Diet 5sg: Clàr-bìdh airson na seachdain airson pancreatitis. Slànachadh daithead uile 5sg

Diet airson pancreatitis 5sg cleachdte airson slànachadh a adhbharan le daoine a tha a 'fulang bho chronic foirm a' ghalair. tha e cuideachd air leth freagarrach airson na daoine sin a tha air o chionn ghoirid a 'fulang an exacerbation a' ghalair.

Pancreatitis - an galar nan pancreas. Tha amas de leigheas nach eil cuideam a chall, agus a lughdaicheas an droch bhuaidh chruaidh biadh ann an pancreas agus a 'leantainn gu obair àbhaisteach seo glè chudromach chorp.

5sg daithead - dè a tha e?

Slànachadh daithead 5sg pancreatitis a 'buntainn chan ann a mhàin rè exacerbations an tinneas, ach cuideachd airson a maitheanas. Tha ea 'cuideachadh a ghnàthachadh mheatabolaig pròiseasan daonna ann an corp agus a' lùghdachadh na excitability an gallbladder.

Diet 5sg (-taice airson na seachdain le pancreatitis) a 'cleachdadh mhòr-chuid pròtain. Tha e riatanach gus cuibhreachadh a chur air an uiread de shuiteas. Bidh e math ma tha thu a dhùnadh a-mach bho do bhiadh a h-uile biadh anns a bheil choileastarail, roughage agus purines. Ma pancreatitis tha riatanach gus a 'cleachdadh stuthan mar a tha saidhbhir ann an beothamain agus lipotropic stuthan.

Tha an roghainn cheart de stuthan airson pancreatitis

Tha a 'chiad cheum a tha ceart a thaghadh bathar, agus an ullachadh a dhèanamh airson an slàinte biadh pancreatitis. 5sg daithead a 'toirt cothrom air cleachdadh na h-uile seòrsa bathar. Tha a 'phrìomh rud - feumaidh iad a bhith a shluigeil ann cuingealaichte uireadan is nam mion bhruich ceart. Foods mar feòil, iasg, uighean, chan urrainn dhut Fry. Tha an roghainn as fheàrr - a dhèanamh souffle, a 'còcaireachd no fuine dhaibh. Tha an teòthachd feumar ithe biadh meadhan-, oir cha 'n ith fuar no teth soithichean. Tha feum gu 6 tursan latha anns beag aig na h-uile.

An uair sin, feumaidh tu a 'beachdachadh air dè am biadh ithe daithead cead 5sg. Menu airson na seachdain airson pancreatitis a bu chòir gabhail a-steach biadh bhon an tàthchuid, as saidhbhir ann an beothamain, oir tha e fìor chudromach airson a 'chuirp.

gràn

Aig a 'cleachdadh gràinean nach urrainn iad an crumbly, cunbhalachd feumaidh an còmhnaidh a bhith a viscous lionn. A thaobh seo, a leanas freagarrach sheòrsaichean de ghràin :

• min-choirce;
• chruithneachd;
• rus;
• semolina.

Bad Bidh an roghainn yachka, eòrna agus cruithneachd beag. Cook lite, dìreach uisge no bainne a mheasgadh le h-uisge aon.

brot

Brot bu chòir ullachadh veggie. All tàthchuid feumar frayed. Tha na leanas bathar faodar a chleachdadh:

• curranan;
• zucchini;
• buntàta;
• Pumpkin;
• coirce, chruithneachd, semolina;
• vermicelli.

Tha e cuideachd a 'leigeil ris beagan cream (10 g) agus ìm ola (5 g).

Tur contraindicated brot, a tha air a bhruich ann an èisg no feòil brot. Cha mhotha a dh'fhaodas iad ris millet. Borsch, brot, bainne fuar brot no nach eil a 'cur fàilte.

