Slànachadh Pumpkin brot

Beachdachadh air na feartan feumail, lusan, chan urrainn stad a chur air iongantas mar a h-uile rud reusanta nàdar dùil. Bitheanta anns an Ruis leithid glasraich feumail, mar Pumpkin fhuair iomadh mìle bliadhna air ais. Pumpkin chleachdadh mar bhiadh, mar leigheasach lus agus stuth airson an dèanamh dachaigh bathair agus nithean airson sgeadachadh a-staigh. Pumpkin brot --sheachanta buadha Rus tuatha de bhiadh.

A h-uile glasraich, pumpkin aig ìre a 'chiad anns an àireamh de iarann. Agus an lìonmhorachd de mèinnearaich, beothamain agus ri tachartasan shearbhagan amino, a 'dèanamh e bathar bidhe. Pumpkin brot feumail aig àrd Brùthadh agus mar prophylaxis pyelonephritis. A Pumpkin Paste, iarrtas a chur gu an craicionn, a 'cuideachadh a leigheas dhroch Burns, domhainn lotan, agus gul creuchdan.

Fìor furasta a bhruich Pumpkin brot. Tha an reasabaidh, tha sinn a 'co-roinn le thu Leigidh tu tlachd a ghabhail an beairteach blas seo mheis.

Bainne brot le Pumpkin

Gus ullachadh seo bhlasta brot bidh feum air leth liotair bainne, cùig ceud gram de Pumpkin-phronnaidh, dà cheud gram de mhin-gheal breadcrumbs, trì spàinean siùcair, leth-cheud gram de margarine agus beagan salainn. Pumpkin-phronnaidh ro-ghlanadh bho sìol agus mìlsean. Gearradh a-steach pìosan simmer agus anns an uisge gus an frithealaidh. Of bruich Pumpkin bhruich puree. Goil a 'bhainne. Cuir ri e crackers, an uair sin a 'còcaireachd airson còig mionaidean. Measgaich le bainne Pumpkin puree, siùcar agus salainn. Còcaireachd airson còig mionaidean eile, agus a dhòrtadh do portioned soithichean. Tha gach Cuir air pìos beag de margarine.

Pumpkin 'S e brot meatless

Sònraichte roghainn glasraichear glasraich brot, a bhios feumail ann an làithean traisg. Airson a bhith ag ullachadh ullachadh còig ceud gram de Pumpkin, dà stalks de soilire, curran, aon onion, dà cloves de creamh, dà-bùird de ketchup, gràinnean de chnò, salainn agus piobar Kenya. All glasraich a ghlanadh agus a gearradh a-steach pìosan de mheud sam bith, mar a thathar a 'miannachadh. Fold ann am pana, cuir an Seasoning, dòirtidh uisge agus bhruich gus bruich Pumpkin. Cook fo mullach Dhùin a mheis languished. Adding ketchup, brot cruth-atharrachadh a-steach a bhith a 'cleachdadh puree blender agus goil eile airson 10 mionaidean. Tha deiseil soitheach a bu chòir grùdaidh airson leth uair a thìde mus frithealadh. Soup a 'tionndadh a-mach gu math tiugh agus pungent blas.

Pumpkin brot agus a 'smocadh iasg

Interesting blas measgachadh a 'toirt a' smocadh iasg agus Pumpkin. Gus seo a brot ullachadh còig ceud gram de iasg, agus cùig ceud gram Pumpkin, trì buntàta, currain aon, dhà tomàtothan, aon bulb, dà cheud gram air uachdar, measgachadh teaspoon piobar, salainn agus Pumpkin sìol-ola blas. A ghearradh bho Pumpkin Peel agus an sìol a thoirt às. Peel buntàta, uinneanan agus churranan. Gèarr na glasraich a-steach cubes. A 'fàgail às na tomàtothan ann an uisge goileach airson beagan mhionaidean an dèidh sin, a' tarraing a-mach agus a thoirt air falbh Peel gu furasta. Shred phàipear de tomàto.

Goil a h-uile glasraich airson 10 mionaid agus tarraing a-mach às an sùgh. Cool iad gu seòmar Teòthachd le cruth-atharrachadh a-steach puree blender. Thoir air falbh an t-iasg fillets, ga roinn ann an dà phàirt. Aon phàirt de 'gearradh a-steach gu beag, agus an dàrna Grind. Fold ann an pan glasraich puree, air an gearradh iasg agus dòirtidh uachdar.

Air an teas mheadhan, tha sinn a bheir ar brot gu goil agus a thoirt air falbh anns a 'bhad. Crathaidh le measgachadh piobar, crathaidh le ola, dùin an ceann agus a 'fàgail airson deich mionaidean, gun brosnaicheadh. Cùbhraidh brot dhòrtadh portioned truinnsearan, cur a-steach gach dà stiallan èisg agus dithis de dhuilleagan fìor peirsill.

Shoithichean a dhèanamh le Pumpkin feumaidh sibh gabhail a-steach co-dhiù dà thuras san t-seachdain anns a 'chlàr-taice. A Pumpkin sìol agus sùgh Faodar ithe gach latha. Leis a ghabhas a tharraing air ais bhon chorp agus an còrr sùgh, a ghnàthachadh metabolism agus a dhaingneachadh soithichean. Pumpkin 'S e dòigh iogantach a bhith air ais ann an lèirsinn measgachadh le currain agus blueberries. Sa chùis seo, tha eil contraindications. Ach a-mhàin a tha an neach fa leth neo-fhulangachd.