Dèan meatless Bun dachaigh

Meatless muffin reasabaidhean le dealbhan a thèid a thoirt seachad gu h-ìosal, tha e gu math furasta còcaireachd aig an taigh. Bu chòir a thoirt fa-near sa bhad gun robh a leithid pastraidh lugha caloric na gnàthach. Ach, mura h-uile riatanasan an reasabaidh bidh e cho blasda agus beathachail.

Meatless MUFFINS: reasabaidh le ceum air cheum photos

Ma tha thu sùil Carghas, thathar a 'meas freagarrach Reasabaidh airson dhuibh. Pastraidhean a dhèanamh air, na diofar agad làitheil agus an àite a bhith suarach.

Mar sin, dè na co-phàirtean a dh'fheumas a bhith air a briosgaidean fuine buns traisg? Recipes le photos feum a 'cleachdadh na toraidhean:

• cruithneachd min - 450 g;
• Dry fhuineadair beirm - 1.5 mìlsean spàinean;
• blàth uisge-òil - 250 ML;
• ola lusan airson lubrication an taois agus a 'dèanamh rolagan (roghainneil);
• meacan siùcair - 2 spàinean mòra;
• salainn - 5 g (air a chur ris a 'bhlas).

measgachadh buinn

Mar a bhruich meatless Bun? Chiad, feumaidh sibh a dhèanamh beirm taois. Airson an adhbhair seo, an uisge-òil (blàth) air a dhòrtadh ann am bobhla agus an uair sin a mheasgadh ann a meacan siùcair. An dèidh sin ann an aon mheis dòirtidh tioram an fhuineadair beirm. Carachadh na co-phàirtean, tha iad air fhàgail ann an teas airson 10 mionaidean. Aig an àm seo beirm a dh'fheumas a bhith mionaideach tonnan mòra. Às dèidh sin, air a chur ris dhaibh beagan salainn agus cruithneachd min.

Carachadh an tàthchuid a chruthachadh rèidh taois, beagan dragh do lamhan. Gu bheil e air a ràinig e, tha feum air a chur ann an àite blàth far a bheil iad a chumail airson co-dhiù aon agus a thìde gu leth. Aig an aon soitheach le bonn còmhdaichte le aodach agus còmhdach fa leth.

Airson Lenten buns thionndaidh mèath agus àileach, an taois ga fhuine le làimh, no an-còmhnaidh deagh crathadh a h-uile 20 mionaid.

A 'cruthachadh agus a' bhathar fuine dhaibh ann an àmhainn

Mar a chithear an riochd Lenten buns? Recipe airson siùcar Feumaidh riatanach a 'cleachdadh ola lusan. Bu chòir dhaibh a dheagh greased làmhan, agus an uair sin gu socair spìonadh pìosan dheth an deasgainn a 'tighinn bhonn.

Dèanamh taois ball le trast-tomhais suas gu 5 cm, a sgaoileadh air a 'fuine duilleag pàipear agus an uair sin lubricated le ola. An ceudna, an cumadh agus stuthan eile.

An dèidh maireannach preform bèicearachd aig mu uair a thìde de ¼ crathaidh tuaiream beag de siùcar no Sesame. Next, a chur ann an àmhainn.

Meatless MUFFINS àmhainn aig 195 ceumannan airson 32-42 mionaidean. Aig an àm seo bidh iad a 'fàs mèath agus dearg.

Serve

Ciamar a bu chòir ithe meatless Bun? Tha teth nithean a tha gu sònraichte bhlasda. Faodaidh iad a bhith air am biadhadh aig a 'bhòrd còmhla ri tì no cofaidh dubh.

Meatless MUFFINS: reasabaidh gun beirm

Rè Carghas mòran dhaoine a 'dèanamh an Lenten pastraidhean, a' cleachdadh beirm. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gun ullachadh leithid DESSERTS anns an dachaigh 'sa ghabhas, agus gun a' cleachdadh thubhairt bathar. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a bhith ag ullachadh:

• cruithneachd min - 300 g;
• mil sam bith caochladh - mu 30 g;
• disintegrant - mu 3 mìlsean spàinean;
• uisge òil - 150 ML;
• grinneachadh ola lusan - mu 80 ML;
• vanillin - an urra (1 gràinnean);
• Peeled cnòthan Frangach - mu 5 PCan.;
• pùdar Cinnamon - mìlsean ¼ spàin;
• geal siùcar - '15

A 'dèanamh an taois

Gus a dhèanamh MUFFINS traisg gun beirm bu chòir measgta le àbhaisteach òl uisge, ola lusan agus fìor-meala. Fàgail an measgachadh gu aon taobh,-dùbailte sieved min chruithneachd, agus an uair sin ris a 'disintegrant agus vanillin. Cuideachd, a rèir 'ur blas gu tàthchuid, faodaidh sibh dòirtidh beagan pronnadh Cinnamon. Bheir e an MUFFINS dath sònraichte agus blas.

A 'cur a-asgaidh sruthadh leaghan measgachadh gu domhain air stad a chur air a' chiad agus an uair sin spàin làmhan. Mar thoradh air seo ann an àite steigeach, ach uabhasach mìn agus fìnealta taois.

Airson a 'coimhead a-mach tuilleadh buns thionndaidh blasta, cùbhraidh agus Bheurla, a' bhunait urrainn cnòthan a thiormachadh agus mheasan. Ach roimhe sin iomradh tàthchuid bu chòir a bhith air a dheagh nighe, ga tioramachadh agus grinn Chop.

Gus tuilleadh fhaighinn homogeneous agus bog taois, tha feum air a chur ann am poca plastaig agus fhàgail ann an staid aig an t-seòmar Teòthachd ¼ airson mu uair a thìde (ri fhaighinn aig 30 mionaidean).

Ciamar a ghineadh?

Gus a chruthachadh caola buns gun beirm e comasach ann an diofar dhòighean. Tha sinn a 'co-dhùnadh a thaghadh as fhasa. Gus seo a dhèanamh, do làmhan gu math a bogadh ann an uisge fuar, agus an uair sin cleaved bho na bunaitean air pìos beag deiseil. Ma tha feum air, faodaidh e bhith podpylit tuaiream beag de chruithneachd min.

Cruthachadh an taois rèidh agus ball grinn, sgaoil e air greased duilleag ola (dh'fhaodadh a 'fuine air a' phàipear). Anns an aon dòigh agus a 'dèanamh a' chòrr den workpiece.

Ma tha thu ag iarraidh, an dèidh a 'cruthachadh a h-uile bathar urrainn dhut crathaidh iad le measgachadh de talamh Cinnamon agus siùcar. Tha seo a 'phùdar nì meatless Bun Tuilleadh bhlasta agus eireachdail.

fuine phròiseas

Cruadhaichte buns seach gu luath. Duilleag workpieces a chur chun an àmhainn, preheated gu teòthachd 220 ceum. An dèidh 20 mionaidean, a h-uile bathar, feumaidh làn propechsya agus còmhdaichte le òr-bhuidhe agus bhrisg. Anns a 'chùis seo, taobh a-staigh na rolagan gu fhathast uabhasach mìn, ach cha Cleckley.

A 'frithealadh aig a' bhòrd

An dèidh a 'fuine, neo-yeasted buns a bha iad anns a' bhad a 'frithealadh a' bhòrd. Cleachd bathar moladh teth unsweetened tì. Ma tha an rolla a bha air fhàgail an dèidh mine, tha iad a 'moladh gu bhith air a stòradh ann am poca plastaig, a chaochladh iad zacherstveyut.