Quick dìnnear "a-mach à neoni": còcaireachd reasabaidhean gun feòil ann an cabhag

Quick dìnnear "a-mach à neoni" Bidh e comasach a bhith ag ullachadh aca fhèin fiù 's feadhainn a' chòcaire. Tha iomadh reasabaidhean agus sìmplidh solas biadh a bheil feum air seata minimal tàthchuid. Beachdachadh air an ullachadh ann an dòighean nas mionaidiche.

Ceum air cheum, reasabaidh airson dìnnear luath "a-mach à neoni"

Ma tha thu dìreach air tilleadh dhachaigh bho obair, agus a 'frids ball Roll, agus an uair sin a' tabhann a dhèanamh bhlasta pasta le uighean agus càise. Gus seo a chur an gnìomh reasabaidh feumaidh sinn:

• pasta cruth sam bith de durum cruithneachd - 3 chupaichean;
• Uisge fuar - 2 l;
• salainn - 2/3 mòr spàinean;
• ola neòinean-grèine - 7 ML;
• ìm - 2 spàinean mòra;
• Eggs - 2 PCan.;
• ùr Dill - mòr bad;
• Cheese "Russian" solid - 110 g

Ag ullachadh biadh

Mus dèan sibh luath dìnnear "a-mach à neoni", tha e riatanach a bhith ag ullachadh a h-uile tàthchuid. Seòrsa sam bith de pasta Tha e a ghoil ann an uisge saillte le ola neòinean-grèine (a sheachnadh a 'steigeadh ri chèile). Nuair a bhios iad a 'fàs beagan bog, ach chan eil a' sgaoileadh, a 'sgaoileadh, tha iad a thilgeil ann colander, sgolaibh agus chrathadh làidir.

Nas fhaide, leth bhruich na h-uighean, glan agus shred iad gu mòr cubes. Mar airson an càise cruaidh, agus an uair sin a cliath-theine. Anns a 'tionndadh an gearradh gu grinn, glan Dill.

Tha am pròiseas a bhith ag ullachadh biadh

Quick dìnnear "a-mach à neoni" a bu chòir a bhith air ullachadh ann an 'phana-fraighigidh domhainn. Tha e a 'leaghadh ìm, Dill agus dòirtidh beagan bhas. An uair sin, sgaoil e na soithichean a bhruich pasta. Meudachadh ann an teas an toradh a tha ullamh gu Browning. Às dèidh sin, tha iad a 'measgachadh gu luath le uighean circe agus an còmhdadh le còmhdach de grated càise. Aig deireadh na h-uile de na tàthchuid an còmhdach le mullach is air a theasachadh air an teine airson mu dhà mionaidean.

Nuair a bha an càise air leaghadh, a sgaoileadh thairis air an t-soitheach truinnsearan agus air beulaibh a 'bhòrd, còmhla ri Homemade picil.

Cooking beathachail omelet airson suipeir

Quick dìnnear "a-mach à neoni" gun bhiadh math saturate a-mhàin ma tha e Bidh àrd-Calorie tàthchuid. Omelet - tha seo mheis. Thathar a 'creidsinn gur e a-mhàin a' frithealadh bracaist. Ach leis an làimh dheis ullachadh seo biadh foirfe agus airson dinneir.

Mar sin, a dhèanamh luath dìnnear "a-mach à neoni", feumaidh sinn:

• mòr uighean - 4 PCan.;
• reamhar bainne - 3 chupaichean;
• ìm - 2 spàinean mòra;
• salann, piobar dubh - blasad;
• Fresh uaine - roghainneil;
• onion agus curranan - 1 pìos mòr.

Làimhseachadh tàthchuid

Mar a bhruich luath dìnnear "a-mach à neoni"? Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail glasraichean (uinneanan agus curranan) agus ghlanadh iad bho chraiceann. An uair sin a dhol air adhart gu an grinneas. Tha a 'chiad bathar tha sgudaichte grinn, agus an dàrna fear airson cliath-theine. Às dèidh sin, currain is uinneanan sgaoil ann am pana, cuir iad ris an ìm agus Fry gu làn follaiseachd.

An dèidh a bhith ag ullachadh na glasraich, am piobar agus salann, a thoirt air falbh bho teas agus fuarachadh.

Formation dinnear agus teas a leigheas ann an àmhainn

"Nothing" luath dinneir a 'tionndadh a-mach glè bhlasta agus beathachail. Airson seo fhaicinn, tha thu a mhàin a dh'fheumas a h-uile leantainn riatanasan an reasabaidh.

An dèidh saute glasraich a ghabhail domhainn bobhla agus sgaoil e gu h-uighean. Aca a chuipeadh cleachdadh pàillean a chruthachadh solas cop. An uair sin, dhòirt iad fìor-saill bainne agus a rithist a 'measgadh modh-obrach. Aig deireadh an tàthchuid bhas glasraich sgaoil le ìm agus sgudaichte luibhean, salainn agus piobar.

Carachadh na co-phàirtean, bha iad a dhòrtadh refractory fhoirm agus a chur ann an àmhainn. Aig Teòthachd 250 ceuman omelet ullachadh airson 35 mionaid (e gus an làn greimeachadh).

Tha sinn a 'frithealadh dìnnear aig a' bhòrd

An dèidh an teas leigheas omelet le lusan a bu chòir a bhith fìor, mèath, bog agus còmhdaichte le dearg rùsg. Tha e air a thoirt às an àmhainn, gearradh a-steach cuibhreann pìosan agus a chur a-mach air truinnsearan. Omelette bhad seirbheis airson dìnnear còmhla ris a tomàto sabhs no ketchup, agus pìos de dh'fhìor-aran.

