Tasty biadh a dhèanamh airson clann agus inbhich - lapshevnik le càise

A h-uile boireannach aig a bheil clann aig a tha fios dè cho doirbh 'sa tha e uaireannan a' biathadh an naoidhean le rudeigin feumail. Seo, mar eisimpleir, an leanabh sam bith ann nach robh ag ithe iasg no feòil, no nach zapihnesh càise ann. Ach tha na toraidhean sin a tha air leth luachmhor airson fàs leanabh corp.

Dè na cleasan nach eil a 'dol gu mo mhàthair a' biathadh an leanabh ceart bhiadh! Sgaoileadh air truinnsear èibhinn aodainn na tomàtothan agus chularan, a 'smaoineachadh tro àireamh de diversions ann an riochd cartùin air an TBh, sgeulachdan plèanaichean a' sgèith a-steach do bheul, agus mar sin air adhart ...

Feumail mheis

An-diugh tha sinn ag innse mu dheidhinn seo soitheach mar lapshevnik le càise. Cò aig tha fios, 's dòcha tha an leanabh agaibh dha-rìribh agus gràdh e fhathast a' faighinn an robh feum mhòr pròtain agus calcium.

Dè a tha a dhìth?

So ullachadh lapshevnik le càise. Airson ris, feumaidh tu noodles a dhèanamh bho durum cruithneachd, taigh càise gun cur-ris, an paidhir de na h-uighean, chan eil ro reamhar tiugh uachdar, beagan ìm, siùcar agus salainn.

Uill, no dhà àireamh bheag de aran Criomagan - gus pritrusit bonn na container airson fuine. Ma tha thu gu h-obann nach eil noodles, vermicelli agus fallain. Ag ullachadh lapshevnik le càise a tha gu math sìmplidh.

Tha am pròiseas a 'còcaireachd

A 'chiad feumaidh tu a' goil ann an noodles aotrom uisge saillte. Cooking àm san fharsaingeachd air a chomharrachadh air a 'pasgaidh. Gus an deach e, ge-tà, glan taigh càise troimh chriathar no mash math le forc. Nuair a pasta Tha còcaireachd, a 'traoghadh agus an asgaidh iad le ìm. An sin mionaideach measgachadh an noodles le bothan càise. Cuir na h-uighean, siùcar blasad, beagan faoineig airson blas. Aon uair 's a-rithist a' measgachadh gu math a h-uile.

An sin a 'gabhail a-fuine soitheach - tha e nas fheàrr ma tha e gun a - agus lubricate taobh a-ìosal agus le ìm, an sin crathaidh le breadcrumbs. Preheat àmhainn gus tro mheadhan Teòthachd. Luidh gu faiceallach a-mach ann an riochd noodles, a cho-thaobhadh spàin. Taom tiugh uachdar air a 'mhullach. Cuiribh lapshevnik le càise ann an àmhainn agus fuine gus an òir donn. Tha ea 'toirt mu uair gu leth.

An uair sin, beagan fionnar, a thoirt air falbh mould agus gearradh a-steach taobh a-soitheach a-steach pìosan. A rinn thu! Serve urrainn e agus Yogurt no tiugh uachdar. Airson beagan milis fiaclach gu math freagarrach Co-dhlùthaichte bainne no sùgh staing, leithid sùbh-làir no sùbh-chraoibh.

Cinnteach gu bheil an leanabh nach biodh tomhas gu bheil seo blasta agus milis casserole tha fuath taigh càise, agus sòlas ithe suas an leigheas. Mom Chan eil fiù a bhith a 'cur air dòigh timcheall air a' dannsa le tambourines! Agus fhàgail pìosan leigheas a thoirt oirnn fhìn le aoibhneas Pope - air sgàth an t-inbheach a tha cuideachd a 'blasad air an t-soitheach.

Agus ma tha thu - toilichte sealbhadair innealan cidsin, faodaidh tu ullachadh lapshevnik le càise ann multivarka. Tàthchuid agus ullachadh soithichean a 'fuine, ann am prionnsabal, chan eil eadar-dhealaichte bho na h-àrd. Faodaidh tu blas lapshevniku dealradh, tuiteam a-steach pasta le chàis banana, shùbhan-làir, cherries (gu dearbh, gun clachan), ubhal no peuran. Tha h-uile an crochadh air an t-seusan agus na stuthan a tha ri fhaotainn san fhuaradair. Agus bho do meann roghainnean. Sin a thoirt air falbh pan agus àite Multivarki e lapshevnik, ìre, gu socair dòirtidh tiugh an uachdar. Tagh an deas-bhòrd "fuine" modh agus a chòcaireachd casseroles airson uair a thìde. An ath-, beagan fionnar, a thoirt air falbh gu cùramach agus gearradh a-steach pìosan. Ma tha e as t-samhradh agus chan eil cunnart a ghlacadh fuar, faodaidh sibh Cuir lapshevnik ann exquisite mìlsean: Cuiribh air truinnsear leanabh blàth pìos casseroles, agus air a 'mhullach - ceirsle de reòiteag.

co-dhùnadh

Sin a h-uile mu dheidhinn seo sìmplidh agus blasda soithichean mar lapshevnik le càise. Dealbh agus reasabaidh na soithichean airidh air àite ann an eacarsaich leabhar le na reasabaidhean agad biadh as fheàrr. Meal do min, a leigeil do ur clann a 'faighinn na beothamain agus beathachaidh anns an dòigh as tarraingiche!