Mar a bhruich uaine brot le sealbhaig

Samhraidh - àm solas brot le luibhean is glasraich. Ach ma tha do frids reòite feur, leithid sealbhaig agus Spinach, chan urrainn dhut ann a-mhàin an t-samhraidh a bhruich blasta is fallain a uaine brot. Tha an reasabaidh le na dealbhan urrainn dhut rannsachadh a dhèanamh anns an aiste seo. An soitheach Faodar bruich mar feòil agus caol.

Green brot le sealbhaig: 'chiad reasabaidh

Feumaidh tu:

• liotair de bhrot (nas fheàrr a ghabhail beef, bheir e blas a bharrachd a brot);
• bruich feòil-mairt;
• paidhir ùr sealbhaig shailean (reòite faodar a chleachdadh);
• neòinean-ola airson phana;
• grunn tro mheadhan buntàta;
• uighean, a rèir an àireamh de servings: aon mhias a chur mar leth ugh bruich agus iomlan;
• beag ceann uinneanan;
• uaine - an sail Dill agus peirsill;
• salainn.

Mar a bhruich uaine brot

Ma tha thu ag iarraidh a bhruich meatless brot, an uair sin a dhùnadh a-mach brot agus feòil an reasabaidh. Air neo, 'goil mart-fheòil. Brot teannachaidh. Feòil, cead a thoirt do fhuarachadh agus fa leth a-steach pìosan. Peel currain is uinneanan. Chop an onion, curran, a 'suathadh a' cleachdadh càin grater. Vegetables sauté ann an ola. Glan sealbhag, buaidh peirsill agus Dill. Dìg. Crush iad le sgian. A bhruich na h-uighean. Potatoes glan agus gearradh a-steach beag cubes. Brot goil agus leig sìos anns a 'bhuntàta. Nuair a tha e air a bhruich, ris a 'phana an onion agus churran. Tilg ullachadh pìosan feòil, agus an uair sin a ghearradh uaine agus sealbhaig. Thoir gu goil brot, salann blasad. Green brot le sealbhaig dreuchd le ugh a dh'fheumas a bhith air a ghearradh ann an dà leth agus a chur ann am bobhla. Soup a lìonadh le tiugh uachdar.

Green brot le sealbhaig: an dara reasabaidh

Tha an tàthchuid a dhìth airson còcaireachd:

• mairtfheòil brot - 3 liotairean;
• grunn meadhanach mòr bhuntàta tubers;
• Fig timcheall no dlinnozernovoy - an treas cuid de na glainne;
• beagan uighean;
• curran de tro mheadhan na meud;
• onion bulb cuibheasachd luach;
• sealbhaig sail;
• uaine grunn mheuran Dill agus peirsill, chives;
• tiugh uachdar;
• salann;
• neòinean-ola airson phana.

Glasraich, glan, ghearradh le sgian uinneanan, curranan, Chop air grater. Fry iad ann an ola. A bhruich na h-uighean. Glan ghearradh agus an rèidhlean. Buntàta air an gearradh ann an stiallan beag no cubes. Glan an rus. Brot goil, chuir e ann an rus, agus buntàta. Goil dhaibh gus frithealaidh. An sin chuir ann an brot uaine onion, gearradh a-steach gu mòr cubes uighean bhas ann uinneanan agus currain agus leth cupa tiugh uachdar. The as ùire ann an brot chur sealbhag, buaidh peirsill agus Dill. Faodaidh tu a thoirt air falbh bho brot an teas. Season le salainn a 'blasad air, a thoirt dha beagan Brew agus a' frithealadh.

Green brot le sealbhaig ann multivarka

cleachdadh:

• feòil (feòil muice, mart-fheòil) - 300 gram;
• beagan buntàta de tro mheadhan na meud;
• aon beag curranan;
• 2 abaich meadhanach mòr tomàto;
• ceann uinneanan;
• ugh;
• tiugh cream - 50-70 gram;
• luibhean - peirsill, Dill, sealbhaig;
• Season le salainn agus piobar.

Tha an uidheam air a shuidheachadh ri "Baking" modh airson 25 mionaidean. Dòirt a-ola. Fry e le uinneanan churranan. Feòil muice (no mart-fheòil) a ghearradh ann am pìosan beaga a la Carte. Cuir na glasraich. Clean buntàta, gearradh a-steach cubes. Cuir an fheòil agus a chòmhdach le uisge. Nise, tagh am prògram "Quenching". Time - aon uair. Lovers de dearg borscht le sealbhaig urrainn Cuir tomàto. Ach a-mhàin an dèidh a 'bruich buntàta. Nigh sealbhag, buaidh grinn Chop. 10 mionaidean ro deireadh a chuir e gu bathar eile. Aon uair 'brot tha e deiseil, dòirtidh e ann an soitheach agus a chur dhan a h-uile gearradh a-steach pìosan ugh. Season tiugh an uachdar.