Eadar-dhealaichte, eadar-dhealaichte, eadar-dhealaichte reasabaidhean de Salads le arbhar - tha seo bòidhchead, slàinte agus blas mòr !!!

Tha gach làithean-saora ann an dòigh aca fhèin tùsail agus sònraichte. Ach tha iad uile fhathast an aon rud ann an cumanta: pailt crammed aoigheil clàr air a bheil àite sònraichte a tha a 'fuireach le caochladh de Salads. Agus ma mus deach an ceann-cinnidh air na Nollaig greimean-bìdh san Ruis Chaidh beachdachadh air "Olivier", an-diugh tha e air a chaill a pailme.

A 'bhuannachd a tha an-diugh na reasabaidhean de Salads le arbhar, oir tha iad bhlasta, saor agus gu tric a-ìosal Calorie. Tha, agus bhruich iad gu math sìmplidh agus luath. Mar eisimpleir, chan eil e cron air an àireamh àlainn appetizer ris an cante "Camarathan Sgòthan".

"Camarathan solas"

Seo na stuthan de càl, tomàtothan, uaine uinneanan agus canastair sweet arbhair. Eididh math sam bith a bhios ola lusan. Tha ea 'dol às aonais ag ràdh gu bheil an lettuce tha glè ìosal caloric luach, ach anabarrach àrd bhiotamain. Agus tha e brèagha oir tha ea 'gabhail a-steach phàirtean soilleir.

Tha mòran reasabaidhean airson Salads le arbhar a-steach agus mar a sgeadachadh orra. Às dèidh na h-uile, arbhar tha i fhèin gu math laghach beairteach dath, a tha a 'toirt luaidh air bòidhchead na soithichean. Mar sin, gus daingneachadh ainm tùsail ar soithichean, a chur ann an sailead bobhla appetizer le ugh air mullach a ghearradh, a 'lìonadh a-mach às a' mhullach air an làimh dheis an dath cuibhle an tàthchuid: dearg, buidhe is uaine.

"Kaleidoscope"

Sailead seo cuideachd a 'airidh a ghabhail aig an duilleag mu dheireadh anns a' chruinneachadh de na òga bean an taighe, far a bheil i a 'cur sailead reasabaidhean le arbhar. Tha seo a 'appetizer S e fiù' s nas brèagha, mar a chuir e fhèin an sailead decomposed a-steach leth Peeled peabairean.

Tha an tàthchuid seo mheis tha diced crab maidean agus gibearnach bruich feòil. A 'cur ris an arbhair à tiona, a' measgachadh a bu chòir a dhùisg agus a 'fàgail airson còig deug mionaid greim-bìdh bog fliuch le sùgh.

Salad eididh bu chòir a dhèanamh bho neòinean-ola le tuaiream beag de Soy sabhs (ann an co-mheas 6: 1). Eididh, ris an ullachadh agus measgachadh math measgaichte. An uair sin, a 'lìonadh an "molldairean" na leth de piobar, dìochuimhnich gach "am bàta" a dòrtadh air leth spàin tì de sùgh bho bonn cumanta bobhla le sailead.

Tha seo a 'blasad-bìdh tuilleadh calaraidh an coimeas ris. Ach, a bhuannachd zakulyuchaetsya gu bheil e air a chleachdadh air biadh mara. Anns an soitheach e comasach Cuir an fheamainn, agus mar sin saidhbhir ann an iodine.

"Wild Lake"

Airson seo sailead, feumaidh sinn a bhruicheadh uighean, grinn sgudaichte crab maidean, feamainn agus mayonnaise. Bho sinn a 'beachdachadh ann an artaigil le sailead reasabaidhean arbhair, an uair sin bidh seo tàthchuid cuideachd a dh'fheumas sinn.

An toiseach, air a bonn soithichean ullachadh airson seo greim-bìdh air a cur sìos feamainn, roimhe nighe agus an gearradh. Leth an àireamh iomlan de thrèanadh a bu chòir a bhith air a chumail. Tha seo air a leantainn le sreath de leth-suim surimi. Às dèidh a 'lubrication còmhdach de mayonnaise, bu chòir a chur sgudaichte bhruich na h-uighean. Na dìochuimhnich gu bheil uighean agus a 'cleachdadh seo filleadh a-mhàin leth!

Nuair a thèid an còmhdach tha socair lubricated agus podsolit mayonnaise, faodar a chur sìos a-rithist leth bancaichean Innseanach. An uair sin, fad an prìomhachasadh repeated. A 'chuairt dheireannach filleadh mar arbhar à tiona, a tha cha bu chòir lubricated le mayonnaise.

"Bouquet airson an leannan"

Tha barrachd agus reasabaidhean le arbhar à tiona, air a stiùireadh le a dh'fhaodas tu a dhèanamh blasta (agus fìor bhrèagha) leigheas airson boireannach a leannan e. Tha iad sin a reasabaidhean a tha feumail gu làidire gnè, agus chan ann air sgàth a bheir e fear a neart, nach eil seo a chruthachadh euchd! Dìreach sailead seo a 'gabhail an riochd grinn bouquet, a tha a fhuair iad, chan urrainn dha seasamh eil Lady.

Tàthchuid seo sailead Faodar an dara cuid air a thogail bho "Recipes le arbhar." Tha a 'phrìomh phuing a tha a sgeadachadh. Gus seo a dhèanamh, a 'fàgail beagan arbhair, beagan poryshek uaine onion, no dhà de sprigs Dill agus beag ruadh tomàto.

a 'dèanamh gasan agus duilleagan an "Tulip" an toiseach. Gus atharrais ite leaf onion a ghearradh am fad agus a 'leudachadh, a' cur sìos air mullach an taobh a-staigh an sailead sìos. Tomatoes cuideachd a 'gearradh o aon iomall a' gearradh fhiaclan gu bheil e coltach ri leth cupa de tiuilip. Tha sinn a 'cur iad gu mullach a' tighinn a ghearradh spìcean os a cheann.

A-nis faodaidh tu a dhèanamh mimosa. STEM agus a 'fàgail airson a bhith Dill sprigs agus flùraichean fhèin math a dhèanamh às an arbhar.