Tha cranberries feumail airson ar corp?

Tha gun Cranberries bhlasta dhearcag Tha fios mòran, ach feumail na braoileagan, chan eil fhios aig a h-uile duine. Fiù 's ar sinn-seanmhair a chleachdadh duilleagan is dearcan airson adhbharan leigheasach.

Tha seo luibh mòr solar beothamain, mèinnearach salann agus stuthan organach. Berries dìreach tug ascorbic acid, B beothamain, carotene, Vitamin E, etc. Ag ithe cranberries, chan urrainn dhut dragh a slios, mar a tha i gu math ìosal Calorie - 40 calaraidh.

Beachdaich air na cranberries sònraichte feumail ann an galaran.

Juice bho na dearcan de cranberries air dearbhadh fhèin ann an avitaminosis.

A chuideachadh mòr ann gastritis le ìosal searbhachd.

Airson hypertensive euslaintich a tha dhearcag tha riatanach, mar a tha an sealbh a 'cromadh uairean.

Anns an t-samhradh, rè an aimsir teth, an sùgh de cranberries-iomlan bath tart agus a 'lìonadh a' chuirp cuibhrionn beothamain.

Airson cnatain dearcan tha mucolytic bhuaidh, a 'cur ri coileanadh lionn-cuirp aig àm a' casadaich.

Dè cho feumail 'cranberries dhearcag sinn air ionnsachadh, ach ach a-mhàin airson a h-gabhail a' bhuaidh agus a duilleach. Tha iad a 'gabhail a-steach ioma-ghnèitheachd de cairteadh àidseantan, arbutin, tannin, carboxylic acid agus bhiotamain C.

Of lingonberry fàgail decoction ullachadh san fharsaingeachd, a tha a 'moladh a bhith ag òl aig enuresis ann an clann agus galaran a' genitourinary siostam. Tha brot tha diuretic bhuaidh, a 'gabhail a leigeas e ann an tinneas dubhaig.

Lòinidh, gout agus an t-siùcair nas fosgailte to dh'fhuasgladh leigheas ann an cleachdadh cranberry brot.

Tea, a ghrùdadh bho na duilleach a 'moladh Fraochag Caora-mhitheig a thoirt gu cunbhalach mar bacaidh agus càraidh a leigheas.

A thuilleadh air an sùgh agus cranberry tì, Salads a tha còrdadh gu mòr ris a 'cur seo buannachdail dearcag.

Puff 'cranberries' le sailead

Gus ullachadh a 'goil: aon mòr meacan, dà tro mheadhan na currain, ceithir uighean. Still, feumaidh sinn 100 gram de càise, leth cupa cnòthan Frangach, cranberries cupa dearcan, mayonnaise agus gràinnean salainn.

Dòigh ullachadh: glasraich, càise, daoine geala agus a 'suathadh air yolks càin grater, cnòthan Frangach shred. Tha dearcan tha thawed agus an cur ann an colander gu glainne uisge a bharrachd. Ma thathar ag iarraidh, paidhir fàsgadh mayonnaise creamh cloves, measgachadh agus a 'toirt Brew.

Airson sailead thionndaidh a-mach nach bhlasta a-mhàin, ach cuideachd àlainn, thathar a 'moladh airson an sgaoileadh a duilleach ann an glainne bobhla.

Cuiribh lettuce anns an òrdugh seo: Beets, ugh yolk, curranan, uighean, càise agus cnòthan Frangach. Tha gach filleadh de shalainn agus lubricates mayonnaise (ach a-mhàin chnothan). Tha sinn a 'gleidheadh na sailead beagan uairean a thìde math impregnated le mayonnaise. Mus feed a 'bhòrd, a' sgaoileadh a 'chuairt dheireannach còmhdach de lingonberry dearcan.

Sailead le cranberries agus balgan-buachair

Fìor solas agus fallain sailead airson a h-uile uair.

Necessary tàthchuid: 150 gram de lingonberry dearcan picil, marinaded 250 gram de bhalgan-buachair, ceann bulb uinneanan, lettuce, leth glainne de chrainn-ola, aiteann dearcan teaspoon, 200 gram de feòil muice, ùr luibhean, salainn blasad.

Ullachadh: marinated balgan-buachair air an deagh nighe agus a gearradh a-steach sliseagan. Onions grinn a ghlanadh agus shinkuem. Nigh cranberries ris an balgain-buachair is uinneanan. Juniper dearcan ris an ola chrainn-ola agus deagh Grind. Còmhla a h-uile bathar, salainn a 'blasad air, ma thogras Cuir spìosraidh agus air a sgeadachadh le sabhs aiteann. Air an t-soitheach a-mach luidh lettuce duilleach, chuir e iad air mullach a ghearradh bruich feòil muice air a 'mhullach agus air am briseadh sìos mar thoradh salad. Top urrainn dhut crathaidh le luibhean.

Lingonberry sabhs le càise

Mi a 'moladh a' feuchainn cranberry sabhs agus càise, a dh'fhaodas a bhith refilled cha mhòr sam bith mheis.

Feumaidh sinn: 100 gram de cranberries ann an cruth sam bith, 100 gram de càise (leaghte), tiugh uachdar, siùcar agus salainn.

Ullachadh: càise, a chur ann an àite blàth mar sin gu bheil e a 'leaghadh agus dh'fhàs e mar uachdar. Uair sin, cuir e braoileagan, tiugh cream (Yogurt), siùcar, salainn agus mionaideach whisk gus an rèidh. Universal deiseil sauce.

Tha mi an dòchas a-nis tha fios agad dè tha feumail cranberries.