A 'bheachd air bracaist. Broth Rice air bainne ann an ioma-bhall

Like sam bith bainne lite, rus lite le bainne, ann multivarka bruich - aon de na as fheàrr beachdan airson bracaist. Bheir e seachad an neart agus an neart a dh 'fheumar gus an latha a thòiseachadh, fhad' sa tha iad a 'solarachadh nan stuthan feumail riatanach. Tha ullachadh brochan anns an multivarquil feumail ann a bhith a 'cleachdadh na h-obrach "Delayed Start" (no "Timer"), faodaidh tu tòiseachadh air an fheasgar, agus sa mhadainn a' dùsgadh suas bho uabhasach bòidhchead bracaist brèagha teann a chaidh a dheasachadh airson na h-ùine a tha thu air a phrògramachadh.

Bròis reòta air bainne, ann am mòran-bhreac air a bruich - aon de na gràinnean arbhair as fheumail, a tha riatanach airson a bhith a 'biathadh clann, bhon aois as tràithe, cho math ri inbhich. Is e taigh mòr a th 'ann an Rice de mhèinnirean agus vitamain mar calcium, iarann, sinc, potasium, copar, seileiumium, manganese, fosfar, vitamain B, vitimín PP agus E. Am measgachadh de ròin agus bainne, a tha aithnichte mar aon de Am prìomh stòr calcium, a 'fàgail na gràin seo a-steach. Bidh caitheamh tric de rus a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'chuirp, ag àrdachadh gluasad toxins agus toxins. Tha seo air a nochdadh ann an coltas duine: staid na falt, an craiceann, na h-ìnean, agus cuideachd air tòna coitcheann a 'chuirp - bidh cadal a' fàs, bidh an siostam neònach a 'tuiteam sìos. A thuilleadh air an sin, thathar a 'moladh cleachdadh rus airson galaran de shoithichean fuil agus àrainnean, duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular. Cuideachd, tha fios aig buaidh rus air obair a 'ghalair - tha e air a mheas mar leigheas math airson a' bhuinneach.

Tha blas agus cunbhalachd de bhroinn ròis eòlach bho òige. Ma tha thu ag iarraidh iomadachadh a dhèanamh air a 'mhias, faodaidh grunn rudan a bharrachd a bhith ann an cruth dearcan, tumhan de dhiofar sheòrsachan, rèasain no pumpkin.

Ullachadh

Tha brochan reòidh air bainne anns a 'multivariate deiseil nas fhasa na an àbhaist, air an stòbha. Chan fheum i gluasad agus ga faicinn, tha eagal oirre gun ruith am bainne air falbh. Tha e gu leòr gus na stuthan riatanach a lìonadh a-steach, agus faodaidh tu an rud agad fhèin a dhèanamh - bidh an còrr air a dhèanamh leis an ioma-sheòrsa dhut fhèin. Gus ullachadh a 'bhrochain air a mholadh Round gràn rus cho fada seòrsa gràin a tha nas freagarraiche airson còcaireachd crumbly rus. Rice lite le bainne, air a bhruich ann multivarka a dhèanamh suas de 3/4 lìonaidh a 'tomhais cupa Multivarki sgapadh gràn, 4 beakers bainne, 2 spàin siùcair, leth-teaspoon salainn agus pìos beag (mu 20 gram) de ìm. Faodar measgachadh de bhainne is uisge a chur an àite a 'bhainne. Luach - a rèir do roghainn.

Gus an làimhseachadh ullachadh, dèan an rus gu domhainn agus cuir e ann am bobhla an ioma-bhroinn. An uair sin dòrtaidh e le bainne e no measgachadh de bhainne is uisge, dòrtaidh siùcair, salann agus tilg e ola. Dùin an caibeal agus tionndaidh air a 'mhodh sònraichte airson còcaireachd puinnsean. Mar eisimpleir, tha brochan ris anns a '"Panasonic" multivariate air a dheasachadh ann am modh ris an canar "Kasha" (ann an cuid de mhodail tha an t-ainm "Breac Milk"). Tha seo uile, mar as trice bidh am modh seo gu fèin-obrachail a 'dearbhadh an ùine a dh'fheumar airson còcaireachd. Gu cuibheasach, tha e mu uair a thìde. An dèidh an comharra fuaim, ag innse mu dheireadh còcaireachd, tha an lite ròin air a 'bhainne, anns an multivarquet air a bruich, deiseil.

Gus brot ris a dhèanamh le pincain, feumaidh tu pìosan glasraich a ghearradh gu grinn (timcheall air 300 gram) ann am bobhla còmhla ris a 'chrùp. Is e seo an aon eadar-dhealachadh a th 'aig a' bhileag chlasaigeach a tha gu h-àrd. Faodaidh tu cuideachd a dhèanamh le rèasgain. Mura h-eil a h-uile duine a bhios a 'cleachdadh a' mhias ag iarraidh brù, mar eisimpleir, le reasanan, chan urrainn dhut reusain a mheasgachadh le grànan, ach an cuir a-mach airson a 'bhruich a bhith a' bruich brochan ann an soitheach smùide, mar sin cha bhi e tioram, Ach air a ghoil, agus faodar a chur dìreach ris na plataichean gu a h-uile duine.