Lìonta càl le feòil agus rus: clasaigeach reasabaidh agus caol

Lìonta càl le feòil agus rus (reasabaidh airson tòiseachadh a thoirt seachad an clasaig) agus ioma-lìonaidhean meatless measgachadh ri do chlàr-taice agus dèan thu a 'faireachdainn mar a tha eòlach air còcaireachd. Nach feuch an còcaireachd.

Lìonta càl le feòil: an reasabaidh le photo

Gabh mòr teann càl. Goil e, gas an toirt air falbh, ann an uisge saillte. Ma tha thu a 'còcaireachd an càl roilichean le Phronn feòil agus rus, càl reasabaidh leigeas leat ullachadh ann an microwave. Twist cileagram de dh'fheòil. Faodaidh sibh feòil mairt-fheòil agus co-ionnan ann an co-chuidean, agus faodaidh e bhith nas lugha na an dàrna pìos a mheis robh nas lugha saill. Feumaidh sinn cuideachd trì cheud gram de rus, dà uinneanan, dà curranan, leth-liotair de tomàto Paste, buidheann de peirsill, chòig cloves de creamh, mayonnaise, tiugh uachdar, ola lusan. All glasraich is luibhean a ghearradh. Onions agus curranan passaged ann an ola lusan, Cuir an tomàto, peirsill, creamh, salainn, agus chuir e spàin de siùcar. Simmer gus an leaghan air a dheatachadh cha mhòr gu tur. Measgaich na glasraich le feòil agus goil rus (feumaidh e bhith air a ghoil gus frithealaidh, a 'chaochladh a tha e gabhail a-steach tòrr de lionn, agus càl air an rolla a tha cruaidh agus tioram). Faodaidh tu spàin de mayonnaise airson juiciness. Foirm lìonta. Faodaidh iad a bhith air am pasgadh triantan, a 'chèis, rollan, a rèir do roghainn. Cuiribh ann an saucepan tiugh le sreathan, mar sin, lìonta le Phronn feòil agus rus, reasabaidh a gabhail a-steach Cooking sabhs, nach collapsed. Gravy Bidh tomàto Paste, uachdar agus ola lusan. Taom sabhs lìonta cruachadh, uisge teth ris a ghoil lionn gu tur iad a 'còmhdach agus a thoirt gu goil agus simmer thairis teas mheadhan airson uair a thìde gu leth. Serve le tiugh uachdar, mayonnaise, teth, sabhs.

meatless reasabaidhean

Ma tha thu sgìth mar-thà lìonta le Phronn feòil agus rus reasabaidh diofar lìonaidhean gun feòil cabhagach dhuibh. Gabh glainne millet, nighidh e le h-uisge gu follaiseach, calcined ann tioram pan. An sin dòirtidh leth liotair de uisge goileach, a thoirt gu goil. Taom Grits-bùird ola lusan, carachadh agus dheth. Fàg fhuarachadh fo currachd. Passaged uinneanan agus curranan, ris an millet faodar cuideachd a chur Seasoning airson lìonta càl. Carachadh uaine. A-nis deiseil airson an suaineadh an lìonadh a-steach an càl deònach, a thuilleadh stuffing. Gravy dhèanamh dòigh beagan eadar-dhealaichte: Fry trì-bùird de mhin air a 'phana-fraighigidh tioram gus an aroma de chnothan a' nochdadh. Cool agus a 'lagachadh le beagan de bhrot de millet. Carachadh, ris na tomàtothan, seusan le salainn. Bog fliuch sabhs lìonta càl, a chur san àmhainn airson dà fhichead mionaid no simmer air an stòbha.

buachrach sauce

Tha seo a 'sabhs Bidh freagairt air gu math, ma tha thu Cook lìonta le Phronn cearc. Recipe le sheang stuffing, cuideachd, chan eil a 'dùnadh a' measgachadh leis an sabhs. Gabh ceud gram de thiormachadh balgain-buachair, nas fheàrr na geal. Lìon iad oidhche ann an uisge fuar, mar sin, gu bheil iad roimhe. Goil agus gearradh. An t-uisge anns a bheil am balgan-buachair a bhruich, chan eil dìg. Fry an uinneanan. Cuir ris an aon pan agus bruichidh e am balgan-buachair, salann agus mu chòig deug mionaid. Leth, a 'dèanamh passirovku bho ola lusan agus flùr. Ma tha e tiugh, a 'lagachadh buachair brot, a thoirt chun a' goil, a bhriseadh cnapan, goil airson beagan mhionaidean. Measgaich na balgan-buachair le passirovkoy, seusan le creamh.