Co dhiubh a cheannach cocoa pùdar? Sochairean agus rinn cron a 'bhathar seo

Tha mòran dhaoine le òige mar an spionnadh le deoch fhìnealta donn cop. Tha aroma agus blas milis 'toirt gu cuimhne thaitneach cuimhneachain. Neo-mhàin clann, ach cuideachd inbhich toigh leam a bhith ag òl cocoa. Deoch seo a nochd anns an Roinn Eòrpa san 16mh linn agus bha mar-thà fàs measail. Às dèidh a 'piseach a thoirt air feartan cocoa beans mar Roinn Eòrpa, agus a' cur siùcar agus uachdar deoch, rinn iad a-rithist agus bha e blasta. B 'e a-mhàin anns an 19mh linn bha a cocoa fùdair. Sochairean agus rinn cron a 'bhathar gan sgrùdadh gu ruige seo, agus mòran dhotairean argamaid a dhèanamh co-dhiù faodar a thoirt do chloinn.

Airson iomadh bliadhna, anns gach kindergartens agus sgoiltean a bha na phrìomh cocoa an deoch. Gu dearbh, chan e a-mhàin gu bheil blas taitneach, ach cuideachd mòran buannachdan eile. Airson a 'deasachadh an deoch a-nis air a chleachdadh cocoa fùdair. Sochairean agus nì cron orra a 'chloinn aige a tha fhathast air a sgrùdadh. Ach seo deoch tha fhathast mòr-chòrdte.

buannachdan cocoa

Mar-thà coltas cocoa pònair san Roinn Eòrpa, tha daoine air an aire aca air piseach a thoirt bhuaidh. Tha an stuth seo a 'leasachadh buidheann tòna, coileanadh agus ath-bheothachadh bho luaithe tinneas agus cruaidh eacarsaich. Susbaint a 'cocoa bith-eòlasach gnìomhach stuthan a tha a' brosnachadh a 'dèanamh endorphins ag adhbharachadh a' cur ri sunnd agus tha e làidir antidepressant. A thuilleadh, chan e a-mhàin a 'cuideachadh le dèiligeadh ri cuideam ach cuideachd dèanadas agus uairsin smaoineachadh.

Tha tòrr de na buannachdan an lùib seo deoch urrainn innse mar a rinneadh an cocoa fùdair. ach a-mhàin tha e pròtain, reamhar, beothamain agus mèinnirean, eòlaichean saidheans air lorg ann an cocoa mòran stuthan feumail eile. Mar eisimpleir, tryptophan a 'cuideachadh ann an leigheas-inntinn, theobromine suathadh no a' lùghdachadh agus a 'lùghdachadh fèithe spasms. Caffeine a 'meudachadh an tòna agus antioxidants cuideachadh gus rejuvenate a' chuirp. Polyphenols àbhaisteachadh, bruthadh-fala agus a 'lùghdachadh fuil viscosity, a' cuideachadh ann an dèiligeadh ri bruthadh-fala àrd.

Agus chan e sin na buannachdan uile a 'tàrmachadh à cocoa fùdair. Aitreabhan aca nuair a Wound healing, maothran ath-bheothachadh agus leasachadh a bhrosnachadh craiceann elasticity farsaing a 'sgaoileadh bathar ann cosmetology. Gu h-àraidh cudromach tha an comas seo deoch gus an dìon an craiceann bhon cronail UV ghathan.

Ach chan eil a h-uile faodar a chleachdadh cocoa fùdair. Sochairean agus rinn cron a 'bhathar seo a dhroch sgrùdadh. Agus a dh'aindeoin iomadh buannachd an cois ùrachadh a Frasan aotrom deoch a thoirt trioblaidean mòra.

milleadh a dhèanamh air cocoa

Air sgàth na th 'ann de chaffeine nach urrainn e deoch còrr is dà cupannan de dheoch an latha a chionn gu'n urrainn e adhbharachadh inntinn, iomagain agus fiù' s tràilleachd. Cocoa pùdar Tha iomadh purines, mar sin, nach eil e ion-mhiannaichte a cleachdadh ann an tinneas dubhaig. A bharrachd air seo, bhathar gu tric ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean allergic. Tha seo mar thoradh air gu bheil anns a 'riochdachadh, còmhla ri cocoa pònairean a tha air obrachadh meanbh-bhiastagan a tha ag adhbhrachadh aileardsaidhean ann an daoine.

As cronail soluble cocoa fùdair, bhon a tha mòran emulsifiers, agus blas eile ris mì-nàdarra. Uime sin, feumaidh tu a cheannach a-mhàin bathar nàdarra bho earbsach luchd-saothrachaidh.

Airson an ullachadh mòran soithichean a chleachdadh cocoa fùdair. Sochairean agus rinn cron a bheag-aithnichte fhathast, ach cha mhòr gach teaghlach airson a 'bhathar seo chidsin. Tha e air a chur ris pastraidhean no gràn. A thuilleadh air sin, cho laghach 'sa' mhaduinn ri ol cupan Frasan aotrom teth cocoa.