Mar a bhruich chicken chasan ann meala mustard sabhs?

Chicken Faodar bruich tòrr inntinneach agus bhlasta soithichean. Digestible feòil eun seo a ghoil, bhas agus air fhuine. Tha e a 'dèanamh brot bhlasta, Salads agus burgairean. Agus chan e seo an liosta iomlan de na ghabhas a dhèanamh de bhathar seo. An dèidh a 'leughadh an-diugh a' foillseachadh, bidh thu ag ionnsachadh barrachd air aon tùsail reasabaidh chicken casan ann meala mustard sauce.

Roghainn ann an àmhainn

Airson a 'deasachadh seo blasta agus cùbhraidh mheis, faodaidh sibh a' cleachdadh gach pàirt den chicken chlosaich. Ach tha e nas fheàrr a bhith a 'faighinn an casan. A bharrachd air sin, bu chòir dhaibh a bhith air reothadh, agus fuar. Honey-mustard sabhs, an reasabaidh a tha air a thoirt gu h-ìosal, a 'dèanamh an fheòil tuilleadh làn sùgh agus frithealaidh. Mus tòisich thu air a 'phròiseas, a bhith cinnteach gus dèanamh cinnteach co dhiubh a tha na h-uile co-phàirtean riatanach ann do frids. Aig corragan agad a bu chòir a bhith:

• Deich chicken casan.
• Ceithir-bùird de mhil, mustard agus ìm.

Gu bheil thu a 'bruich chicken casan ann meala mustard sabhs cha robh obair ùr agus tasteless, an liosta gu h-àrd tha riatanach gus beagan a mheudachadh. A thuilleadh air sin, tha e air a dhèanamh ùr-dubh piobar. Mar a tha airson an t-salainn, an Soy sabhs air a chleachdadh na àite.

Tuairisgeul den phròiseas

Airson a 'leaghadh agus a socair ostyvshemu ìm Cuir mil, mustard, piobar agus Soy sauce. Tha fad a chaidh a dhùisg domhain, an còmhdadh le marinade roimhe seo fhaighinn agus nigh obsushennye cearcan phàirtean agus a 'cur riutha ann an frids airson mu uair a thìde. An turas seo bu chòir gum biodh gu leòr an robh an fheòil a tha bog fliuch le fàileadh spìosraidh. Gu bheil thu a 'bruich chicken chasan ann meala mustard sabhs tha barrachd làn sùgh agus bog, bu chòir dhaibh a bhith air am fàgail ann an frids-oidhche.

Marinated feòil sgaoileadh air a 'fuine siota agus chaidh a chur gu àmhainn, preheated gu dà cheud ceum. Tha e mu dheidhinn a thoirt air falbh bho dà fhichead mionaid an àmhainn agus tha e air a 'frithealadh aig a' bhòrd. Mar as trice taobh biadh air a chleachdadh ùr Salads, rus bruich no buntàta pronn.

roghainn multivarka

faodaidh sibh gu luath agus gun cus trioblaid ullachadh frithealaidh agus uamhasach flavorful feòil air an teicneolas seo. Honey-mustard sabhs, an reasabaidh a gheibhear ann an latha an-diugh artaigil a 'toirt feòil a laghach blas milis. Mus tòisich thu a 'còcaireachd, thoir sùil air na th' agad fhèin frids ann an làthair a h-uile bathar a dhìth. Aig an àm seo ann an cidsin agad a dh'fheumas a bhith an làthair:

• Dithis-bùird nàdarra leaghan mil.
• Ochd chicken casan.
• A-bùird de mustard, ola agus fìon-geur.

Mar a tha an spìosraidh a chleachdadh salainn agus talamh dubh piobar.

sreath de na gnìomhan a

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'chearc a chas air a dhèanamh a rèir an reasabaidh ann mil mustard sabhs ithe mòran nas luaithe na fuine. Airson do theaghlach a bha comasach air luach a chur air blas soitheach seo, feumaidh tu cumail gu teann ris a 'moladh co-mheas tàthchuid.

Aig a 'chiad ìre tha e riatanach a dhèanamh an sabhs. Ware a bhruich ann an aon còmhla ola lusan, fìon-geur, mustard, leaghan mil, salann agus piobar. Air iarrtas, tha e air a chur ris a thiormachadh luibhean. All mionaideach measgaichte. An uair sin, ann am bobhla leis an marinade deiseil airson a chur mar phàirt de na circe. Ach ron sin an t-eun a chaidh a sguabadh fo uisge ruith, ghlanadh bho na h-itean agus buidhe chraiceann.

Mu leth-uair marinated chicken chasan ann meala mustard sabhs ann am bobhla Multivarki sgaoileadh agus a chur an gnìomh "Baking" modh. Ullachadh dhaibh aig ceud tri fichead ceuman airson ceathrad 'sa còig mionaidean.

roghainn eile

Stèidhichte air a h-uile roimhe chùisean, mus tòisich a 'còcaireachd, a bhith cinnteach gu sgrùdadh a dhèanamh air na th' agad fhèin air na preasan. Airson pamper aca ghràdhaich bog làn sùgh feòla le beagan blas milis, feumaidh tu:

• A-bùird de mhil.
• Sia chicken casan.
• Dà-bùird tioram mustard agus ola lusan.

A thuilleadh air sin, feumaidh tu aig làmh bu chòir a bhith tuaiream beag de salann, piobar agus spìosraidh. Ro-nighe agus air a sgaradh ann an dà chearc casan sgaoil ann am bobhla leis an marinade a dhèanamh suas de mhil, mustard, ola agus spìosraidh. All mionaideach measgaichte agus a chur gu frids. An dèidh mu dhà uair a thìde a chas ann an sabhs mil mustard sgaoileadh a 'fuine ann an soitheach agus an cur ann an àmhainn ro-theasachadh gu dà cheud ceum. Tha leth-cheud mionaid às dèidh sin, tha iad a 'toirt a-mach bho an àmhainn agus tha e air a' frithealadh aig a 'bhòrd.