A classic reasabaidh pkhali Spinach: diofaran inntinneach soithichean

Pkhali - clasaigeach Georgian mheis. Mar as trice air a dhèanamh bho spìosrach a 'lìonadh agus a' sam bith de na pàirtean: bean, Spinach, rus, eggplant, càl, meacan duilleach no asparagus. Rinneadh an t-sauce-còmhnaidh a 'gabhail a-steach cnòthan Frangach, luibhean is chili peabairean.

Aig a 'chiad shealladh, an reasabaidh pkhali Spinach dh'fhaodadh coltas sìmplidh agus neo-fhillte, ge-tà, gun robh an soitheach a thionndaidh a mach faisg air an Georgian biadh, feumaidh sibh teann air a' leantainn riaghailtean agus urram a 'chuibhreann. 'S e seo glè fheumail glasraich soithichean a ghabhas ithe ann an daithead agus, uime sin, ann an dreuchd. Ged a tha e gu math ìosal ann le iasg agus feòil. Lean air adhart dhan a 'còcaireachd a' phròiseas.

Recipe pkhali Spinach agus goil beans

Thathar a 'tuigsinn gu bheil na stuthan a leanas: ùr no reòite Spinach ann suim de cheud gram, goil beans (150 g), goil meacan (ceud gram).

Airson a 'cnò Fhrangach sabhs feumaidh tu: glainne cnòthan Frangach, creamh, spàin mhòr fìon-geur, leth a mìlsean spàin talamh coriander agus Hops-suneli. Chan eil a dhèanamh gun cilantro ùr.

Cnò sinn a 'dèanamh measgachadh: mu chischaem chnothan, a' bleith gu cùramach ann an blender no le làimh, ris an colainn creamh, air an gearradh cilantro agus fìon-geur. 'S e ath-chonnachadh tur deiseil. urrainn a bhith beagan podsolit agus a chur dhan frids, ma thogras iad.

Ro-ghoil beans bogadh ann an blender agus Neach. Tha sinn a 'ceangal ri 1/3 an sabhs cnò Fhrangach. Mar an ceudna tha sinn a dhol air adhart le Beets agus Spinach. H-uile càil de ghlasraich sinn a 'gluasad a-steach do container, ris an sabhs agus ith aran dubh.

Recipe pkhali de pomegranate agus Spinach

-Pàirtean: One abaich pomegranate, reòite Spinach (dà cheud gram), cnò Fhrangach (dà cheud gram). Cuideachd feumaidh Hops-suneli - mìlsean spàin, dà sail coriander, leth-mìlsean spàin talamh coriander, trì cloves creamh, piobar dubh, spàin sùgh liomaid.

Mar a bhruich pkhali Spinach?

1. Tha e gu math sìmplidh: gus tòiseachadh math a sguabadh Spinach duilleach (no Beets) leigeil sìos dhan uisge, agus a 'toirt goil, agus an uair sin a bhruich airson beagan mhionaidean. Tagh domhainn bobhla airson còcaireachd.

2. Crìochnaichte 'gluasad an duilleach ann colander gu tur an leaghan glainne. Faodar a dhinneadh le làimh. Kill ann blender.

3. Dèan cnò Lìonadh creamh, chnothan (pronnadh), air an gearradh cilantro, sùgh liomaid agus spìosraidh. Carachadh gus an rèidh.

4. Measgaich na Spinach. Fhoirm tomad mòr grinn dannsaichean is sgeadachadh le pomegranate sìol. Pkhali reòite Spinach a 'toirt fìor spìosrach, sweet agus sàsachail.

Summer reasabaidh pkhali air cèicean

Tha buill nan soithichean:

- ceud gram de dh'fhìor-Spinach;

- cnòthan Frangach (10 PCan.);

- aon geal onion;

- dà cloves de creamh;

- teaspoon fìon-geur;

- piobar dubh, salann;

- coriander (phasgan).

Còig cèicean Products:

- dà cheud gram de mhin;

- bùird de neòinean-ola;

- ceud gram de glanadh uisge fuar.

Recipe pkhali Spinach mar a leanas: a 'Spinach dhuilleagan a chaidh a sguabadh air am bogadh ann an uisge goileach a' tilgeil a 'cilantro. Cover agus a chòcaireachd airson 7-10 mionaidean.

Ann an blender tilgidh creamh, chnothan, onion, cilantro. Measgaich le goil agus sgudaichte Spinach. Mass blas fìon-geur, piobar dubh agus chuir anns a 'frids.

Fry tortillas. Knead an taois gu h-àrd tàthchuid. Wrap ann foil agus air a chur air leth uair a thìde anns a 'frids. Fhoirm còig bàlaichean, gach charan cruinn cèic, agus sìol air an dà thaobh anns a 'phana-fraighigidh.

Bidh sinn a 'toirt cunntas air an reasabaidh pkhali Spinach, a' còcaireachd agus a 'mealtainn blasad bidhe. Surprise agad aoighean - a 'dèanamh a nuances fhèin sa mheis. An dòchas gun còrd e riut!