Stuthan air an dèanamh de aran

Clionaigeach nutrition (daithead airson pancreatitis 5) a 'cleachdadh aran a mhàin ann an riochd a thiormachadh. An seo tha e air leth freagarrach an dara cuid an-dè aran no crackers. Ach aig an aon min, bho bheil a 'fuine aran gu bhith cruithneachd, a' chiad no an dàrna ìre. TOIRMISGTE - seagal bhrisg-aran agus Puff pastraidh.

Feòil agus iasg

Tha duine tinn a bu chòir a bhith an làthair ag ithe feòil agus iasg air a sheachanta bhunait, oir tha iad air a dhèanamh de iomadh buidheann riatanach stuthan. Ach as cudromaiche, a tha na toraidhean sin a tha ìosal a-gheir.

Feòil roghainn coineanach, cearc, Fhrangach agus Veal. Iasg a tha air leth freagarrach airson trosg, hake, lèabag, geadas, Cròch trosg, aran.

Cho math ri biadh eile, tha na toraidhean sin gu feum an dàrna cuid a 'còcaireachd no a' fuine, ach cha Fry. Cuideachd, tha roghainn eile - gus a thionndadh gu souffle no a 'bleith a-steach puree.

Glasraich is measan

All ghlasraich a bu chòir a bhith air a ghoil mus tèid a chleachdadh. Thathar a 'moladh a bhith ag ithe buntàta, pumpkin, zucchini, curranan, Cauliflower. Chan eil e ag ithe càl, radishes, clag peabairean, uinneanan, creamh agus sealbhaig.

Fruits feumaidh taghadh a 'chuid as motha abaich, agus mar sin gun robh iad bog. 'S e as fheàrr gan ithe ann an riochd frayed, ach na h-ùbhlan feumar math' fuine ann an àmhainn. Fruit toirmisgte a chleachdadh Figearan, cinn-là, bananathan agus fhìon-dhearcan.

bliochd

Tha gach bathar bainne, mar a chleachdadh ann an daithead 5n feumaidh iad a bhith gu tur neo-saill no reamhar le bloigh as lugha. Chan urrainn dhut ithe sweet bainne. Càise, uachdar agus tiugh uachdar Tha cead agad, ma tha daoine urrainn fhuiling iad.

Diet airson pancreatitis 5sg: Clàr 5sg reasabaidhean agus clàran-bìdhe an t-seachdain

Seo cuid de shampall reasabaidhean gun urrainn dhut a dheasachadh an euslainteach.

glasraich eanaraich

Gus ullachadh a mheis a dh'fheumas tu gearradh a-steach cubes 5 mhòr buntàta, currain agus cliath-theine a 'ghearradh gu grinn, an onion. Cuideachd, a rèir blas na roghainnean, faodaidh tu ris an pumpkin agus tomàtothan.

All ghlasraich a bu chòir a bhith air a pasgadh a-steach saucepan agus dòirtidh 300 gram de uisge, cuir salainn agus simmer thairis tro mheadhan teas. Nuair a bhios an t-soitheach a tha ullamh gu frithealadh, faodaidh sibh a 'sgeadachadh mullach le peirsill no Dill.

Cruadhaichte èisg

Gus ullachadh a mheis seo, faodaidh tu aon de na gnèithean èisg, mar geadas, Pollock, creagag no hake. Faodaidh e an dara cuid a 'fuine fad, no a ghearradh ann am pìosan beaga.

Curranan cliath-theine, a 'onion ghearradh ann am pìosan beaga. Iasg roimhe a leagail air an foil, a tha mar-thà a crathadh le sgudaichte tàthchuid a shailleadh. Faodaidh tu beagan sùgh liomaid. Feumaidh a h-uile a bhith faiceallach a phasgadh ann foil agus a 'fuine ann an àmhainn airson leth uair a thìde aig 200 puing.

chruithneachd brot

Airson bhruich feumaidh tu curran, bhuntàta - 2 PCan, leth cupa den chruithneachd, aon onion agus salann blasad ..

