Mana caola

Sweet fiacail, beag agus inbhich a 'faireachdainn mì-chofhurtail gun cùbhraidh agus bhlasta DESSERTS. Agus dè mu dheidhinn an fheadhainn a fasts no nach ith àrd-Calorie cèicean? Exit - a bhith ag ionnsachadh a 'fuine. Chan eil ach an uair sin faodaidh sinn fios gu lèir structar biadh agus tuairmseach Calorie susbaint.

Meatless reasabaidhean DESSERTS tòrr

Faodaidh tu fuine cookies le mil, Mana, caol, coirce aran-cridhe, aran-cridhe. Treat fhèin gu measan silidh agus marmalade. Mhòr cothrom airson obair chruthachail anns a 'chidsin a tha a' còrdadh cèic - mana, a 'blasad air na h-uile eòlach bho òige. Classic reasabaidhean, 'fheàrr le mòran gibhtean gu leòr calaraidh, mar a chuir iad tòrr geir - Sour uachdar, ìm, uighean. Lusan mar bhiadh roghainnean cèic gun ullachadh uighean, agus an taois a chur gu tuaiream beag de ola lusan.

Taing gu na diofar roghainnean airson barraidhean, le sùgh mheasan a 'cur cocoa, chnothan no measan air an tiormachadh, cèic fhaighinn gach turas le blas ùr.

Airson lusan agus an fheadhainn a tha a 'faicinn traisg, tha mìorbhaileach reasabaidh - mana caola. Delicious cèic le tlachdmhor citrus aroma fhaighinn le bhith a 'cur ris an taois Lemons. Tha a 'chiad blasad de seo bidh soitheach tlachd cùbhraidh fiacail agus bhiodh iomchaidh air an saor-làithean a' bhòrd.

Manna 'coimhead le Lemons

A 'chiad feumaidh tu a' goil an liomaid Marmalaid. Mionaideach nighe le dithis sòda Lemons. Thoir an zest bho gan cleachdadh càin grater, a bhith cùramach gun a bhith a 'togail a' craiceann geal. Peel a sgoltadh ann an dà leth. One leth - ann an taois, eile a tha a dhìth airson còcaireachd staing. Le Peeled Lemons a thoirt air falbh cho caol 'sa ghabhas geal searragan, ma nì thu staing nach bi ro shearbh. Peeled Lemons, gearradh a-steach beag sliseagan, chuir iad a-steach do bhobhla. Tha e a 'cur 200 gram de shiùcair, 200 ML uisge, earrann de lùchairt an Peel agus 3 spàin de arbhar a' Starch. Cooking staing b'fheàrr air teas ìosal gus cunbhalachd tiugh staing.

Bheir e 15 mionaid 20. Tha an deiseil liomaid lìonadh bidh fhuarachadh fhad 'sa bha a' deasachadh an taois airson Manica.

Co-phàirtean airson an taois: min 100 gram siùcair, uisge, semolina h-uile co-ionnan ann an cuibhreannan - 200 gram, salann 0.5 teaspoon sòda -0,5 teaspoon. Gus a chomh-pàirteachadh softness deuchainn a chur 100 gram de ola lusan. Sugar agus semolina measgachadh agus ris an uisge agus a 'fàgail airson 30-40 mionaidean. Gus semolina ola lusan agus socair bhualadh measgachadh. Mean air mhean gu cùramach ris a 'mhin, salainn agus bèicearachd sòda, a tha nas fheàrr a phàigheadh dheth an sùgh liomaid. Cuir an taois ann an liomaid zest.

Gabh an cruth-sheachanta le crìochan, mar an taois a dh'èireas rè fuine. Lubricate e le ola sam bith. Dòirt leth an taois a-steach dhan mould. Air mullach an taois a chur a-mach à stuffing Lemons. Sgaoileadh gu cothromach thar a 'lìonadh a' chòrr de na deuchainn. Manna chur ann preheated àmhainn. Bhèicearachd seo cèic a dh'fheumas a bhith 30 mionaid aig 170-180 ceuman sredney- - Teòthachd àmhainn. Ready mana, caol le liomaid Faodar sgeadachadh le candied liomaid.

A h-uile daoine a tha a 'gràdhachadh blas teòclaid, mar mana le pùdar còco.

Airson a bhith ag ullachadh bidh feum air: semolina, siùcar, min - a h-uile co-ionnan ann an pàirtean, de 400 gram (2 cupannan). Bho geir (airson glasraich soitheach) a ghabhail ola lusan - 200 ML, mèinnearach carbonated uisge - 300 ML, quenched fìon-geur sòda - 2 spàin.

A 'chiad feumaidh tu a' measgachadh an semolina leis an t-siùcair agus dòirtidh leth mhèinnireach cuibhrionn. Leig seasamh airson 20 mionaid agus an uair sin a chur ris a semolina min agus lìomhadh ola, salann agus air fad mèinnearach uisge. Cruthaich mionaideach bualadh. Tha a roinn ann an pàirtean co-ionnan. Cocoa, 2 bùird, cuir aon phàirt, eile geal.

Dhòrtadh molldairean airson cupcakes, seach geal is teòclaid taois. Sinn a 'faighinn MUFFINS - mini Zebrochki. Lean mana ann an riochd MUFFINS fuine ann an àmhainn preheated dhìth. Teòthachd as àirde - 170 ceum.

Bho "srianach" taois Faodar fuine bonnach mòr, 'taghadh foirm.

Raduyte caraidean agus càirdean de dhaoine a tha thu bhlasta biadh a dheasachadh le tòrr gaoil, a tha math airson slàinte agus figear mana mar bhiadh.

