Feusgain ann an sabhs dh'ailbhinn

Feusgain - measail air biadh mara mòran dhaoine. Tha an seòrsa mhaorach a tha sgaoilte ann an cuantan, agus feusgain, a tha sinn cleachdte ri ithe, bunaichte artificially.

Feusgain - an ìre as àirde càileachd pròtain. Tha iad sin a tha maorach diofar feartan feumail. Tha iad anns a bheil tòrr de beothamain agus mèinnirean, a 'gabhail a-steach riatanach corp an duine sinc, iodine, mangaineis, a thuilleadh riatanach amino ri tachartasan shearbhagan. Tha cleachdadh a 'bhathar seo ann am biadh' lùghdachadh cunnart mòran ghalaran, nam measg aillse.

Tha iomadh dòigh ullachadh sin maorach. Ach a 'chuid as bhlasta feusgain fhaighinn ann an sabhs dh'ailbhinn.

Mus sinn a 'bruidhinn mu na reasabaidhean, bu chòir a thoirt air ais gu bheil na feusgain - a bhathar a luath' dol nas miosa. Mar sin, bu chòir aire shònraichte a bhith pàighte gu a freshness.

Nach tòiseachadh. A 'chiad dh'fheumas tu a thoirt air falbh feòil bho shligean. Airson seo tha e riatanach a 'goil maorach ann an uisge airson aon mhionaid. Nuair a phronnaidh a thoirt air falbh, tha e comasach a dheasachadh a rèir reasabaidhean eadar-dhealaichte. Tha sinn a 'tabhann grunn roghainnean ann airson an ullachadh a' bhathar seo, agus bidh thu a 'taghadh an reasabaidh as freagarraiche. Feusgain ann an sabhs uachdar a tha ullamh gu maitheanas, agus blas a 'bhidhe a tha dìreach mìorbhaileach.

Feusgain ann an sabhs dh'ailbhinn

Airson an ullachadh feumaidh tu:

500 gram de feusgain, glainne uachdar, iasg brot, ìm, piobar talamh dubh, Cròch, salainn, onion.

Glan na feusgain agus sgolaibh iad. Onions feum a ghearradh agus sauté le ìm. A-nis cuir an sùgh agus feusgain. Stew gabhail mu 5 mionaidean, agus an uair sin ris an t-uachdar agus a mheasgachadh. Beagan mhionaidean an dèidh sin am biadh deiseil. Faodaidh sibh seirbhis e, garnish mullach le gorm.

Feusgain ann an sabhs le uachdar càise

Tàthchuid: feusgain - 0.5 kg bog, càise, Oilibh Ola - 3 spàinean, onion, cream - leth cupannan min - leth cupa.

Maorach agus sgoladh saor sligean, mar a tha air a mhìneachadh gu h-àrd. Fry uinneanan ann an ola chrainn-ola. Cuir salann, piobar, feusgain agus a chumail a 'losgadh beagan mhionaidean. Mùchadh an uachdar le uisge ann an 1: 1 co-mheas, agus ris a 'phana. A-nis feumaidh tu a dòirtidh beagan min thickens ris an aifreann, 'dùsgadh e agus bhruich beagan nas mionaid. Tha an ath cheum mu dheireadh, agus - na feusgain a crathadh le grated càise. An sin cuiridh e an soitheach ann an àmhainn agus a 'feitheamh gus an rùsg a chruthachadh. Serve an t-soitheach a bu chòir a bhith teth.

Feusgain ann an uachdar creamh sauce

Gus ullachadh a 'savory bhlasta agus feusgain creamh ann an sabhs Feumaidh leithid bathar: maorach ann an slige - not, cream - 250 gram (20%), ola (glasraich), creamh - 4 cloves, peirsill, piobar agus salainn.

Dòrtadh ola air a 'phana-fraighigidh agus ròsda grinn sgudaichte creamh, a' cur piobar àrd teas, litireil deich thar fhichead diogan. A-nis tha sinn a 'luidh na feusgain ann an sligean, a' feitheamh gus am bi iad a 'fosgladh, a' dòrtadh uisge goileach agus a thoirt gu goil. Faodaidh tu a-nis ris an t-uachdar. Bheir sinn an t-soitheach, agus a chur a-mach aig deireadh a 'còcaireachd ris na rèidhleanan, a dh'fheumas a bhith air a ghearradh ann am pìosan beaga. Feusgain ann an sabhs le uachdar creamh deiseil. Faodaidh iad a bhith a 'frithealadh air lettuce duilleagan.

Feusgain ann an sabhs le uachdar air spaghetti

'S e an roghainn seo freagarrach airson an ullachadh Bheurla dinneir. Tàthchuid: Frozen feusgain, onion, cream (geir) - leth-glainne, uaine, ola neòinean-grèine, salainn agus piobar, spaghetti.

Tha feusgain thawed, ghoil agus a shaoradh bho shligean. An sin Fry an onion a bhith air a gearradh a-steach tana leth-fhàinne, agus creamh ann an ola neòinean-grèine. Cuir na feusgain feòil, salann, piobar agus simmer thar teas ìosal airson am brod airson còig mionaidean. A-nis dòirtidh ann an uachdar, agus a 'dùsgadh simmer airson beagan mhionaidean. Spaghetti goil ann am beagan uisge saillte agus chuir iad ann am pana. Mix, loma-sgeadachadh le gorm. Faodar a 'frithealadh. An dòchas gun còrd e riut!