Bananas ann caramel: rìoghail mìlsean

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! OIR: 2cm} {P iomall-bhonn: 0.21cm làidir} {font-cuideam: dàna} A: cheangal {color: # 000080; cho-cànain: ru-RU; Ur-sgeadachadh: loidhne} ->

Bha sinn fada bho sguir a bhith banana rudeigin annasach, oir tha seo a mìorbhaileach measan Chithear air an deasg aige fad na bliadhna. Ach an robh fios agad gu bheil craobh banana a 'dèanamh craobh agus nach eil? Banana S e feur, mar sin, chan eil an t-iomlan cruaidh stoc. Agus air a 'chas seo weed urrainn aig an aon àm suas ri trì cheud inbheach measan, aig a bheil cuideam uaireannan a' ruighinn leth tunna! An seo tha e neo-àbhaisteach, tha eòlach agus measail mòran mheasan.

Osbarr gu bheil a tha bananathan bhlasta, tha iad cuideachd gun teagamh feumail, mar a tha anns a h-einnsean frithealaidh feoil cha mhòr a h-uile riatanach beothamain agus an corp a dh'fheumas tòrr organach mèinnearaich, agus a 'measgachadh tàthchuid ann an mìlsean "bananathan ann caramel" san fharsaingeachd a' riochdachadh Seada an Stòir na beothamain. Ann an iomadh bananathan potassium agus magnesium, a tha a 'toirt taic do chridhe fèithe ann nach eil e furasta obair. A caramel - 'S e fhìnealtas a tha air a bhith a' faighinn a-steach do ar cuirp, tha e a 'cuideachadh an endocrine fàireagan a thoirt gu buil hormon de tlachd, a tha air a foillseachadh ann an deagh thriom agus barrachd beathalachd.

Gu dearbh, eu-coltach eile mheasan, banana Chan eil bhruich compote agus staing a-mach nach eil ro mhath, ach tha e gu math àrd agus bhathar-Calorie bananathan ann caramel dòcha sàsachadh acras, ge bith càite a bheil thu. Agus a leithid a "Bite" bidh barrachd feumail agus gu falamhaich an stamag agus caolain ', a chionn agus measan Bheurla, agus tha e bathar bidhe, agus àbhaisteachadh obair a' chlàir cnàmhach. Ach, tha aon fly ann an acainn ann an acainn: an bhananathan cha mholamaid airson diabetics, a chionn an àrd-susbaint sucrose.

Recipes de shoithichean bho na bananathan nach eil cho mòr, ge-tà, gu dearbh, aig a bheil miann agus mac-meanmna, faodaidh sibh a chruthachadh euchd sam bith. Dessert «bananathan ann caramel" a tha gu math sìmplidh agus aig an aon àm uabhasach blasda soitheach, le roghainnean airson ullachadh siùcairean, faodaidh tu smaoineachadh air mòran. Bho còcaireachd nuair a tha riatanach gus cuspair sin measan fìnealta teas a leigheas, tha e nas fheàrr a ghabhail nach eil buileach abaich measan, agus sliseadh iad cuideachd tana, no ann a 'phana-fraighigidh bidh iad a' dol ann an puree. Mar sin, ciamar a bhruich bananathan ann caramel, airson faighinn a 'chuid as buannachdail measgachadh de dheagh agus a' blasad? Seo cuid de na mòr-chòrdte recipes:

Fìor sìmplidh agus furasta a bhith ag ullachadh reasabaidhean. Butter - 100g; siùcar - 1 chupa; geir cream (20 - 25%) - 50 ML; Bananas - 4 PCan.

Ann mòr tiugh le balla-pan, leaghadh an t-ìm, an uair sin cuir an siùcar agus carachadh an aifreann, 'goil e air teas ìosal gus an solas donn. Now tana sruth dòirtidh an t-uachdar agus a 'gluasad a-rithist, bhruich airson mionaid tuilleadh. Bananas nach eil a ghearradh cuideachd tana 'tongues' no Sealladh claon fàinneachan agus a chur dhan a dh'ullaich mass. Blàth le caramel chàraid mionaid agus a 'frithealadh teth chrath cashew chnothan.

Agus airson na saor-làithean Faodar an clàr bruich bananathan ann caramel ann an Sìonais agus iongnadh aoighean.

Bananas - 4 pìosan; leagh ìm - 50g; pùdar-siùcair - 30g; aol - 1 pc; orains - 1 pc; faoineig siùcar - 1 pasgan; ruma - 100 ML; meannt fàgail airson sgeadachadh.

Citrus Nigh agus gu cùramach a thoirt air falbh iad o Peel. An uair sin fàisg an sùgh bho orains agus aol zest agus cuir e faoineig agus an siùcar, 'dùsgadh agus a' fàgail airson greis.

Bananas a ghearradh ann an dà phàirt. Leaghadh ann an mòr -iarainn pan ola agus bananathan rolla ann am pùdar siùcar, Fry dhaibh 2 mionaid air gach taobh. An sin dòirtidh ruma agus bananathan a chumail air an teine gus an deach e 'sìoladh às. A-nis dòirtidh an citrus sùgh. Cràidhichte tuilleadh mionaidean agus luidh a-mach air àlainn measan platter, fialaidh feuraich sioraip agus garnish le Mint.

DESSERTS urrainn iad sin a chur a-steach no ball teòclaid Popsicle. Faodaidh e bhith air a crathadh air slighean de chip dorcha agus geal teòclaid no dathte cnò, no gin de na cnothan a phronnadh. Le beagan oidhirp - agus mìlsean "bananathan ann caramel" Tha mi deiseil!