A sìmplidh salad mheasan reasabaidh le photo

Sailead mheasan reasabaidh, dealbh a chì thu gu h-ìosal, chan eil iad uabhasach measail san dùthaich againn. Agus tha e ann an dìomhain. Às dèidh na h-uile, tha seo a mheis Chan eil ach glè bhlasta, ach cuideachd feumail. Os bàrr, an ullachadh salad mheasan Chan eil a 'gabhail mòran ùine. Feumaidh tu a-mhàin a làimhseachadh a h-uile tàthchuid, ghearradh iad suas, agus dòirtidh cuid sauce.

Sailead mheasan reasabaidh le photo nì ur làitheil daithead caochladh. Bidh iad a 'cuideachadh gus dìoladh airson dìth beothamain agus mèinnirean ann an corp, gu mòr a' leasachadh staid an duine.

Dè na rudan a bhruich?

A sìmplidh Reasabaidh airson salad mheasan a dh'fhaodadh gabhail a-steach tur eadar-dhealaichte tàthchuid. Ach as cudromaiche buileach, gu bheil iad nàdarra agus chan eil anns an diofar cur-ris agus nitrates.

'S e as fheàrr a bhruich bhlasta salad mheasan aca fhèin a chleachdadh bàrr. Mura bheil thu daonnan a luchd-còmhnaidh as t-samhradh, a 'ceannach a leithid sin de stuthan airson na soithichean as fheàrr air a' mhargaid.

Tagh measan a-mhàin ùr, gun diofar dents, wormholes agus mar sin air. Ged nach bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh gu bheil a h-uile nach àlainn, rèidh agus gleansach bathar a tha feumail. Dèan cinnteach gu bheil eil iad air an giullachd a 'cleachdadh cheimigean, agus ann a-mhàin a' chùis seo a ceannach.

Mar a bhruich?

A sìmplidh salad mheasan reasabaidh e math a chleachdadh mura bheil ùine agad airson iom-fhillte agus càin dinneir. Gu dearbh, tha gu math mòr àireamh de roghainnean ann airson a 'deasachadh leithid greimean-bìdh. Agus airson nach 'eil thu an còmhnaidh a tha ri fhaotainn sònraichte reasabaidhean. Gu dearbh, le bhith a 'cur còmhla cuid de mheasan, faodaidh sibh fhèin a chruthachadh blasta is fallain a sailead a bhios a' cur luach air a h-uile teaghlach agaibh.

A 'dèanamh soithichean

Mar riaghailt, sìmplidh salad mheasan anns a 'char as lugha seata de tàthchuid agus chan eil a' gabhail mòran ùine a 'còcaireachd. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir seo soitheach a bhith brèagha.

Mar sin, riatanach soirbheachais ann an ullachadh sailead sònraichte a tha e a 'cheart a chur gu bàs. Seach gu bheil a bhith ag obair le measan e glè ghoireasach agus iad an-còmhnaidh a 'coimhead dathach agus soilleir, àlainn a sgeadachadh mar mheis mòran nas fhasa do neach sam bith eile. Airson seo a dhèanamh feumaidh tu a-mhàin a 'sealltainn mac-mheanmhainn chruthachail agus a' tòiseachadh pròbhail.

Mus sinn ag innse dhuibh mar a dhèanamh salad mheasan aig an taigh, tha mi airson a ràdh gur e seo am modh a tha gu math sìmplidh. Uime sin, tha e comasach dèiligeadh ri feadhainn fiù 's an còcaire.

Mar as trice, ullachadh sailead de mheasan milis nach eil feum sònraichte a làimhseachadh. Bu chòir dhaibh a bhith a-mhàin deagh nighe ann an uisge blàth agus an uair sin a 'glanadh bho dhiofar stalks, mìlsean, sìol-bogsaichean, agus mar sin air. Tha e cuideachd riatanach a 'gabhail cùram an làthair an lìonadh sauce. Anns a 'chuid as motha de chùisean, measan Salads a tha a' frithealadh aig a 'bhòrd ann an sùgh aige fhèin, a thuilleadh sam bith sweet lionn no sioraip. Ach, faodaidh tu do mhac-meanmna, a 'cleachdadh measgachadh de lìonadh uachdar, tiugh uachdar agus stuthan eile.

Sailead mheasan: Reasabaidh airson sìmplidh agus furasta

Ma tha thu airson ùine ghoirid ullachadh blasta is fallain a sailead milis, tha sinn a 'moladh cleachdadh an reasabaidh seo. Tha e feumail a cheannach a-mhàin ùr agus càileachd stuthan a tha e dha-rìribh a thionndaidh a mach làn sùgh agus beathachail.

