Fuine gun min. Recipes sweet fuine gun min

Fuine gun min - fìor slàinte airson an fheadhainn a tha ag iarraidh a chumail suas caol figear no a chall cuideam. Anns an aiste seo, gheibh thu inntinneach reasabaidhean airson Delicious DESSERTS agus bidh e comasach do tlachd teaghlach biadh fallain.

macaroon

Beagan dhaoine fios mar a nì sibh blasda àmhainn gun mine aig an taigh. Recipes de DESSERTS eadar-dhealaichte, ach dèante biadh nach eil daonnan a 'tionndadh a-mach gu math. Uime sin, feumaidh tu gu faiceallach tighinn faisg air an roghainn tàthchuid agus a 'phròiseas airson an ullachadh. Gus ullachadh a 'Almond cookies, feumaidh sibh na leanas a dhèanamh:

• Measgaich ann an bobhla mòr 150 gram de Almond min, an ceathramh teaspoon bèicearachd pùdar agus beagan salainn.
• Leth, a 'measgachadh 100 gram de Peanut ìm (cuideachd urrainn dhut thu fhèin a bhruich) agus 120 gram de mhil.
• Ceangail an dà chuid measgachadh knead agus an taois.
• Divide an workpiece beaga bàlaichean-ionann, agus an uair sin gach rolla san Sesame.
• Sgaoileadh air a 'fuine parchment agus luidh e air cookies àm ri teachd. Le cuideachadh bho na pàipearan-naidheachd (faodaidh iad a bhith flat rud sam bith) brùth bàlaichean, gan cur a-steach air tilgeil.
• Fuine annasach biadh ann an àmhainn airson 10-15 mionaidean.

Mar a chì sibh, fuine gun min bruich gu math sìmplidh agus chan eil feum air sgilean sònraichte. Ach macaroons a 'tionndadh a-mach glè bhlasta, agus falbhaidh bhon bhòrd sa bhad.

ubhal-cearcaill

Fuine gun min dh'fhaodadh e bhith co-cheangailte ri cuid de na duilgheadasan. Mar eisimpleir, an ubhal-cearcaill a tha doirbh faighinn a-mach às a 'chlòimh-liath gun milleadh e. Uime sin, tha sinn a 'moladh gu bheil thu ag ullachadh e ann an cuibhrionn bobhla agus mar sin a' frithealadh. Tha an reasabaidh mar a leanas:

• Airson rannsachaidh a bhith ag ullachadh na h-ùbhlan. Gus seo a dhèanamh, bu chòir dhaibh a bhith air a ghearradh ann an dà leth, a thoirt às an sìol agus a 'fuine ann an àmhainn. An ath Apples Feumaidh rùsgadh agus a 'bleith le blender. Airson deiseil-cha robh measgachadh tioram aig an ìre seo a bu chòir a bhith a 'cuir beagan uisge.
• Trì -bùird de semolina ann am pana gus an sìol buidhe.
• Trì pròtain agus 100 gram de shiùcair, whisk ann an cool cop.
• Measgaich an t-ugh yolks agus whisk, measgachadh le applesauce.
• Cuir fhàgail tàthchuid agus a mheasgachadh.
• Dòirt an taois a-steach ao-domhainn ann an cumadh agus 'fuine ann an àmhainn gus preheated dhèanamh.

Min-choirce fuine gun min

Cookies, a tha sinn a 'tabhann a bhruich airson ar reasabaidh, mar inbhich agus clann. Dè cho deònach 'fuine gun min:

• Glan agus dòirtidh thar an uisge goileach aon mheadhan liomaid. Às dèidh sin airson cliath-theine a 'phàirt buidhe air grater, fàisg an sùgh a-steach air leth bobhla.
• Ann am bobhla domhainn, a 'chùis le forc no whisk trì uighean circe. Cuir ri aon phaidhir de spàinean siùcair, phacaid faoineig siùcar agus bèicearachd sòda hydrated. Mionaideach a 'measgachadh an tàthchuid.
• Bha am measgachadh bha vsypte 700 gram de mhin-choirce agus leigeil a bogadh airson 10 mionaidean.
• Dòirt a-steach bobhla 200 gram de nighe agus Bhiodh rèasanan, pitted, agus aon grated ubhal. faodaidh tu a chur ann an taois, cur-ris eile (me, candied measan no cnothan) ma thogras.
• Cliath-theine 100g reòta ìm, agus ris a 'Bris. Chan chur cuideachd air 120 gram de shiùcair agus an liomaid zest.
• Cuir air an àmhainn, a thoirt air falbh 'fuine siota agus e a' còmhdach le pàipear-fuine.
• Wet spàin, a 'gabhail pìos de measgachadh, agus an uair sin làmhan e dall bho grìogag. Thoir workpiece cumadh cèicean, pronnadh e eadar a mine.