Chruithneachd bu chòir a bhith faiceallach a 'dol tro agus còmhdach le uisge fuar. Peel an curranan, uinneanan agus buntàta. Curranan Feumaidh cliath-theine buntàta a ghearradh ann am pìosan beaga, a h-uile ris a 'chruithneachd agus uinneanan a chur air fad. Gluais le h-uile càil a dh'fheumas tu a chur air an teine. Goil gus bruich, aig deireadh cuir salainn blasad.

Soup air an reasabaidh seo feumaidh tu a bhith ùr, oir cha bhi e mar sin feumail air an dara là. Cuideachd ann an bobhla brot, faodaidh sibh Cuir teaspoon aon de ola lusan (olaidh, coirce no neòinean-grèine).

chicken meatballs

Gus ullachadh a meatballs Feumaidh chicken uchd (300g) agus aon ugh pròtain.

Feòil feumar seachad tro feòil grinder, Cuir ris an e an chicken amh pròtain agus na h-uile a 'measgachadh gu math. Bho deònach feòil Phronn bàlaichean a bhith air a stèidheachadh agus gus weld iad ann an uisge saillte. An dèidh meatballs bhog gu uachdar na mara, a 'lùghdachadh an teas agus simmer airson 10 mionaid fo a còmhdach.

Iasg fillet le curran

Airson an ullachadh a dh'fheumas tu a ghabhail leth Kilo èisg fillets, aon curran, onion (1 pc). Agus salainn blasad.

Iasg fillet a ghearradh ann am pìosan de portioned agus air a lìonadh le uisge fuar. Onions agus curranan Feumaidh Peel agus grinn Chop. A h-uile deònach glasraich ris an pana còmhla ris an iasg agus chuir e air teine. Aon uair 's an t-uisge, ge-tà, feumaidh tu a bhith a' lùghdachadh an teas, cuir salainn agus a chòcaireachd airson leth uair a thìde gus bruich.

Mìlsean churrain

Gus ullachadh a tha a dhìth aon curran, 5 g ìm, leth-teaspoon siùcair, 2 cupannan bainne, 2 spàin muncaidh, cearc pròtain aon leth de teaspoon geire tiugh uachdar, 'mhin chruithneachd crackers - 1 tsp.

Curranan Peeled agus gearradh ann am pìosan beaga. Simmer e le bainne thairis air teas ìosal, còmhdaichte gus bruich, an uair sin a ghearradh an blender, ris an semolina, siùcar agus leth den ullachadh ìm. Egg daoine geala a chuipeadh whisk agus ris a 'bruich curran measgachadh.

Cuideachd, ma thogras iad, faodaidh sibh Cuir ùbhlan, measan sam bith no taigh càise. Tha an leth eile de na h-ola a tha riatanach gus Grease fuine tiona agus crathaidh e le breadcrumbs. Tha e na laighe deiseil puree, a cho-thaobhadh a h-uachdar agus lubricate an tiugh uachdar. Bhèicearachd marag riatanach ann an tobar Heated àmhainn (180 ° C) gus an làn bruich.

Diet uile 5a agus 5n airson pancreatitis

Sample soithichean le pancreatitis (daithead 5a):

• mhadainn: burgairean, air a dhèanamh à iasg; phronnadh ghoil rus, bhruich ann an uisge; tì le bainne (caran lag a-mhàin);
• aig lòn, faodaidh sibh itheadh geire taigh càise;
• Lunch a tha freagarrach glasraich brot (pureed), buntàta air a phronnadh le bruich cearc, ùr stewed ùbhlan frayed;
• aig lòn feumaidh tu ith dh'èirich cruachainn brot le aran cruithneachd (thiormachadh);
• airson dinneir gus an còcaireachd lite den chruithneachd; còcaireachd airson dà chearc pròtain; tì (an àite lag).

Feadh an latha tha cuideachd a 'moladh a bhith ag òl 1.5 liotairean de mhèinnirean uisge, an roghainn a thoirt do "Borjomi".

