Sailead le carran-creige agus coirce

Carran-creige - tha luchd-còmhnaidh nan cuantan, a tha a-mhàin Chan eil bhlasta, ach cuideachd feumail. Bhruich iad dìreach gu leòr agus neart gach sealbhadair. An aon rud a tha dhìth - tha iad beag, agus nach fhaigh iad gu leòr. Corn S ann ainneamh a chur ris Salads gnàthach bhruich. As tric a tha e a 'cleachdadh an dreach à tiona. Sailead le carran-creige agus coirce gu math feumail, ged a tha, aig a 'chiad shealladh, bathar nach eil fìor co-chòrdail.

Carran-creige a tha an-còmhnaidh a chleachdadh ann an goil fhoirm. Tha iad a 'bruich ann an uisge le beag a bharrachd de shalainn. Faodaidh tu cuideachd Cuir spìosraidh no fìon-geur, ach a-mhàin ma tha e a 'toirt seachad reasabaidh. Canastair sweet arbhair eil feum trèanadh sònraichte. Tha an aon rud a dh'fheumas sibh - a tha a 'traoghadh an sàl, anns a bheil e air a chumail. Sailead le carran-creige agus coirce dh'fhaodas a bhith aig diofar lìonadh, a 'dèanamh measgachadh e goireasach. Feuch grunn roghainnean agad a lorg as fheàrr.

Sailead le arbhar agus tomato, mayonnaise

Bhruicheadh carranan (350 g) Feumar glanadh an dèidh iad air fuarachadh beagan. 2 Nigh agus tomàtothan a gearradh a-steach beag cubes (faodaidh e bhith sliseagan de chumaidhean eadar-dhealaichte). 200 g an hama a ghearradh ann an stiallan. 2 lettuce duilleagan a tha a ghlanadh, a thiormachadh, a 'cleachdadh pàipear searbhadair agus reubadh pìosan beaga a làimh. Beauty air bonn na sailead bobhla cruachadh lettuce, mullach àite sailead le carran-creige agus coirce, a tha air ullachadh le bhith a 'measgachadh h-uile càil, a' cur pige arbhair agus mayonnaise. Ma tha feum air, faodaidh sibh an sailleadh bit.

Sailead le carran-creige agus coirce, mayonnaise

Bhruicheadh Peeled shrimp agus measgaichte le 2 bruaichean à tiona chrùbagan agus pige 1 à tiona arbhair. Dill ghlanadh, a thiormachadh, agus bleith a 'ghràin. Tha e air a chur ris an cuideam iomlan. Tha seo uile air a ruith le bùird 2 de ketchup agus mayonnaise. Sailead seo air a sgeadachadh le sliseagan de liomaid, a bharrachd air sin, faodaidh Cuir cuid de spìosraidh gus am blas de na soithichean.

Sailead le arbhar agus tomàtothan, blasta le ola chrainn-ola

200 g air a sguabadh air a ghlanadh agus carran-creige. 1 onion bulb ghearradh tana semicircles agus gu cùramach disassembled a-steach earrannan. 3 tomàtothan a 'gearradh a-steach meadhanach mòr cubes. Creamh (2 cloves) mhin tro spadefoot. Red clag piobar gearradh a-steach julienne (tana). A h-uile seòrsa stuth a tha measgaichte, air a chur ris g 400 à tiona de arbhar, 1 tbsp sùgh liomaid, Oilibh Ola agus salainn.

Sailead le carran-creige agus glasraich, blasta le sùgh tomato

450 g de shrimp bruich ann an uisge le thuilleadh salainn, agus 3% fìon-geur (1 bùird). Às dèidh sin, tha iad a 'fuarachadh is a ghlanadh. 250 g de Cauliflower Tha e a ghoil ann an sàl, agus an uair sin a leagail às a chèile, a 'dealachadh beag florets. 3 tro mheadhan na tomàtothan a gearradh a-steach sliseagan. 1 pìos onion Bu chòir gearradh a-steach cubes. Tomatoes is uinneanan aotrom bhas ann an ola lusan. Chaidh a h-uile tàthchuid measgta le 220 g Innseanach. Cuir 1 cupa tomàto sùgh, salann, piobar agus cayenne 2 tbsp sgudaichte peirsill. Sailead le carran-creige agus glasraich, a bhruich ann an reasabaidh seo, faodaidh sibh a sgeadachadh le basil. Mar a tha an ola lusan faodar a chleachdadh mar ola agus neòinean-grèine. Tomato sùgh e nas fheàrr a thoirt nàdarra, nach eil a 'cleachdadh an mheasgadh tomàto Stuth-glanaidh, a chionn e fasanan beag eadar-dhealaichte. Tomatoes 'dèanamh feum nas fheàrr de durum oir bog agus abaich le gearradh agus ròstadh sùgh Falbhaidh an ùine air.

Gu dearbh, chan eil seo a h-uile reasabaidhean de Salads, anns a bheil carran-creige le arbhar. Co-dhiù, ann an cuid de dhùthchannan, 'còrdadh Salads le cluasan beaga arbhair a tha air an gearradh gun sgaradh na gràinne bhon ceann càl. Seach sònraichte caochladh arbhair agus càl ceann freumhag bog agus bhlasta, tàthchuid seo a bhith na phàirt chudromach de sailead.

Tha sinn a 'guidhe blasta agus annasach Salads!