Fuine gun min airson ullachadh luath gu leòr. Ann an 10-15 mionaid gheibh thu e bho an àmhainn gus a 'bhòrd agus cuireadh a thoirt do aoighean.

Chocolate fuine gun min

Cake reasabaidhean gun min Cuidichidh sibh a chumail fallain fiù 's air làithean-saora. Tha sinn a 'tairgse dhuibh Delicious Chocolate cèic, tha e glè fhurasta a dheasachadh:

• 100 gram de ìm agus 100 gram de dorcha chocolate leaghadh ann an uisge amar-ionnlaid. Cuir ri e 150 gram de shiùcair, trì uighean, faoineig agus leth cupa cocoa.
• Round ao-domhainn cumadh bhruis le ìm agus crathaidh le cocoa. Dòirt a-steach dhan taois ullachadh agus a chur ann an preheated àmhainn.
• Bhèicearachd an cèic airson mu 30 mionaid. Sin a thoirt air falbh bho an àmhainn, leig e air fhuarachadh airson 10 mionaid agus àite ann an soitheach.

Cnò cookies gun min

Ma tha thu airson ullachadh gu luath nuair a thàinig na caraidean no càirdean, agus an uair sin aire a thoirt don seo reasabaidh. Feumaidh tu àireamh is lugha de tàthchuid agus beagan ùine:

• Whisk whisk trì uighean circe.
• Measgaich iad le 150 gram de shiùcair agus 250 gram de cnò.
• Cuiribh measgachadh le spàin air a 'parchment agus a' fuine ann an àmhainn gus deisealachd.

Fast fuine gun min Cuidichidh sibh a-mach ann an suidheachadh sam bith, agus bidh gu leòr a 'coinneachadh ri aoighean ris nach robh dùil.

Banana-min-choirce cèic gun min agus siùcar

Tha sònraichte seo reasabaidh gu bheil chrìochnaichte cèic dòcha a 'coimhead eadar-dhealaichte. Ma tha thu a 'cur ann am measgachadh airson a' fuine tòrr de mhin-choirce, gheibh thu mar thoradh air dùmhail aran-cridhe. Ma bhios iad nas lugha, bidh solas agus mothtanach cèic. An dèidh a 'feuchainn reasabaidhean, faodaidh sibh co-dhùnadh dè an seòrsa fuine thu tuilleadh blasad. Tha an reasabaidh an cèic tha gu math sìmplidh:

• A 'cleachdadh blender no cofaidh mhuileann airson min-fhlùir a Peremel leth cupa de mhin-choirce. Cuir leth cupan fad-gràn gràn.
• Trì abaich agus Peeled banana mash le forc. Cuiribh iad leth cupa grated curran, beagan mil agus uisge, a thuilleadh air sia cinn-latha.
• A 'measgachadh min-choirce agus banana measgachadh, cuir beagan salainn agus dà spàin de talamh Cinnamon. Airson blas faodaidh tu a chur ann an taois beagan faoineig no cnò-ola.
• Ma tha measan sam bith ann do frids, faodaidh sibh Cuir Dòrlach de an taois. An àite sin, faodaidh iad a bhith a 'cur a dheagh sgudaichte ubhal no peuran.

Bhèicearachd an cèic ann an riochd domhainn gus frithealaidh. Ma gheibh thu tiugh aran-cridhe, an sin bu chòir dhut a dheasachadh an uachdar dhi. Gus seo a dhèanamh, a 'measgachadh a chuireas tu cashew de chnothan, mil agus liomaid sùgh.

Manna anns an Yogurt, bruich gun min

Faigh fios a chèile reasabaidh, a 'cleachdadh a tha e furasta a bhith ag ullachadh airson an t-seann teaghlach tì òl. Faodaidh tu cuideachd bhruich bhlasta mana airson bracaist agus tog na spioradan a theaghlach buill fad an latha. reasabaidh:

• 300 gram de semolina dòirtidh an Yogurt, tiugh uachdar no Yogurt (gu leòr a ghabhail leth glainne). Cuir beagan salainn agus leig a 'measgachadh airson 30 mionaidean.
• 100 gram de ìm measgta le aon cupa siùcair agus a chuipeadh gu dà geal cop uighean circe.
• Ceangail a h-uile ullachadh biadh agus a mheasgachadh. Às dèidh sin, dòirtidh an thoradh Bris a-steach dhan phana agus chuir an àm ri teachd Pie preheated fuine ann an àmhainn airson uair a thìde. Cuimhnich gum mana Chan eil e riatanach a bhruich thairis àrd teas, mar sin, dèan cinnteach gu bheil an àmhuinn Teòthachd Chan eil nas fhaide na 160 ceum.

Fuine gun flùr a tha math ann fhèin, ach faodaidh tu ghoid e le uachdar tiugh, ùbhlan agus crathaidh le siùcar.