Sheveleva Xenia - ealain-dhealbhaiche agus an lùth-chleasaiche

Girls, ag obair ann an "fallaineachd bikini" roinn-seòrsa taisbeanadh figearan daoine freagarrach, trèanadh fhaighinn le teann agus ceart beathachadh. Tha cuid de dhaoine a 'smaoineachadh chorp aca a phumpadh. Ach airson iomadh boireannach a tha ag iarraidh cuideam a chall, fitonyashki Tha eisimpleir de shàr figear. Aon dhiubh sin a 'brosnachadh bikinistok - Sheveleva Xenia. Fitness o chionn ghoirid air a bhith a 'stèidheachadh gu daingeann ann a beatha agus tha e air a bhith gu litireil dàrna aidmheil. Tha an aiste seo a tha beatha ghoirid an nighean.

Leanabachd agus foghlam

Sheveleva Xenia rugadh ann Vladivostok ann an 1986. Mar leanabh, na pàrantan a 'mothachadh gu bheil an nighean aice a bheil ùidh ann an ealain lèirsinneach. Aig teaghlach chomhairle chaidh co-dhùnadh a thoirt an nighean a 'chiad ann an cearcall, agus an uair sin gu sgoil ealain. Ann an àrd-sgoil ann an Xenia e ùidh ann an fasan. Tha i tric a 'gabhail pàirt ann an diofar fharpaisean airson dhealbhadairean òga. Seo san àm ri teachd ro-shuidhichte raon de aidmheil. An dèidh a 'faighinn an-ealain dealbhaiche sònraichte, a dh'fhosgail i aice fhèin a-staigh stiùidio.

Fitness bikini

Bho òige Sheveleva Xenia bha gu math fada air falbh bho na spòrs. Tha an lùth-chleas an duine a thug an nighean. An dèidh a bhith a 'fuireach airson còrr is dà bhliadhna, cho-dhùin Ksenia gus pàirt a ghabhail ann an co-fharpaisean ionadail. Tha grunn soirbheachail cuirmean ann an "fallaineachd bikini" roinn-seòrsa lùth-chleasaiche a dhol eadar-nàiseanta.

Ag ullachadh airson co-fharpais

Morning Sheveleva Xenia air a bhith a 'ruith, agus ann am feasgar leis an duine aice a' dol gus an talla spòrs. Fear a 'frithealadh mar choidse. Gach bliadhna tha iad ath-sgrùdadh a 'phrògram trèanaidh, a' cur agus ag atharrachadh an cuid de eacarsaichean. Tha an cuideam a tha a 'dol gu barrachd laigsean lùth-chleasaichean.

far-seusan

Sheveleva Xenia fad na bliadhna mhath cumadh. Tha feartan ginteil an-bheairt leig e ag ithe aig thuaiream agus skip workouts. Mar eisimpleir, ma cho-fharpais a 'gabhail àite air Disathairne, an sin air Diluain Xenia ann an cùis sam bith a thèid a clàraichte eacarsaich.