Tha sinn a 'dèanamh luath dìnnear "a-mach à neoni" ann multivarka

Ma tha an fheasgar àm den latha-eil sibh airson a bhith ag ithe feòil, thathar a 'moladh a dheasachadh dìnnear de iasg geal agus glasraich. Airson seo a dh'fheumas sinn a leanas co-phàirtean:

• Pollack mòr - 2 PCan.;
• White min - 1 chupa;
• ola neòinean-grèine - 45 ML;
• onion agus churran - aon pìos mòr.;
• salann, piobar - urra;
• fad bainne - ½ cupa;
• Uisge òil a tha blàth - ½ cupa.

Ullaich tàthchuid

"Nothing" luath dìnnear a dhèanamh as fheàrr ann an multivarka. Ach mus cuir thu an t-iasg ann an uidheam seo, feumaidh e bhith air a làimhseachadh gu math. Pollock thawed ro-làimh, a thàinig às an caolan, itean a ghearradh agus shred pìosan mòra 5 ceudameatairean tiugh. Iasg blasta le salann piobar agus, tha e air fhàgail air na sidelines. Aig an aon àm, lean a 'glanadh a' onion agus churran. A 'gabhail air falbh bho na lusan Peel, grinn shred orra.

Heat leigheas ann multivarka

Machined phàirtean, a dhol air adhart sa bhad gu tearmach giullachd bìdh. Ann multivarku dòirtidh beagan ola lusan, agus tha e gu làidir air a theasachadh ann an modh phana. An sin sgaoil e curranan agus uinneanan. Tàthchuid ròstadh gu làn softness agus follaiseachd (anns an aon phrògram), agus an uair sin blas le spìosraidh agus sgaoil air truinnsear. Às dèidh sin, an tanca a-rithist dòirtidh beagan ola. Ged a tha e a 'blàthachadh, a h-uile pìosan èisg a roiligeadh ann an geal min agus seach a chur ann am bobhla. Luath sìol Pollack air an aon làimh, tha e inverted agus a dheasachadh ann an dòigh coltach. An dèidh 3-5 mionaidean, a 'dòrtadh a' bhainne a-iasg agus uisge blàth, agus cuir roimhe browned glasraich agus beagan spìosraidh. Mar sin, an tàthchuid an còmhdach le mullach agus quenched anns an aon mhodh mu airson 6-8 mionaidean.

Ciamar a bheir gu buil a 'bhòrd?

An dèidh Pollack le glasraich tha e deiseil, anns a 'bhad thoirt gu dinnear. Mar as trice, leithid soitheach a lìonadh còmhla ri buntàta air a phronnadh no den chruithneachd. Ged a tha cuid mnathan a 'fheàrr leat a chleachdadh e dìreach mar sin, le pìos arain geal.

Brot le meatballs

A-nis tha fios agad mar a dhèanadh luath dìnnear "a-mach à neoni". Photos sìmplidh ach bhlasta agus beathachadh soithichean urrainn dhut a leughadh gu h-àrd.

Ma tha thu ag iarraidh a dhèanamh luath brot, tha e nas fheàrr a dhèanamh le meatballs. Airson seo a dh'fheumas sinn:

• deiseil-measgaichte mions - 350 g;
• vermicelli beag - 3 spàinean mòra;
• buntàta, uinneanan, curranan - 1 pc.;
• fìor-luibhean - blasad;
• spìosraidh - blasad.

Mar a dheasaichear an tàthchuid?

Mus tòisich thu a bhruich na bhrot le meatballs, tha e riatanach a làimhseachadh h-uile càil. Tha lusan Peeled agus an uair sin meadhanach mòr sgudaichte (curran e nas fheàrr a shuathadh). Mar an talamh airson mairtfheòil, tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh dèante.

Bu chòir dha cuideachd a bhith air leth sgudaichte ùr luibhean.

Pròiseas ullachaidh a dhèanamh beathachadh min

Meatball brot aig an taigh air a dhèanamh gu math luath. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail domhainn saucepan agus lìonadh 2/3 e le uisge. Cur soithichean ann an trom teine, tha an leaghan a thoirt gu goil agus an uair sin tionndaidh gu do sgaoil beag bàlaichean dèanta talamh mart-fheòil.

Aon uair 'meatballs bidh ann an uisge goileach agus tha greim math, a' losgadh agus a-steach Bates an sùgh ris an grated curran, ciùban buntàta is uinneanan. Salainn agus piobar tàthchuid iad a-rithist a thoirt gu goil agus ghoil aig teas ìosal airson mu 25 mionaid.

Mu dheireadh an brot càin a chur ris vermicelli agus sgudaichte uaine, agus an uair sin a 'bruich airson trì mionaidean mu dheidhinn.

A 'toirt biadh a dhèanamh airson na dinneir

An dèidh meatball brot tha e deiseil, tha e air a thoirt air falbh bho teas agus cead seasamh airson beagan ùine às a chèile. An sin chuir e mach air truinnsearan agus bha e airson dinnear, còmhla ri sliseag aran. Ma thathar ag iarraidh, leithid biadh a dh'fhaodas a bhith tuaiream beag de blas uachdar no mayonnaise.

Airson geàrr-chunntas

Mar a chì sibh, luath na dinneir a bhruich fìor. A 'cleachdadh àireamh bheag de stuthan, faodaidh sibh fhèin a bhlasta, Bheurla agus beathachail min mar ann an stòbha agus ann an àmhainn agus fiù' s multivarka. Tha a 'phrìomh rud - a h-uile gèilleadh ri riatanasan an reasabaidh agus freagarrach a chleachdadh tàthchuid a tha gu luath a smachdachadh gu theasachadh leigheas.