Ròsta multivarka: còcaireachd riaghailtean

Cook cearc ann an diofar dhòighean. Surprise agad aoighean blasta mheis - ròstadh multivarka. Feumaidh tu 2 uair a thìde de àm. A bhruich a 'ròstadh, feumaidh tu a bhith ag ullachadh stuthan a leanas:

• 200 g de eggplant;
• tro mheadhan meud onion;
• balgan-buachair - 100 g;
• chicken uchd;
• creamh (3 cloves gu leòr);
• aon churrain;
• buntàta - 6 pìosan;
• bàgh duilleach, piobar agus salann

Ma tha a h-uile tàthchuid air an liostadh gu h-àrd aig a làimh, faodaidh tu tòiseachadh a dheasachadh a ròstadh multivarka. Gabh an cearc-uchd agus ghearr e le sgian a-steach pìosan tro mheadhan meud. Às dèidh sin, bidh sinn a 'dol air adhart gus giullachd nan glasraich. Onions a 'moladh gearradh a-steach leth fàinneachan, agus currain - ciùban beaga. Mar airson a 'bhuntàta, tha e nas fheàrr a gearradh a-steach gu mòr sliseagan. Balgan-buachair agus eggplant Bu chòir gearradh a-steach pìosan (chan eil ro mhòr). All seo bidh sinn a 'sgaoileadh a-mach ann an sreathan multivarku, ag amharc àraidh sreath. A 'chiad filleadh - cearc, an dàrna filleadh a tha a ghearradh onion leth fàinneachan, an treas - buntàta, an ceathramh - curran cubes, an còigeamh - na balgan-buachair. Cuiribh mullach na eggplant agus creamh. Taghadh obair Multivarki "Quenching" modh agus chuir an timer airson 2 uair a thìde. An fheòil Ròsta deiseil airson a chur a-steach. Meal do mine!

Tha sinn a 'tabhann eile reasabaidh - blas a ròstadh multivarka dhèanamh de feòil agus glasraich.

Cooked glasraich a tha air fhaotainn san dòigh seo iongnadh bog.

Iad a 'gleidheadh an cumadh agus nach fhaigh mushy stàite.

Mar a chleachdas tu rus no buntàta pronn mar taobh mheis.

Anns a 'chuid as motha multivarochnuyu poit aig a bheil tomhas-lìonaidh de 4.5 liotair, leithid tàthchuid a dhìth:

• aon mheadhan churrain;
• 450 g de tomàto;
• aon onion;
• 600 g fìor-mart-fheòil;
• creamh (2 cloves gu leòr);
• aon clag piobar;
• glasraich (unrefined) ola ;
• dà bàgh duilleach;
• Seasoning "hop-suneli";
• aon mhòr eggplant;
• salann;
• trì beag zucchini.

A-nis tha sinn ullachadh a ròstadh multivarka bhith a 'cleachdadh na h-uile de na stuthan. Gabh an fheòil, gu cùramach sgolaibh e fo uisge on ghoc, agus an uair sin a ghearradh a-steach pìosan tro mheadhan meud. Tagh am modh-obrachaidh Multivarki "Baking." Tha timer bu chòir an cur gu 40 mionaidean. Ann domhainn pan dòirtidh 4-bùird ola. Chuir e mart-fheòil a ghearradh. Fry a h-uile taobh a-staigh 20 mionaid gun dùnadh a 'mhullach.

An ath cheum - a 'glanadh na currain is uinneanan. Next, ghearradh na currain ann am pìosan beaga, agus onion - diced. Sgudaichte glasraich ann am saucepan soitheach a feòil. Cumail oirnn a 'Fry 20 mionaid. Glanadh, agus nigh seachad tro creamh meadhanan. Tha e a 'cur a-steach an fheòil. Aig an ìre seo de ar biadh, faodaidh sibh Cuir piobar agus salainn. Na dìochuimhnich mu na Seasoning. A-nis feumaidh sinn dèiligeadh ris a 'chòrr de na glasraich. Bho peabairean sìol a thoirt às. Tomatoes zucchini agus sliseagan, julienne peabairean agus eggplants - ciùban beaga. Ann am pana e, luidh e a 'chiad a-mach an eggplant, an sin piobar. Às dèidh dhaibh a tha zucchini agus tomàtothan. Cuir an bhàgh duilleach agus beagan salainn. Cruinnichidh sinn an t-uisge ann am pana (mu 150 g). Dùin am brod Cuir agus multivarku, "Quenching" modh. Tha timer ga chur air na 2:00.