Sweet fiacail, beag agus inbhich a 'faireachdainn mì-chofhurtail gun cùbhraidh agus bhlasta DESSERTS. Agus dè mu dheidhinn an fheadhainn a fasts no nach ith àrd-Calorie cèicean? Exit - a bhith ag ionnsachadh a 'fuine. Chan eil ach an uair sin faodaidh sinn fios gu lèir structar biadh agus tuairmseach Calorie susbaint.

Recipes meatless mìlsean mòr.

Faodaidh tu fuine cookies le mil, Mana, caol, coirce aran-cridhe, aran-cridhe. Treat fhèin gu measan silidh agus marmalade. Mhòr cothrom airson obair chruthachail anns a 'chidsin a tha a' còrdadh cèic - mana, a 'blasad air na h-uile eòlach bho òige. Classic reasabaidhean, 'fheàrr le mòran gibhtean gu leòr calaraidh, mar a chuir iad tòrr geir - Sour uachdar, ìm, uighean. Lusan mar bhiadh roghainnean cèic gun ullachadh uighean, agus an taois a chur gu tuaiream beag de ola lusan.

Taing gu na diofar roghainnean airson lìonaidhean - le sùgh mheasan a 'cur cocoa, chnothan no measan air an tiormachadh - cèic fhaighinn gach turas le blas ùr.

Airson lusan agus an fheadhainn a tha air an dleastanas a tha mìorbhaileach reasabaidh - mana caola. Delicious cupcake le tlachdmhor citrus aroma fhaighinn le bhith a 'cur ris an taois Lemons. Tha a 'chiad blasad de seo bidh soitheach tlachd cùbhraidh fiacail agus bhiodh iomchaidh air an saor-làithean a' bhòrd.

Manna 'coimhead le Lemons.

A 'chiad feumaidh tu a' goil an liomaid Marmalaid. Mionaideach nighe le dithis sòda Lemons.

Thoir an zest bho gan cleachdadh càin grater, a bhith cùramach gun a bhith a 'togail a' craiceann geal.

Peel a sgoltadh ann an dà leth. One leth - ann an taois, eile a tha a dhìth airson còcaireachd staing. Le Peeled Lemons a thoirt air falbh cho caol 'sa ghabhas geal searragan, ma nì thu staing nach bi ro shearbh. Peeled Lemons, gearradh a-steach beag sliseagan, chuir iad a-steach do bhobhla. Tha e a 'cur 200 gram de shiùcair, 200 ML uisge, earrann de lùchairt an Peel agus 3 spàin de arbhar a' Starch. Cooking staing b'fheàrr air teas ìosal gus cunbhalachd tiugh staing.

Bheir e 15 mionaid a 20.Gotovaya liomaid lìonadh bidh fhuarachadh fhad 'sa bha a' deasachadh an taois airson Manica.

Co-phàirtean airson an taois: min 100 gram siùcair, uisge, semolina h-uile co-ionnan ann an cuibhreannan - 200 gram, salann 0.5 teaspoon sòda -0,5 teaspoon. Gus a chomh-pàirteachadh softness deuchainn a chur 100 gram de ola lusan

Sugar agus semolina measgachadh agus còmhdach le uisge agus a 'fàgail mionaid 30-40.K Cuir semolina

ola lusan agus socair bhualadh measgachadh. Mean air mhean gu cùramach ris a 'mhin, salainn agus bèicearachd sòda, a tha nas fheàrr a phàigheadh dheth an sùgh liomaid. Cuir an taois ann an liomaid zest.

Gabh an cruth-sheachanta le crìochan, mar an taois a dh'èireas rè fuine. Lubricate e le ola sam bith. Dòirt leth an taois a-steach dhan mould. Air mullach an taois a chur a-mach à stuffing Lemons. Sgaoileadh gu cothromach thar a 'lìonadh a' chòrr de na deuchainn. Manna chur ann preheated àmhainn. Bhèicearachd seo cèic Feumaidh sredney- 30 mionaid aig teòthachd 170-180 oileanaich air ceum àmhainn. Ready mana, caol le liomaid Faodar sgeadachadh le candied liomaid.

A h-uile daoine a tha a 'gràdhachadh blas teòclaid, mar mana le pùdar còco.

Airson a bhith ag ullachadh bidh feum air: semolina, siùcar, min - a h-uile co-ionnan ann an ceàrnaidhean le 400gramm (2 cupannan). Bho geir (airson glasraich soitheach) a ghabhail ola lusan - 200 ML de carbonated mèinnearach water- 300 ML quenched fìon-geur sody- 2 spàin.

A 'chiad feumaidh tu a' measgachadh an semolina leis an t-siùcair agus dòirtidh leth mhèinnireach cuibhrionn. Leig seasamh airson 20 mionaid agus an uair sin ris an semolina min agus lìomhadh ola,

salann is a h-uile uisge-mèinneach. Cruthaich mionaideach bualadh. Tha a roinn ann an pàirtean co-ionnan. -2-bùird cocoa - Cuir AON phàirt, eile geal.

Dhòrtadh molldairean airson cupcakes, seach geal is teòclaid taois. Sinn a 'faighinn MUFFINS - mini Zebrochki. Lean mana ann an riochd MUFFINS fuine ann an àmhainn preheated dhìth. Teòthachd as àirde - 170 ceum.

Bho "srianach" taois Faodar fuine bonnach mòr, 'taghadh foirm.

Raduyte caraidean agus càirdean de dhaoine a tha thu bhlasta biadh a dheasachadh le tòrr gaoil, a tha math airson slàinte agus figear mana mar bhiadh.