So dè a dh'fheumas sinn biadh a bhruich bhlasta salad mheasan? Tha an reasabaidh a tha sìmplidh Feumaidh a 'ceannach:

• mòr bog persimmon, ach cha reòite - 2 tro mheadhan na PCan.;
• peuran abaich "Pakham" - mòr 2 PCan.;
• sweet orains - 1 pc.;
• beag liomaid - 1 pc.;
• abaich banana agus bog - 1 pc.;
• Garnet gràinnean - a 'chiad mheasan;
• mil ùr lipovogo- 6-8 spàinean mòra;
• -dhearcan ruadh - 250 g;
• Kiwi bog neo-shearbh - 3 PCan.;
• ubhal cùbhraidh dearg - 1 pc.

Pròiseas an tàthchuid

uile de na co-phàirtean a bhith air an giullachd an làthair a 'dèanamh salad mheasan. Airson an adhbhair seo, am bathar a nighe ann an uisge teth, agus an uair sin a dhol air adhart gu an purification. Sweet orains cliath-theine (zest). Às dèidh sin, air fhàgail-phronnaidh air a sgaradh bhon a 'film agus gearradh tro mheadhan na pìosan. Le banana Peel agus gearradh a-steach cubes. Tha e cuideachd a phronnadh mionaideachd agus abaich pears le ùbhlan. Ach roimhe sin, tha iad a 'glanadh, chan ann a-mhàin bho chraiceann ach cuideachd air an t-sìol bogsa. ùbhlan agus an uair sin a sgaoileadh ann an bobhla fa leth agus a crathadh le liomaid. Tha seo riatanach gus dèanamh cinnteach nach eil iad dubh. Mar airson an kiwi, tha e air a ghlanadh o volosyanistoy uachdar le sgian gheur agus an uair sin a ghearradh a-steach do cubes. Cuideachd pronnadh agus bog persimmon an dèidh toirt air falbh e bho chraiceann.

Aig a 'char as lugha a nighe dhearcan ruadh, ga roinn ann an dà leth agus a' gabhail a-mach na cnàmhan.

cruthachadh chùrsaichean

Mar a chì sibh, sìmplidh salad mheasan reasabaidh a chur an gnìomh gu math luath. Nuair a h-uile càil a ghlanadh agus a phronnadh gu ceart, a dhol air adhart gu cruthachadh soithichean. Gus seo a choileanadh, a 'shredded banana sgaoileadh ann am bobhla, an uair sin ris an zest orra agus a' measgachadh gu math. An uair sin, ann an aon bobhla a chur ùbhlan, crathaidh le sùgh liomaid, orains, kiwi, pears,-dhearcan ruadh agus persimmons. All nan stuthan sin a tha an leaghan Frasan aotrom aol mil agus a 'measgachadh gu math.

Mar a chaidh a thoirt do bhòrd?

Às dèidh a 'salad mheasan a tha ullamh, sgaoileadh a-mach air an uachdar-reòta bhobhlaichean, an uair sin crathaidh le pomegranate sìol. Ann an fhoirm seo, glè mhilis blasda agus greim-bìdh a thoirt don bhòrd le spàin forc no mìlsean.

Dèan sailead de sweet ùbhlan agus orainsearan

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, sìmplidh salad mheasan reasabaidh a dh'fhaodadh gabhail a-steach a 'cleachdadh diofar stuthan. Gus seo a dhèanamh mheis, feumaidh tu:

• fìon-geur fìona - 2 spàinean mòra;
• ùr a dhinneadh sùgh orainds - 2 spàinean mòra;
• Oilibh Ola - 2 spàinean mòra;
• seedless rèasanan dorcha - ½ cupa;
• cnòthan Frangach - ½ cupa;
• sweet orains - 1 pc.;
• meannt lùghdachadh - no dhà sprigs;
• sweet ùbhlan dearga - 4 PCan.;
• mara salainn, allspice - tagradh a chur gu blas.

ullachadh co-phàirtean

Gus ullachadh a 'gabhail salad mheasan milis orains, nighidh e doimhne agus a roinn ann an sliseagan. Toirt air falbh bho iad uile de na filmichean slàn a ghearradh ann am pìosan beaga. An sin Peeled ùbhlan dearga, a thoirt air falbh bhuapa an t-sìol a 'bhogsa agus an gearradh tro mheadhan na dìsnean. Mu cnòthan Frangach, an cur ann an ordugh gu ceart, a 'glanadh ann an criathar agus an tiormachadh ann an àmhainn microwave. Aig deireadh an talamh le sgian gheur.

còcaireachd sauce

An dèidh a bhith a 'làimhseachadh riatanach tàthchuid a' tòiseachadh a 'còcaireachd a' lìonadh sauce. Gus seo a dhèanamh, a 'measgachadh fìon-geur, Oilibh Ola agus sùgh orainds. Iad an uair sin ris an rèasanan a nighe agus dh'fhàg mar sin ¼ airson uair a thìde. tuilleadh sabhs le blas piobar agus salann, ma thogras.

