Biadh agus deochan, Prìomh chùrsa
100 gram de shalainn: cia mheud bùird. Ciamar a thomhas an tomhas ceart gun cuideaman
Reasabaidhean a h-uile còcaireachd daonnan a 'sealltainn dè cho mòran salainn a bu chòir a chur ris an t-soitheach a bha ro saillte, no a chaochladh, a' sailleadh gu leòr. Chan eil e an-còmhnaidh goireasach gus cuideam an t-salainn air a 'chidsin lannan, gu h-àraidh nuair a tha thu a' còcaireachd gu luath agus nach eil ag iarraidh a bhith a 'salach leis a' cothromachadh. Ann an suidheachaidhean mar sin, bidh thu a 'tighinn a chuideachadh a' àbhaisteach -bùird, a tha gu math gnìomhach a 'frithealadh thaobhach inneal. Anns a 'chùis seo, bidh e a thomhas thu salann is bathar eile a' mhòr-chuid le cuid de mhionaideachd.
ceart spàin
100 gram de shalainn - cia mheud de na bùird sin? Mar sin iarraidh mòran mnathan a 'dèanamh, oir tha e fada nas fhasa a thomhais a-mach a' chidsin spàin salainn, seach air na lannan. Na dìochuimhnich gu bheil na spàinean Tha cuideachd diofar mheudan, ged a tha iad mu coltach ann an leabhar. Mar sin, a 'freagairt na ceiste: "100 gram de shalainn - cia mheud a-bùird" - leig a' chiad mìneachadh an aonad tomhais.
Gabh coitcheann-bùird le a-obrach uachdar fad 7 cm a leud agus de 4. Anns an spàin air a chur dìreach 25 gram de salainn gun slaighdean. Mar sin, ma tha sinn feumach air 100 gram de shalainn, mar bùird mòran feum? Tha sin ceart, a ceithir.
Ma tha thu co-dhùnadh a 'cruinneachadh an spàin le sleamhnag, agus an uair sin cuideam na th' àrdachadh beag. Tha spàin mar-thà a 'freagairt 30 gram. Mar sin, 100 gram de salainn ann spàin le sleamhnag - trì puing agus trian eile bùird.
Agus na glainneachan?
Uaireannan feumaidh tu a 'cleachdadh tòrr salainn, mar eisimpleir, a bhith ag ullachadh a' marinade, airson mòr zakatok glasraich airson a 'gheamhraidh, a' deasachadh tomhas mhòr de shoithichean, airson pickling càl agus mar sin air adhart. Bidh e cruaidh fad na h-ùine a thomhas bùird salainn.
An sin a 'tighinn a chuideachadh a' glè chumanta glainne. 100 gram de shalainn - tha seo mar a tha mòran glainne? Ach tha seo a-nis a mheasgachadh mòr de shoithichean, a h-uile eadar-dhealaichte agus glainneachan-àirde, agus an tuim. Mar sin, tha sinn a 'gabhail ball-sampaill de gnàthaiche ghnèitheach glainne, a tha a-nis air a reic ann an sam bith bùth Sìona.
Ma tha an salann air a lìonadh gu mullach, leithid ann an soithichean a bhios dìreach 320 gram de salainn. Ma tha thu a 'lìonadh na glainne gu h-àrd a' chrios, cuideam buannachd beagan nas lugha - 290 gram.
Mar sin, ma dh'fheumas tu gus dearbhadh 100 gram de shalainn - tha seo cia mheud speuclairean, tha e gu leòr a bhith a 'lìonadh aon-treas, agus gheibh thu a' miannachadh a thoradh.
Co-dhiù, a ghnèitheach glainne a 'cumail beagan nas salainn 10 bùird le sleamhnag, furasta a cuimhneachadh: 1 chupa - 10 spàinean.
tì neach-cuideachaidh
Tha sinn air co-dhùnadh mar-thà: a chruinneachadh 100 gram de salainn, cia mheud a dh'fheumas sinn bùird. Agus ma tha thu airson nas lugha? No creidsinn làimh Chan e bùird, ach tì agus mìlsean. Tha e inntinneach fhaicinn mar a mòran salainn a chur ann?
Tha sinn toilichte a 'nochdadh dhuibh, agus seo dìomhair - dìreach 7 gram gun sleamhnagan is 10 - le sleamhnag. Cuimhnich na figearan seo tha e furasta: le sleamhnag ann bùird chuir trì tursan nas salainn na an tì. Sin a h-uile guileless matamataig.
Cuimsean mìlsean spàin mar a leanas: cha slides 14 gram, le sleamhnag - 20.
Agus cia mheud bathar eile?
Gun teagamh neònach mnathan taighe aig a bheil ùidh anns a 'chùis agus mar a chunntadh spàinean eile a' mhòr-chuid bathar - gràn, min? Riarachadh seo ceasnachail.
Uisge ann an-bùird gabhail a-steach 18 gram de mhin - 10 (le sleamhnag - 15), fa leth, 20 g siùcair agus 25. tioram luibhean ann an aon bùird a chur ann an suim de 5.10 gram agus sgudaichte uaine - 10/15 gram.
Ola lusan ann bùird freagarrach 17 gram (le sleamhnag a sgòr, co-dhiù, chan obraich), agus bainne - 20 gram.
Tha comharran, a 'gabhail a-steach a h-uile mhòr-chuid stuthan - salainn, siùcar, gràinean, min - ann an staid tioram. Ma salann no siùcar Podmokly, a ghabhail a taiseachd, an cuideam a bhios beagan nas motha. Na dìochuimhnich mu na nuances, a thuilleadh air a chumail ann an inntinn a sgàth osobennoystey spàinean agus cupannan meud cuideam sgaoilte bathar atharrachadh ann an stiùireadh plus no thoir 1-2 gram.
Meal do chur-seachad anns a 'chidsin!
Similar articles
Trending Now