A sìmplidh Reasabaidh airson brot lentil ann an grunn variations

Lentil brot Faodar bruich ann an diofar dhòighean. Tha e a 'dèanamh geur agus daithead, le feòil agus glasraichear. Gus beans no eile gràinnean, tha e air a bhleith a-steach puree, san fharsaingeachd, a 'deasachadh Tionndaidhean seo mheis, tha mòran. Anns a 'chuid as motha de chùisean, lentil brot, an reasabaidh le dealbh de a tha air a mhìneachadh nas fhaide air adhart ann an grunn dreachan, a' deasachadh gu math sìmplidh, agus an toradh nas àirde a h-uile dùil. Agus an fheadhainn a tha sgìth de traidiseanta borscht, kharcho picil agus faodaidh moladh làidir a dheuchainn le seo mheis.

Recipe airson lentil brot le croutons

Tha seo a 'glasraichear mheis eil feum sam bith cidsineach sgilean sònraichte. Gus a dhèanamh gu math bhun-sgilean agus a 'chuid as motha de stuthan sìmplidh. Tha seo a 'faighear blasta, fallain, agus beathachail. Air 1 cuibhrionn brot feumaidh leth cupa leantailean, beag onion, Oilibh Ola airson phana, creamh blasad, salainn agus piobar measgachadh, ½ ugh bruich, a teaspoon de mhin agus pìos dubh aran.

A 'chiad feumaidh tu a nighe agus a chòcaireachd a' leantailean, a rèir an stiùireadh air a 'phacaid. An uair sin, tha e air a chur an gearradh gu grinn onion agus creamh, a 'dol tro na pàipearan-naidheachd. Cook gus glasraich a tha maoth, beagan fuarachadh agus suathadh tro criathar (a blender e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh, gun Cuir tomad buntàta air a phronnadh, tàthchuid, pìosan na bu chòir a bhith a' faireachdainn sa mheis). Leth, ann am pana bhas ann an ola gu min an dath òir agus tha e air a mheasgachadh le bhrot. An sin brot air a theasachadh gu goil, salann, piobar agus chrath a bhiadhaich cur sgudaichte ugh. Gus an t-soitheach a bha còrr 'sàsachadh, tha e comasach Fry sliseag dubh-aran ann an ìm no Oilibh Ola.

Reasabaidh airson brot lentil "Dal" (Indian version)

Tha e gu math spìosrach agus spìosrach mheis e gu math cumanta ann an glasraichear biadh. Tha e air a dhèanamh bho grunn sheòrsaichean gràin, mar sin a 'toirt fìor beathachail agus gu math blasta. 200 gr. leantailean dearg feumaidh 100 gram. rus, mòr onion, chives agus smùide ghee (mu 100 gr.). Of feumail choiridh spìosraidh, dearg piobar, talamh ruadh agus cumin, tiormaichte basil agus salainn. Tha a h-uile spìosraidh a chur ris a 'blasad air, a' chiad leth teaspoon, ach tha e comasach a lùghdachadh dosage.

Tha seo a 'lentil brot reasabaidh Feumaidh ullachadh ro-làimh. Uime sin, bu chòir tòiseachadh air a dheasachadh ro làimh. Gu sònraichte, leantailean gu dòrtadh uisge fuar airson co-dhiù 4 uairean a thìde. I an uair sin gu faiceallach a sguabadh agus air a ghoil le fìor-ghlan rus ann an 2 liotair uisge saillte airson 40 mionaid. Tha an teine aig an aon àm a bu chòir a bhith glè bheag sam bith cuideam air adhart. Pan agus sgaoil an leagh-ìm bhas oirre gearradh gu grinn, uinneanan, creamh, a 'cur aig deireadh na spìosraidh. Às dèidh sin, an dà torran a tha measgaichte, a thoirt gu goil agus a thoirt air falbh bho teas. Nuair a chur a-steach gach frithealadh urrainn dhut crathaidh le grated cruaidh càise.

Reasabaidh airson brot lentil ann Turkish

Am biadh cuideachd co-cheangailte ri biadh glasraichear. Faodaidh e bhith a 'frithealadh mar brot, frayed tomad tro blender (ann an Achd tùsail dòigh sin), agus nach urrainn thu a dheanamh. Anns gach suidheachadh, tha e a 'tionndadh a-mach bhlasta. Per cupa leantailean dearg feum leth liotair uisge, beag onion, a dhà-bùird de tomàto chuireas tu ann. Feumaidh sinn cuideachd salainn, meannt, liomaid sùgh, ola agus piobar. All spìosraidh air an cur ri blas.

Leantailean ro-nighe agus còmhdaichte le uisge co-dhiù uair a thìde, ach tha e comasach agus barrachd. Fionnlagh sgudaichte onion ròsda, Cuir an tomàto. An uair sin, dhòirt 2 liotair uisge a ghoil gus bruich agus leantailean air teas ìosal, salainn agus piobar.

Ma còcaire lentil brot reasabaidh an aon rud, ach aig an ìre seo tomad triturated blender. Nas fhaide, ann an deiseil mheis Cuir meannt, dòirtidh an sùgh liomaid agus rinn e seirbheis leis tortillas.