Lite choirce: modhan ullachaidh

Coirce mine - feumail blasda agus bhiadh beathachail. Tha a 'bhunait de herculean lite choirce tha sìol, seo S e ainm eile airson sìol - min-choirce. Oats gabhail a-steach bàrr gràin, agus tha lotaichean luachmhor a tha air leth feumail airson corp an duine. Min-choirce urrainn a bhith air ullachadh ann an dòigh thraidiseanta aig an truinnsear agus ann multivarka. Beachdaich air dà reasabaidhean de na soithichean.

Recipe herculean lite le bainne (air an truinnsear)

Feum air co-phàirtean:

• bainne (3.5 cupannan);
• bleideagan-coirce (1.5 cupannan);
• siùcar;
• cnòthan Frangach blasad;
• shùbhan-làir (100 gram);
• ìm (teaspoon);
• gràinnean salainn;
• ubhal (1 pìos).

Tha ullachadh teicneòlas

Gabh pan, dòrtadh bainne air ais. Cuiribh pan air an stòbh agus a 'feitheamh airson a' bhana-chòcaire. An dèidh a 'goil Cuir Hercules bleideagan salainn. Daonnan a 'gluasad an spàin, agus nuair a bhruich ghràinean (bu suail), cuir spàin de ìm. Mus deach a 'frithealadh, ris an lite siùcair (no mil), shùbhan-làir, ubhal, cnòthan Frangach. Sin a h-uile againn a bhruich bhlasta min choirce, saidhbhir ann an beothamain.

Tha an reasabaidh de mhin-choirce ann multivarka

Feum air co-phàirtean:

• min-choirce (2 cupannan);
• salainn (leth teaspoon);
• mil (blasad);
• uisge (4 cupannan).

Tha ullachadh teicneòlas

Flakes thuit e na chadal ann an multivarku, a lìonadh le uisge agus seusan le salainn. Tionndaidh "brochan" modh agus chuir an àm airson mu 20 mionaid. Mar a bha ùine a 'ruith a-mach, a' breith ann an bobhla min-choirce. Cuir mil no co-dhlùthachadh bainne, tha e na h-uile an crochadh air do bhlas.

lotaichean luachmhor

Làitheil caitheamh gràn a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air fàs fàbharach falt, tàirnean, a 'toirt buaidh air an dath agus staid an craicionn, call cuideam a chur air adhart agus a leasachadh cnàmhaidh. Coirce min e cuideachd saidhbhir ann an organach fhillte a 'cuideachadh gabhail amino ri tachartasan shearbhagan. Tha e gu math feumail a bhith ag ithe lite seo daoine a tha glacte a 'cleachdadh. Sìol coirce - prìomh thobar de antioxidants. Faodaidh sinn a ràdh gu bheil seo a 'salach a tha feumail airson tràthail bacadh a chur air aillse. antioxidants anns a coirce dàil a chur 'fàs nas sine. Coirce biadh aig a stamag ulcer e feumail air sgàth an làthair glutan. Ann an min-choirce tha gu leòr a 'chuibhreann de beothamain a bhuineas ri buidhnean B, A, E, agus mèinnirean. -Seata seo de beothamain tha deagh bhuaidh air a 'chridhe agus siostam nearbhach. Ach chan eil seo a 'ciallachadh nach robh ach a' bhrochan a bhiodh gu leòr airson dèanamh suas airson làitheil feumalachdan ann an uile ceart beathachadh.

Contraindications ri cleachdadh

Lite ithe Hercules bu chòir a bhith cùramach. Min-choirce, mar a tha air a mhìneachadh gu h-àrd, a 'toirt buaidh air a' chorp, ach a-mhàin nuair a tha e meadhanach caitheamh. Cus caitheamh a 'dol gu bheil a' stad, mar eisimpleir, a 'chiad sreath de calcium, agus mar sin a' meudachadh an brittleness de na cnàmhan cuideachd a 'fulang falt agus ìnean. Lite faodaidh e bhith aon de na h-adhbharan airson a 'geur meudachadh anns an ìre de shiùcair, mar a bhios a' còcaireachd Cuir an siùcar agus mil, diabetics dh'fheumas a bhith air a fhreiceadain. So a bhith faiceallach leis a 'Herculean lite, ithidh e ceart agus meadhanach, agus an uair sin bheir e mòran bhuannachdan ri ur slàinte.