Spòrs agus a FitnessCuideam a chall

Cocktail cuideam a chall aig an taigh - blasta agus fallain!

Mar urrainn dhut cuideam a chall, agus fiù fhaighinn fhathast choimeas tlachd? Chan fheum thu daor-mhaise air bathar, a 'dol a bòidhchead salon agus fiù' s fada corporra trèanadh! Bha thu a 'smaoineachadh gu bheil e do-dhèanta? Wrong, Cocktail bhiadh aig an taigh a 'cur ri bhith a' togail deagh figear. Ciamar a leithid cocktails cho math ri reasabaidhean airson an ullachadh a thèid a dheasbad anns an aiste seo.

Cocktail cuideam a chall aig an taigh a bhruich Chan eil e doirbh, ach tha e feumail gu bheil cumhachdach blender agus juicer. Tha iad furasta comasach a 'pronnadh sam bith uaine agus cruaidh mheasan.

Deoch snasail slimming aig an taigh a 'sìor fhàs mòr-chòrdte am measg dhaoine a bha a' gabhail cùram-slàinte aca. Tha iad coimhlionta cur ri spòrs luchdan, dh'fhaodadh tu fiù 's ag ràdh gu bheil e riatanach phàirt de dheagh beathachadh.

Deoch bhiadh aig an taigh a bhruich math sìmplidh - a 'phròiseas seo a' toirt beagan mhionaidean latha, ach bidh sibh a bhith cinnteach à càileachd agus stuthan nàdarra. Nach e mìorbhaileach a mhealtainn ùr a dhinneadh sùgh gun sam bith eile agus stuthan-gleidhidh? Chan eil ach Cocktail airson cuideam a chall aig an taigh bheir thu deadh-ghean agus do bhodhaig a 'lìonadh le os cionn cumhachd agus neart.

Gu dearbh, gu roghainn de stuthan bu chòir bruidhinn le mòr-chùram. Fruits a tha air tòiseachadh a 'dol bhuaithe mar-thà galair putrefying bacteria agus nach eil freagarrach a-steach orra ann an Cocktail airson cuideam a chall aig an taigh. Aig an aon àm, feumaidh iad a bhith làn abuich - leithid measan anns an uiread as motha de sùgh. Berries Faodar beagan dented, ach tha e gu math cudromach dhaibh nach robh mould agus a 'grodadh.

Seo beagan measail reasabaidhean.

Berry òl le soilire

- dearcan ùr sam bith (reòite bathar nach eil a 'fuireach ann fhèin a h-uile feumail feartan);

- roimh soilire ;

- 1 liotair uisge;

- Green duilleagach lettuce.

Curran Cocktail le ubhal puree

- leanabh curranan;

- Apple Juice (ùr);

- Cinnamon.

Air càise Cocktail

- aona-ghnèitheach Curd (9% saill);

- grinn sgudaichte peirsill agus Dill;

- Yogurt (3% saill).

Bidh thu a 'cuideachadh ann an seo ullachadh dheochan agus blender juicer. Le iad a 'phròiseas seo a' gabhail beagan ùine.

Aon de na prìomh bathar a chuideachadh ann an strì an aghaidh reamhrachd ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Gheibh thu e anns an stòr, ach air an sgèile-gnìomhachais a tha e air a smachdachadh gu teas a leigheas agus a 'call a' chuid as motha de na lotaichean buannachdail. Mar sin, tha e nas fheàrr a bhruich e fhèin bho ùr Apple Juice. Bu chòir aon Cuir bùird ann an glainne de Cocktail.

Cur às bho deochan siùcar, nas fheàrr na àite le sweet mheasan no mil. Salt a chleachdadh ann an glè bheag de meudan. Na dìochuimhnich mu na mìorbhaileach-saill a losgadh air feartan spìosraidh: ruadh, Cinnamon agus cloves a thoirt Cocktail savory notaichean.

Faodaidh tu a 'tighinn suas le agad fhèin reasabaidh, a' cur diofar measan, glasraich agus tha dearcan còmhla ri spìosraidh agus lusan. Tha an dàrna ag obair mar a 'Bhraoin, a' glanadh ar caolain is a 'sabaid an slag, fhad' sa bha sinn a 'mealtainn a' mhòr blas feumail deoch.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.