Cocoa: na buannachdan agus na nì cron orra. prìomh dìomhair

Tha cus den dhuinn litireil Adore cocoa! Can ga òl a h-uile latha, fiù 's iomadh turas. Gu dearbh, tha e glè bhlasta agus tlachdmhor, gu h-àraidh anns a 'mhadainn nuair a tha thu ag iarraidh toileachas suas agus a' tòiseachadh air an latha le mòr faireachdaidhean agus casaid explosive lùth. Tha iomadh reasabaidhean agus tionndaidhean ullachadh an deoch - agus fhèin aig gach cleas is dìomhair. Nithean Cha toigh leam a 'goil e le bainne oir tha cop, cuid, air a' chaochladh, b 'fheàrr a bhruich e dòigh sin. Ach, tha sinn a 'faighinn a-mach dè a tha, bho cocoa buannachdan agus nì cron orra, a thuilleadh air dè bu chòir dhuibh aire a' chòcaireachd 'phròiseas.

Fìor mòran dhaoine a 'creidsinn gu bheil seo a' toirt deoch bhuannachdan mòra a 'chuirp. Mar sin, faodaidh tric a 'cleachdadh cocoa fùdair, a tha mar-thà air a bhith a' dearbhadh na buannachdan? Dè dìreach a tha an "neartan" an deoch theth? A 'chiad uile, ann an fhìrinn gu bheil, an dèidh cocoa caitheamh, an aon bhuaidh mar nuair a chocolate - a chruthachadh hormone toileachas , no, ann am faclan eile, endorphins.

A thuilleadh air sin, an deoch a tha gu ìre mhòr a 'cur ri beothalachd is iollach. Sònraichte a 'brosnachadh gnìomhachd inntinn an duine, a tha gu h-àraidh cudromach sa chùis nuair a tha thu a bhith ag obair uairean fada ann an oifis, mar eisimpleir, a' choimpiutair. Plus, a 'bruidhinn mu dheidhinn a tha an taobh seo mar "cocoa buannachd is cron", tha e mothachadh gu bheil leis an deoch "Theich" dh'uallach, a' leasachadh sunnd, etc. Great, nach e?

Ach, tha e riatanach airson a shoilleireachadh nach eil a-mhàin buannachdan an deoch, agus gus beachdachadh air a 'chùis gu h-iomlan, "Cocoa buannachdan agus nì cron orra." Tha mòran, gu dearbh, tha e gu bhith glè inntinneach! Mar sin, leig a 'faighinn a' chiad earrann leithid cocoa chron. Leig dhuinn faighinn a-mach dè a tha e. Aon de na cudromach eas-bhuannachdan a 'toirt buaidh air a' bhuaidh a cocoa, na buannachdan agus na nì cron orra nach eil suarach air na mìltean de dhaoine, tha seo àrd-Calorie deoch. Gu dearbh, ma tha thu a 'cleachdadh ach 100 gram de cocoa, bidh thu a' faighinn fèin-obrachail "dòs" ceithir cheud calaraidh! Tha tòrr de e ... Uime sin, an fheadhainn a tha ann am pròiseas a 'call cuideam agus ag iarraidh cuideam a chall, tha e riatanach aire a ghabhail fhactar seo agus nach eil mì-ghnàthachadh deoch-làidir ann am beatha làitheil.

A thuilleadh air sin, mar àicheil, faodaidh tu cuideachd a 'taghadh a' bhathar comas a bhrosnachadh aileirdsidh. Gu dearbh, tha mòran dhaoine a 'fulang bho cuid aileardsaidhean, agus cocoa dìreach a' toirt iomradh air an fheadhainn a bathar, a tha gu sònraichte gnìomhach faodaidh a reaction coltach ri beachdan an teòclaid. Skin broth - chan e gu sònraichte tlachdmhor thoradh ... Mar sin a 'smaoineachadh, a tha e' fhiach e? Tha seo cuideachd a 'buntainn ri diofar stuthan anns milseanachd seo fùdair. Gu cùramach greimeachadh ciall na buill, mur eil thu ag iarraidh a bhith mì-chàilear buaidh!

A glè chudromach bhàillidh e tric a 'taghadh a' bhathar, a 'gabhail a-steach a' dèanamh, is e sin an dùthaich às a bheil cocoa Tha e a-null. Ma tha e dìreach an dùthaich anns a bheil a 'fàs cocoa pònairean, faodaidh tu seo a thoirt gu sàbhailte bhathar no an pùdar fhèin. Mura - tha e nas fheàrr gun an cunnart ...

Ann goirid, tha e follaiseach gu bheil cocoa, mar a tha, gu dearbh, bathar sam bith eile, tha buannachdan agus eas-bhuannachdan. Bu chòir dìreach soberly cudthrom nithean matha is dona agus co-dhùnadh a bheil thu a 'cleachdadh seo deoch a h-uile latha no a tha fhathast cho tric. Mar a chì sibh, an-eas-bhuannachdan a tha e nach eil mòran - tha thu dìreach a dh'fheumas leigheas deoch fhaiceallach, mothachail slàinte aca. Ach, a 'cheann thall, eadhon a' call cuideam uaireannan faodaidh pàigheadh airson òl cupa bhlasta ùraich còco, a tha gu soilleir a 'togail ur faireachdaidhean agus slàinte a leasachadh.

Tagh agad fhèin reasabaidh agus fheuchainn! Agus ma tha thu ro throm - chan eil duilgheadas agad, faodaidh tu pàigheadh, eadhon a leithid a ionnsaichte "mheis" mar a chuipeadh uachdar, Cinnamon le teòclaid. Uaireannan, tha seo air a ghairm deoch -seoclaid theth agus bheathaich, còmhla ri Homemade cookies no sliseag cèic. Treat fhèin agus ur gràidh - a 'fuine bonnach fhèin, leig aonar Cook seòladh cocoa saothair cha tèid! Enjoy iongantach a bhlas agus cuimhnichibh gu bheil droch dhìol a tha fhathast nach fhiach e.