Balla-streap "Atmosphere" - an t-àite as fheàrr airson spòrs

Climbing - 'S e seo aon de na èifeachdach agus brosnachail spòrs. Thòisich daoine a 'sreap air fuadain faochadh bho chionn ghoirid, ach tha an gnìomh seo gu luath air fàs measail am measg dhaoine de gach aois.

Dè a lorgar ann an lùth-chleas

Balla-streap "Atmosphere" - chan e dìreach àite a rannsachadh. Tha e suidhichte 527 m ² a 'seasamh airson sreap. Height ruith 9 meatairean. Tha e gu leòr airson cinneasach workouts agus a 'faighinn gaoir. Sgrùdadh sgìre gabhail a-steach dà boldurengovyh talla (àite a bhith ag obair a-mach iom-fhillte gluasadan gu àirde 3-4 m) agus aon rùm airson a 'sreap an duilgheadas, ann an àite seo suidhichte air leòidean àrda. Balla-streap e fosgailte bho Diluain gu Dihaoine a-bho 8-00 gu 23-00 agus bho 10-00 gu 23-00 air an deireadh-sheachdain agus air Diluain. An seo faodaidh tu daonnan a 'coinneachadh ri daoine dèidheil air sreap, agus lorg caraidean nam measg. Tha na daoine seo a bhios a 'cuideachadh an luchd-tòiseachaidh agus fiù' s innis dhuinn ciamar a stiùireadh gu h-èifeachdach an t-slighe.

Luchd-tadhail, an dèidh ath-sgrùdaidhean, a 'sreap balla "àile" coltach. Tha iad a 'toirt fa-near teisteanas coidsichean a bha a' toirt comhairle a-mhàin nuair a tha feum air. A thuilleadh air sin, bidh iad comasach gus sàbhailteachd clasaichean. A thuilleadh air an sreap chreagan ballachan, seo gheibh thu a h-uile rud a dh'fheumas tu a lìonadh a-steach an eacarsaich: còmhnard bàraichean agus measgachadh de eacarsaich uidheam a ghiùlan a-mach a 'chuairt dheireannach eacarsaich, àrainn bòrd (Projectile airson trèanadh corragan), cothromachadh-bòrd an trèanadh airson cothromachadh agus co-òrdanachadh.

Carson a 'sreap?

H-uile duine ag iarraidh a 'coimhead math agus a' faireachdainn gu mòr, fiù 's ann an seann aois. Gus seo a dhèanamh, eacarsaich gu cunbhalach agus sùil air an rèim an latha. Ach uaireannan daoine a 'tòiseachadh a' dol dhan gym agus luath 'tilgeil dreuchd seo airson diofar adhbharan. Tha a 'phrìomh adhbhar airson sùrdaig workouts' se dìth ùidh ann an sgrùdaidhean, a chionn àbhaisteach eacarsaich e glè monotonous, agus còmhraidhean ann an trèanadh nach eil an ùine no an cumhachd.

Ach a h-uile faodaidh seo a sheachnadh ma tagh thu sreap chreagan. Tha seo a 'gabhail a-steach spòrs daonnan caochladh. Ann an gym "Atmosphere" seachdaineil ùra a chruthachadh inntinneach slighean eadar-dhealaichte duilgheadas ìrean, a 'dèanamh ùr eacarsaich a tha Cha toigh roimhe aon. Sam bith air an lùth-chleasaiche, bho Ùr-ionnsaiche agus a 'crìochnachadh leis an sreapadair as urrainn lorg inntinneach air an t-slighe a bhios ag obair air trèanadh.

Sochair bho thrèanadh ann an cleasachd nach urrainn a bhith air a overemphasized. Tha seo a 'spòrs a iteach a' leasachadh na fèithean uile, eadhon an fheadhainn aig a bheil bith-beò mar as trice chan eil daoine a 'smaoineachadh mu dheidhinn. Mar thoradh air, a 'bhuidheann a' leasachadh shocair, clasaichean a tha feumail agus a neartachadh a-mhàin Chan eil fèithean ach cuideachd iomlan slàinte an duine. An dèidh an clas fuadain air faochadh a dhol sreap creagan làthair. 'S e seo aon de na roghainnean as fheàrr a vacation: àile ùr, math chompanaidh, àiteachan ùra agus inntinneach an t-slighe. Ach a bhith ag ionnsachadh a 'sreap as fheàrr ann an gym "Atmosphere", agus a' dol gu na creagan Feumaidh le cuid trèanadh bunaiteach.

Is e daor?

Luchd-tòiseachaidh bidh a 'tuigsinn gur clasaichean nach eil a' bhad cheannach tòrr aodach is uidheamachd. Balla-streap "Atmosphere" a 'toirt air màl aig prìs reusanta riatanach uile nan uidheam pearsanta, ròpa agus dà sheòrsa belay innealan. Ma gu h-obann a 'fuireach eil rudeigin aon urrainn am màl a-mhàin an uidheam a dhìth, seach a bhith a' pàigheadh airson màl air fad seata.

Ann an spòrs iom-fhillte a tha a 'bhùth airson daoine a tha dèidheil air spòrs gnìomhach. Cho luath 'sa tha an trannsa ann an loidhne Bidh feum càileachdail agus tagh uidheam fa leth, tha e comasach a cheannach h-uile càil a dh'fheumas tu airson an trèanadh. Chiad de na h-uile a 'ceannach a' moladh brògan streap. 'S e seo sònraichte bròg airson sreap chreagan, tha e air a ath-chòireachadh fa leth agus ann am beagan seiseanan a' tòiseachadh a-rithist an riochd casan. Uime sin, bu chòir dhuibh an toiseach a 'smaoineachadh mu bhith a' ceannach agus an uair sin brògan a cheannach uidheam eile.

Àite balla-streap

Tha togalach an spòrs iom-fhillte a tha suidhichte faisg air an stèisean metro "Searmon". Air sgàth cho faisg air metro tha e comasach a 'tadhal air an trèanadh fiù' s ann off-peak hours, a chionn nach 'eil feum a bhith a' siubhal le càr no bus trang air na rathaidean. Balla-streap "àile" air "Searmon" suidhichte ann an spòrs iom-fhillte "Kant", so tha an ionad sgithidh agus goireas a 'chompanaidh a' bhùth.

Airson faighinn gu balla-streap, bu chòir dhut suidhe ann an càr mu dheireadh bhon ionad agus a 'fàgail a' ghlainne dorsan, anns a 'bhad Tionndaidh air chlì. Tha a 'phrìomh togalach suidhichte air taobh deas a' chnap-starra, aig an spòrs iom-fhillte "Kant". Balla-streap "Atmosphere" Tha e suidhichte air an treas làr.