Substitute bainne saill: ciod e agus far a bheil e air a chleachdadh

Air TV chì thu tuilleadh fiosrachaidh mu na buannachdan agus na cunnartan a tha an toradh. -Ionaid de bainne-saill air a bhith a-mach à fàbhar bha tàlant eòlach dietitians agus dotairean. Ach tha i cho eagal a 'bhathar seo? Cia mòr a bhios fios againn fìor fiosrachadh mu bainne reamhar ionaid - dè a tha e, dè nuadh-saothrachaidh cho cruaidh thoirt a-steach e ann an ar daithead? Ach an toiseach feumaidh tu a obraich a-mach bho dè an dearbh bainne reamhar ionaid.

Chan eil ach an uair sin a gheibh sibh co-dhùnadh a cheannach bathair ann an stòir, a tha a 'gabhail a-steach an fheadhainn air an liosta ZMZH no ola pailme, a tha gu tric a' comharrachadh leis an luchd-saothrachaidh mar fhear-ionaid airson bainne reamhar.

Ciamar a tha a 'bhainne reamhar ionaid, dè a tha e agus far a bheil e air a chleachdadh

Tha mòran de luchd-taic ag ithe biadh fallain aig a tha fios gu bheil ZMZH a dhèanamh bho pailme no cnò-ola. Agus cha mhòr a h-uile misneachail gu bheil a 'bhathar seo a' toirt cron sònraichte a 'chuirp. Tha e nas fheàrr a bhith a 'ceannach air a' mhargaidh nàdarra ìm àite sgaoil agus gu sàmhach sgaoil e air an aran.

Ach tha e? Gu soilleir a 'tuigsinn na buannachdan agus na cunnartan a bainne-saill-ionaid, a bu chòir a bhith mothachail air aon fìrinn: tha iad a' dèanamh nach eil fìor-ghlan ola pailme, agus ath-chuairtichte agus ga ionnlaid. Tha am bathar eile a tha measgta le glasraich reamhar, mar as trice neòinean-grèine. Tha seo an olein, a tha a 'dol an àite a' bhainne ann an geir biadh mar reòiteag, milseanachd, bainne sgaoileas, agus, san fharsaingeachd, cha mhòr àite sam bith.

Tha a 'chuid as motha se rud inntinneach a tha sin a' olein chan eil cron a thoirt gu corp an duine barrachd nàdarra ionnan - bainne reamhar.

Carson saothrachaidh Cuir ZMZH ann an stuthan

Biadh anns a bheil bainne reamhar replacer composition a tha caran eadar-dhealaichte seach an fheadhainn a tha air a dhèanamh ach air stèidh nàdarra, agus tha seo nàdarra. Atharrachaidhean leithid lùghdachadh air prìs a 'bhathar, agus pàirt mhòr den t-sluagh a tha misneachail a-mhàin fhactar seo tha an t-adhbhar airson cleachdadh na stuthan-saothrachaidh.

A rèir GOST bainne geir-ionaid ann am biadh - tha àbhaisteach, a tha iomchaidh airson an cleachdadh na toraidhean sin a 'chinne-daonna. Anns na Stàitean Aonaichte agus dùthchannan Eòrpach a leasachadh, a 'cleachdadh ZMZH, air an aghaidh, a' brosnachadh luchd-caitheimh àbhaisteach. Carson? Seach bhiadh seo a tha tòrr de feumail geir sàthaichte, a 'ciallachadh tha e nas fhasa obrachadh leis a' chorp, agus gu ìre nas lugha a 'dol gu cumanta duilgheadas, mar ro-reamhrachd.

Bainne geir-ionaid: cron no buannachd?

An t-saill - tha e cuideachd a 'bhathar nàdarra. Tha e na bhuannachd gu bheil an geir shàthaichte susbaint annta a tha a lùghdachadh. Tha iad nas buannachdail geir shàthaichte na nàdarra ìm.

Ciamar a tha bainne reamhar ionaid, dè a tha e agus dè a tha e air rèiteach. Ach an aghaidh a 'chùl air an fhiosrachadh a thoirt seachad le a h-uile prògram a chraoladh mu na cunnartan a analogues diofar stuthan nàdarra tha e doirbh a thuigsinn co dhiubh a tha no nach eil a' gabhail biadh ann an ZMZH.

A leithid a dhèanamh air a dhearbhadh le bharrachd de ola neòinean-grèine gu reamhar ionaid. Na buannachdan a dh'fhaodas a bhith air am meas le daoine a tha a 'coimhead air do chuideam agus choileastarail ìrean. Feumail geir sàthaichte a tha nas fheàrr a ghabhail thairis le buidheann agus chan eil iad a dh'fhuireach air na ballachan de fhuil soithichean.

ZMZH cron a 'tachairt a-mhàin ann an cùis droch dhìol de na stuthan a th' ann. Tha an aon rud a ràdh mu nàdarra ìm. Ma tha an daithead tha tòrr geir bathar, tha e coltach nach bi iad a 'faighinn buannachd dhan bhuidhinn.

Co-dhiù a tha no nach eil a 'cleachdadh na stuthan le bainne geir-ionaid

An-diugh ZMZH anns cha mhòr a h-uile pastraidhean, aran, pasta, agus àireamh de bathar eile. Gu math tric, tha e eadhon a 'chlann a' Yogurt, gun luaidh air a 'chòrr den bainne. Fiù 's mura h-eil a shònrachadh na th' air ola pailme ann an ìm, tha e an sin airson sin cinnteach. Mar sin, co-dhiù a tha no nach eil gu fuaim an inneal-rabhaidh, mar a tha an suidheachadh seo cunnartach airson àbhaisteach duine anns an t-sràid?

Airson freagair a 'cheist a bheil e comasach a ghabhail ann am biadh bainne reamhar ionaid, dè a tha e, dè an cron a tha e a' toirt a 'chuirp, agus dè cho mòr' sa tha e, bu chòir dhut fios a dietitian. Iad, ann an tionndadh, argamaid a dhèanamh gun sam bith a bharrachd ann an daithead de bhainne agus glasraich mòran geir a chleachdadh airson an fharsaingeachd staid na buidhne a bheir.

ZMZH bu chòir feum a cuingealaichte ri daoine le tinneas agus reamhrachd. Tha bathar a tha beartach le geir sàthaichte nàdarra, ach tha an tasgadh ann an soitheach bhalla e fhathast a 'dol, airson meudan mòra ZMZH caitheamh.