dèiligeadh a-mhàin ri an co-phàirtean de bainne-cìche. Uime sin, ma tha sibh - a fiacail milis, agus a tha dèidheil air reòiteag, tha e nas fheàrr gun bhuaireadh thachair agus bhruich e aig an taigh. An uair sin bidh fios agaibh a tha a 'co-phàirtean a-steach ann fìrinn. Leithid a bhathar a dh'fhaodadh a bhith buannachdail a chionn air an àrd-luach beathachaidh, oir tha na phàirt de gheir, amino acids, beothamain, mèinnearach salann.

Healthy soitheach-cùraim airson màthraichean

Seo an reasabaidh de banana reòiteag, a dh'fhaodas tu a dhèanamh còmhla ri ur làmhan aig an taigh. Gabh 400 gram de bainne, 400 gram de uachdar, 100 gram de shiùcair, 2 abaich bananathan. Fruit mions gu puree, cuir mean air mhean air fhàgail tàthchuid. Goil air a 'measgachadh teas ìosal gun goil. Nuair a fionnar, a chur a-steach air mould agus chuir an reothadair.

Banaltruim màthair urrainn a bhith an reòiteag no nach 'eil? Feumaidh sinn dèiligeadh ris a-mhàin a tha pàrantan, an stiùireadh le eòlas agus na faireachdainnean aca.