Tha am pròiseas a 'cruthachadh agus a' biathadh a 'bhòrd

Sailead mheasan air a chruthachadh a-steach bobhla mòr. Tha e a 'sgaoileadh orainsearan agus ùbhlan, agus an uair sin cuir an cnòthan Frangach agus dòirtidh ath-chonnachadh le raisin sauce. Cuideachd a chur ris an tàthchuid an bhileagan ùr Mint agus measgachadh mòr. Mar sin, an sailead a sgapadh air glainne kremanki agus air beulaibh a 'bhùird.

Dèan salad mheasan airson 5 mionaid

Ma tha aoighean air an stairsnich, agus feumaidh tu dad airson aoigheachd dhaibh, tha sinn a 'moladh gun dèan sibh grad-ubhal salad. Airson ris, feumaidh sinn:

• sweet uaine ùbhlan - 2 PCan.;
• dearg piobar pùdar - Incomplete teaspoon;
• Pùdar Cinnamon - mìlsean spàin;
• fìor-liomaid - 0.5 pc. (Dhìth airson sùgh);
• lettuce uaine - 1-2 pìosan.

phròiseas ullachaidh

Gus seo a dhèanamh sailead, feumaidh tu dìreach 5 mionaidean. Green ùbhlan a nighe ann an uisge teth agus an uair sin a ghearradh a-steach do tana sliseagan dìreach bho Peel (Chan eil ach an cridhe a thoirt air falbh). An dèidh sin chuir iad ann an bobhla domhainn, le blas dearg piobar agus Cinnamon. Cuideachd measan a crathadh le ùr-colainn sùgh liomaid. Tha seo deatamach chan ann dìreach airson blas, ach cuideachd gus dèanamh cinnteach nach eil iad dubh.

A h-uile chuir a-mach an tàthchuid mionaideach measgaichte, agus an uair sin a 'gluasad a-steach àlainn sailead bobhla aig bonn a tha air a lìnigeadh ann an ro-làimh duilleagan de lettuce. Ann am foirm seo an aoigh greim-bìdh mheis fa chomhair na prìomh mine.

Tha sinn a 'dèanamh luath sweet salad mheasan agus iogart

Sailead mheasan le Yogurt (dealbh seo biadh air a thoirt seachad ann an artaigil seo) gu math tarraingeach leis a 'chloinn. Agus chan eil seo na iongnadh. Às dèidh na h-uile, tha seo a mheis còmhnaidh a 'faighinn leth brèagha, milis agus bhlasta. Airson seo fhaicinn, tha sinn cinnteach a dhèanamh anns a 'bhad. Airson seo a dh'fheumas sinn:

• sweet ùbhlan dearga - 2 PCan.;
• abaich bananathan - 2 PCan.;
• bog abaich kiwi - 2 PCan.;
• bog pears - 2 PCan.;
• Garnet gràinnean - 30 g;
• Red dhearcan - 100 g;
• sweet Yogurt - Cuir roghainneil.

Dèilig ri bathar

An dèidh cheannaich uile de na measan, bu chòir tòiseachadh sa bhad a 'giollachd orra. Gus seo a dhèanamh, an seòrsa stuth a tha a nighe agus Peeled, sìol-bogsaichean, sìol agus stalks. An uair sin ghearradh uile measan nach eil e glè mhòr cubes.

Tha am pròiseas a 'cruthachadh lettuce

Sweet salad mheasan a tha an-còmhnaidh a chruthachadh gu furasta. Ann domhainn crogain a sgaoileadh pears, ùbhlan, bananathan,-dhearcan ruadh agus kiwi. An sin dòirtidh aca sweet nàdarra iogart agus a 'measgachadh mòr. Tha seo fìor àlainn agus dathach mheis.

Ciamar a bheir gu buil a 'bhòrd?

A 'dèanamh salad mheasan le Yogurt, tha e air a sgaoileadh air glainne kremanki. Às dèidh sin soitheach a 'cleachdadh a sgeadachadh Garnet gràinneanan, agus a' teagasg luchd-tadhail le mìlsean spàin.

Bog fliuch bìdhe ann an lìonadh an fhoirm (ann an frids no aig an t-seòmar Teòthachd) a tha air leth mì-chàilear. Mura bheil, tha e na "Sruthan" agus cha bhi glè bhlasta agus eireachdail.

A bharrachd air a Yogurt seo, mìlsean Faodar chasaid agus beagan leagh-uachdar, a thuilleadh sam bith sioraip no mil.

Airson geàrr-chunntas

Sailead mheasan reasabaidhean sinn air beachdachadh nach eil an aon fheadhainn. Cruthachail a 'sealltainn mac-meanmna, agus a' cleachdadh an làimh dheis bathar, bidh thu comasach air a dhèanamh fiù 's nas tùsail agus blasta a bhios DESSERTS bho riamh a thoirt sam bith agaibh aoighean.