Mexican sailead, dòighean còcaireachd

Mexican sailead e daonnan fìor tùsail agus blas air leth sònraichte. 'S e sin carson a bu toigh leam thu' tabhann cuid de na diofar reasabaidhean.

Mexican sailead le pònairean

Feumaidh sinn na leanas tàthchuid:

- Avocado - beagan pìosan;

- Eggs - 2 PCan.;

- dearg beans (Faodaidh cleachdadh à tiona) - 1 bhanca;

- geal beans - 1 pige;

- bogha - iomadh cinn;

- coriander - sail;

- salainn, cumin;

- cherry tomàtothan - 300 g;

- talamh piobar (chilli faodar a chleachdadh)

Airson a 'lìonadh a dh'fheumas tu a ghabhail:

- sùgh liomaid;

- fìon-geur;

- Oilibh Ola.

Gus tòiseachadh air goil uighean, agus an uair sin fhuarachadh iad fo uisge fuar, glanaibh agus gearradh a-steach ceithir pìosan.

Gus ullachadh a zapraku sailead, feumaidh tu a 'measgachadh ola chrainn-ola, sùgh liomaid agus fìon-geur.

An sin a 'gabhail na bobhla agus a dhòrtadh ann geal is dearg dubhaig beans (à tiona), avocado-phronnaidh, air an gearradh uinneanan, tomàtothan, coriander. Às dèidh sin fill Salads ullachadh eididh.

Mexican sailead le balgan-buachair

Feumaidh sinn na leanas tàthchuid:

- measgachadh de glasraich "sailead Mexican" reòthte;

- balgan-buachair (a ghabhail shaillte) - 250 g;

- uaine;

- creamh - beagan cloves;

- sùgh liomaid;

- ola lusan;

- cilantro

A 'chiad feumaidh tu a' goil a 'measgachadh reòite, no a' cleachdadh canastair. Ann an cùis sam bith, Salads Mexican measgachadh gheibhear e fìor bhlasta. Uair sin, cuir na balgain-buachair, air an gearradh luibhean, creamh colainn. Ciùthran le beagan sùgh liomaid agus ola, a 'measgachadh gu math.

Mexican sailead de chularan, tomàtothan agus coirce

Bu chòir tog tàthchuid seo:

- chularan - grunn phìosan no fear mòr;

- Innseanach - 1 bhanca;

- uaine;

- piobar (b'fheàrr a ghabhail aon dearg agus aon uaine) - 2 aonadan.;

- fìon-geur fìona - 2 bùird;

- tomàtothan - beagan pìosan;

- chili piobar pùdar - 1 spàin-tì;

- creamh - no dhà cloves;

- salainn, cumin, piobar dubh.

A 'chiad feumaidh sinn a bhith a' gearradh an chularan, tomàtothan agus peabairean. Tha so uile ann an measgta mòr mias agus ris an arbhar, fìon-geur, dearg piobar agus a h-uile rudan eile. Às dèidh seo Mexican sailead bu chòir an cur ann an frids airson leth-uair a thìde.

Salad measgachadh Mexican

Bidh feum air ullachadh stuthan a leanas:

"Mexican measgachadh" - 600 g;

Sausage (bruich) - 200 g;

smocte Sausage (faodaidh smocadh) - 200 g;

crackers;

iayonez

An toiseach, feumaidh tu a 'goil a' measgachadh gus frithealaidh agus fionnar. Gèarr dà sheòrsa Sausage cubes agus measgachadh le na Mexican mix. Tha seo uile a dòirtidh an mayonnaise agus a 'measgachadh gu math. Mus Serve, a crathadh le croutons salad.

Mexican sailead le soilire

Dhìth tàthchuid:

- soilire - 50 g;

- ugh - 1 pc.;

- Chicken - 70 g;

- sweet peabairean (beag) - 1 pc.;

- bogha - beagan pìosan;

- lettuce;

- fìon-geur;

- Oilibh Ola

Soilire shred air grater. Goil cearc agus a shnaigh e, disconnecting a 'chnàimh. Tha feòil feumar a ghearradh na fòid. Gèarr pìosan beaga de piobar, onion, ugh, lettuce. Sin uile a 'measgachadh an tàthchuid, seusan le salainn agus seusan le fìon-geur agus a' chrainn-ola.

Blàth Mexican sailead le cearc

Products airson còcaireachd:

- chicken - 1 chlosach;

- Avocado - 1 pc.;

- sweet peabairean (beag) - 1 pc.;

- tomàtothan - beagan pìosan;

- Lemon - 1 pc.;

- beagan bholgain;

- trapezoid, salann;

- ugh - 1 pc.;

- uaine;

- Sesame sìol;

- ola lusan;

- sabhs tomàto

A 'gearradh an chicken fillet ann an stiallan. Tha sinn a 'dealachadh an pròtain bho an t-ugh agus dòirtidh e anns a' phoit. Le bhith a 'cur Starch, pròtain, piobar agus spìosraidh, agus an uair sin a' measgachadh gu math. Tha sinn a 'fàgail às a' chearc ann measgachadh seo agus a 'fàgail gu marinate airson greis.

Gus ullachadh an sabhs feumaidh sinn an-phronnaidh de avocado, tha thu ag iarraidh a chur ris an gearradh uinneanan, peirsill is tomàto. Tha seo a 'measgachadh a lìonadh le fìon-geur agus measgachadh gus an aona-ghnèitheach.

An uair sin ghearradh an piobar a-steach cubes agus sgaoil e air teth 'phana-fraighigidh, an dèidh beagan ùine - an cearc. Aon uair 'an fheòil a tha browned, crathaidh Sesame le sìol agus dòirtidh an sabhs tomàto.

Lettuce measgachadh le avocado sabhs agus sgaoileadh air truinnsear. Còmhla na h-oirean a dh'fheumas sibh a chur sliseagan de tomàto, agus an t-ionad - teth cearc le piobar.

Mar a chì sibh, an Mexican soithichean, na reasabaidhean a tha tùsail, a 'dèanamh deiseil chan eil e cho doirbh mar a tha e coltach. Mar sin, ma tha thu air co-dhùnadh gu iongnadh air seach càil sam bith a-aoighean, agus an uair sin tha iad sin a 'Salads bhios as freagarraiche.