Saillad Cairot le garlic

Is e slatan a tha dìreach a 'mhias a thèid ithe aig a' bhòrd anns a 'mheud as motha. Chan eil mothachadh sam bith air a 'phròiseas a bhith a' sgrios na salad. Mar sin, feumaidh iad tòrr ullachadh, eadar-mheasgte agus inntinneach. Anns a 'chùis seo, bidh am bòrd a tha còmhdaichte leatse an-còmhnaidh na aoighean. Gu h-ìosal gheibh thu reasabaidhean airson salad, anns a bheil na prìomh rudan a tha nan carran le garlic.

Bu chòir dhomh beagan fhaclan a ràdh mu cho feumail 'sa tha na stuthan sin. Garlic - cultar aig a bheil grunn bhuannachdan slàinte. A bharrachd air sin, tha e air creideas le comas aghaidh an droch spioraid, Vampires agus daoine a dhìon bho na spioradan olc. Ach gu sònraichte èifeachdas an luchd-cuideachaidh a leigheas creamh airson cuairt-fala ghalaran, tinneasan mionaich siostam, cnatain.

A thaobh ghiùlain, tha e follaiseach gu bheil vitamain A, B, C, E. a 'nochdadh. Bidh e a' leasachadh staid nan fiaclan, a 'làimhseachadh, a' cuideachadh le anemia, beriberi agus a 'toirt buaidh mhath air sealladh.

Dhaibhsan a tha a 'leantainn an fhigeir agus nach eil iad ag iarraidh a bhith a' faighinn geir, faodaidh an cunnart a bhith ann an carraidean le garlic agus maranas. Tha an duilgheadas gu math cruaidh anns a 'ghailearaidh àrd-calorie, ach seach gu bheil na buannachdan bho na h-àrainnean eile gu math iongantach, feumaidh tu an saise aodach atharrachadh. Airson an dreuchd seo, tha ola glasraich, gu h-àraid ola ola-ola, sàr-mhath.

Curran sailead le creamh №1

Suathadh: 5-6 caran mòra, is urrainn dhut 1 glainne mòr de shlabh, 5 clòbh de dhuilleag bheag, 1 pacaid de mhòineastais, salainn airson blas.

Muileann Carrots, a 'bleith air earrann mhòr de ghràinean, leig leis a' ghaileag a bhith troimhe. Meudaich an dà rud a bh 'ann roimhe agus cuir a h-uile càil a-steach, measgachadh. Mus deach a 'frithealadh, a sgaoileadh air uaine lettuce agus sgeadachadh le sgudaichte peirsill.

Saillad Cairot le garlic №2

Bhathar: 5-6 pìosan de chuibhlichean meadhanach, 3 freumhan acair, 2-3 clòthan de dhuilleag, ola lusan (faodaidh iad a bhith ollaidh), salainn, peirsil, fìonag agus blas.

Cairnagan a 'bleith le sneachda, a' suathadh air earrann easallach de ghràinean, a 'gearradh na h-eòrna. Measg gach nì, cuir ola glasraich, salann, fìonag. Dèan spiorad le luibhean agus a 'frithealadh an salad le salad fuarach.

Salad caranag Bulgar le garlic

Feumaidh sinn: 5 curanan, trì lòin-bhùird de ìm, garlic anns an tomhas de 3-4 lobules, beagan gheugan de peirsil agus blas de shalainn.

Bu chòir crannagan a bhith air an cuartachadh le nòtaichean-dubha (tha creutairean sònraichte ann airson seo), cuir a h-uile càil ann an siospan agus dòrtaidh tu trì glainnean uisge, an uair sin stew. Sa phròiseas, a 'bleith garlic agus peirsil, cuir salainn. Is e an ath cheum a bhith a 'leaghadh an ìm ann an sgilet agus a' frasadh a 'mhuilinn garlic air. An dèidh mionaid no dhà ris an stewed currain agus sìol-rithist. Mar taobh, faodaidh tu buntàta a ghoil.

Saillad Cairot le garllan agus sùgh lemon

Bidh sinn a 'toirt 4 murain, 2 clòbh de dh'eallas, 1 sùgh lemon, làn làn de chnothan-bruich, de shalainn, siùcair.

Bu chòir cuairtean a bhith air an cuartachadh air an taobh mhòr den ghrunnd, bho shuas, a 'crathadh le sùgh na h-iolaire, leigeil leotha leaghadh. Bidh sinn a 'toirt seachad garlic tro garlic, cuir ri carraidean còmhla ri salainn, siùcair airson blas. Bidh sinn a 'lìonadh an salad le uachdar, a' sgeadachadh a 'mhias ullachadh le cnòthan-dè.

Salad le curranan agus leacan air an goil

Com-pàirtean riatanach: dà ùbhlan, dà charragan, 50 gram de phògan (uaine, stuag), aon clòimh de dhuilleag agus a bhith a 'blasadh salann, piobar dubh.

Coireagan a 'còcaireachd, an uairsin a' craiceadh, ùbhlan air an gearradh gu breagha. Tha an dà bhathar mix, a 'cur uaine peasairean, salainn, air an gearradh creamh, mayonnaise. Dèan sgeadachadh air an salad a bhith nan luibhean de charagan, ùbhlan agus peirsil.

Mar sin, faodaidh sibh blasad h-uile feasgar atharrachadh favorite curran sailead no sa bhad bhuail le pailteas de shoithichean bho 'bhathar seo. Ann an suidheachadh sam bith, tha e na mhodhail blasach, beathachail, a tha measail air mòran dhaoine.