Recipes: Chicken ann an àmhainn le lusan, lìonta le ùbhlan, fìon geal

Chicken - aon de na stuthan as mòr-chòrdte air a 'bhòrd. Tha e a 'goil, bhas,' fuine thar campfire. Agus fhathast a 'fuine ann an àmhainn, agus bu chòir a thoirt fa-near, anns a' chùis mu dheireadh, faodaidh tu gun sgur a 'cruthachadh agus a' cruthachadh agad fhèin tùsail reasabaidhean. Mar eisimpleir, tha e a 'tionndadh a-mach glè bhlasta cearc ann an àmhainn le glasraich. Dearbh, le cuid inntinneach reasabaidhean mi a-nis a thoirt a-steach.

  Chicken ann an àmhainn le glasraich

• Sia ceud gram de chearc
• aon onion
• Ceithir fichead gram de rus bruich
• aon zucchini
• Ceithir fichead gram de ìm
• ceithir tomàtothan
• Ceud gram de dh'fhìor-peasairean
• Juice aon liomaid
• Red piobar-fùdair
• Fichead gram de coriander

Ullachadh: Chicken fillet nighe, tioram agus a 'gearradh ann an leth. Pàirt den t-ìm a leaghadh, agus an uair sin tha iad a 'obmazhte fillets. Fold an fillets ann an riochd beag agus a chur gu deich mionaidean ann an àmhainn gu bhith preheated gu 170 ceum.

Chop an onion, zucchini-phronnaidh dìsnean. Teasaich an ola air fhàgail ann a 'phana-fraighigidh, ris a' uinneanan, zucchini. Fry airson trì mionaidean, agus an uair sin cuir an peasairean, rus, ris a 'blasad dearg piobar agus salainn. An sin measgachadh lusan fo chòmhdach còig mionaidean.

Tha deiseil measgachadh ga chur ann an cearc, tha Cuir beagan còrr is leth cupan uisge teth. Rithist a chur ann an àmhainn, ach a-nis airson deich mionaidean.

Tomatoes gearradh a-steach sliseagan, coriander Chop. Air àlainn mheis Cuiribh na tomàtothan, crathaidh le cilantro orra agus luidh air mullach an cearc. Mus deach a 'frithealadh, crathaidh an t-soitheach le sùgh liomaid.

Airson cearc agus glasraich ann an àmhainn thionndaidh tuilleadh bhlasta, fillets Faodar ro picil ann am measgachadh de ubhal sùgh-ubhal fìon-geur, Oilibh Ola agus diofar spìosraidh.

Chicken ann an àmhainn, lìonta le ùbhlan

• chicken
• Teaspoon de mhil
• Apple uaine 3
• Spàin tì de shiùcair
• Tea spàin mustard
• Deich gram de chnothan
• ola lusan

Ullachadh: Glan na circe, tioram, a 'suathadh an Seasoning agus salainn. Mustard agus mil mix, bhruis le measgachadh de chearc air fad. Thoir air falbh bho prìomh ùbhlan agus 'gan gearradh a-steach do cubes. Chop na cnòthan Frangach, a 'measgachadh le siùcar agus ùbhlan. Ready-mix Tòisich cearc. Chuir e anns an uchd pan taobh sìos. Baking dìochuimhnich lubricate. Fuine ann an cearc an àmhainn airson mu uair a thìde.

Chicken ann fion geal

• Còig ceud gram de spaghetti
• Sia chicken cìochan
• càise parmesan
• Trì cheud is dà fhichead gram de bhalgan-buachair
• flùr
• aon liomaid
• Cupa tioram fìon geal
• Leth cupa trom cream
• Ceithir bùird ìm
• Dà-bùird de chrainn-ola
• spàin Capers
• ùr peirsill
• chicken brot

Ullachadh: goil spaghetti, uchd rolla treanaichean prìne mar sin tha iad a tionndadh mun aon tighead. Salainn iad agus piobar. An uair sin, gach uchd, a sgaoileadh ann an min. An dà sheòrsa ola, preheat pan. A chur gu an t-uchd agus sìol air gach taobh. Thoir air falbh cearc agus àite na balgan-buachair ann a 'phana-fraighigidh, dòirtidh ann an fion geal. A bheag teine mòr-, cuir an sùgh liomaid. Carachadh. Broil, gus an deach brosnaicheadh uaireannan, gus an leaghan air a dheatachadh. Dòirt ann an uachdar, ris an peirsill agus Capers. Cuir dheth an stòbha. Mass a-rithist a 'measgachadh gu math, piobar dubh ris agus salann. Cuiribh spaghetti air truinnsear ath ri pìos fillet. Taom a h-uile sauce. Top, gun sparing, crathaidh le grated càise.

Tha iad seo inntinneach reasabaidhean seo, dìreach a lìonadh suas dachaigh agaibh piggy beachdan inntinneach. Chicken ann an àmhainn le lusan, lìonta le ùbhlan a bhruich ann an fion geal - tha thu mar-thà an aire nach eil dad iom-fhillte ann an ullachadh de na soithichean. As cudromaiche, a bhith deònach pokoldovat beagan anns a 'chidsin agus, gu dearbh, co-dhiù uair a thìde de shaor-ùine. Chì thu, fiù 's as aonais mòr cidsineach eòlas, faodaidh sibh bhruich bhlasta chicken gun duilgheadas sam bith.