Tuairmeas daithead 5sg (-taice airson na seachdain) a chur air dòigh ann an pancreatitis mar a leanas:

• mhadainn deise vinaigrette, mairtfheòil Ìosal-gheir (ghoil), geal aran (an thiormachadh);
• airson an dàrna bracaist dh'fheumas tu a ghabhail na measan air an tiormachadh, lag tì, savory bhriosgaidean (de durum cruithneachd);
• Lunch feumar bruich glasraich brot, STTS pìos èisg Ìosal-gheir, 'goil a' bhuntàta, 'fuine ann an àmhainn ubhal;
• airson feasgar greim-bìdh a tha foirfe Curd marag agus silidh;
• Evening Feumaidh a 'goil an Fhrangach fillet le pasta, tì (an àite lag).

Cuideachd tron latha feumaidh tu òl 1.5 liotairean de mhèinnirean uisge, an roghainn a thoirt do "Borjomi".

Tha seo a 'bhiadh a pancreatitis (daithead clàran-bìdhe agus reasabaidhean a thoirt seachad gu h-àrd) Cuidichidh buaidh air an galar a' faireachdainn nas luaithe agus leasachadh cudromach ann an slàinte inbhe.

Airson leigheas pancreatitis, feumaidh sibh teann air a 'cumail ris a h-uile dotair molaidhean agus ag amharc teann air daithead, oir ceart beathachadh tha deagh bhuaidh air pancreas agus a' cur ri ath-bheothachadh a luath. Ma tha thu a 'steigeadh ri do bhiadh-taice 5, faodaidh tu dìreach a' cuimhneachadh mu na pian anns an stamaig agus cnàmhach duilgheadasan.

Bha beagan nas cudromaiche riaghailtean

Rè cùrsa a 'leigheas an t-euslainteach a bu chòir ithe 6 amannan latha anns beag. Air cead a thoirt do leithid eisimpleireach 5sg daithead-taice airson na seachdain:

• diofar sheòrsaichean de brot: glasraich, bainne, measan, le gràn;
• bruich brot no brot cha bu chòir gabhail a-steach feòil;
• thathar a 'moladh a' cleachdadh fa leth feòil sheang: beef, cearc, theangaidh;
• Iasg Faodar gabhail a-steach ann an daithead aran, trosg, creagag agus hake;
• Bainne geire biadh Faodar ithe ann an sùim nach còrr is 200 gram gach latha: Cottage càise casserole, soufflé, leisg pierogi;
• Tha ea 'moladh a bhith ag ithe aran-dè - an dàrna cuid geal no dubh;
• aon uair san t-seachdain tha ceadaichte ithe muffin no beagan de na cearcaill, ach às aonais ola a bharrachd air an taois;
• bhruich na h-uighean, chan fhaod ithe ann an tomhas de còrr is aon latha;
• Faodaidh e bhith air ithe glasraich amh, is ghoil (beachdachadh gu sònraichte feumail currain agus Beets), lusan agus measan.

Feumar cuimhneachadh gu bheil a daithead 5sg (-taice airson na seachdain) le pancreatitis a bu chòir gabhail a-steach a-mhàin ghoil, àmhainn no smùide biadh, ann an cùis sam bith nach urrainn Fry fheòil.

Mar sin, daithead 5sg - slànachadh a th 'bhiadh, a' bhuaidh a tha ag amas, gus faochadh a thoirt dhaibh air na comharraidhean a 'ghalair agus leigheas pancreatitis. Clàran-bìdh airson daithead san t-seachdain, bidh cothrom an duine tinn chan eil e a-mhàin gu tur fhaighinn air ais do shlàinte, ach cuideachd a 'tilgeil beagan a bharrachd cilos, a bhios a' cur air dòigh obair cudromach buidheann siostaman. Ach mus dèan sibh iarrtas an daithead, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair eòlach.