Biadh agus deochan, Brot
Recipe brot airson gach min
Recipe brot air a bhith air leth measail air. An dèidh a h-uile brot tha aon de na prìomh thraidiseanan Russian biadh. Seach anns an Ruis, riamh aon mine nach eil e iomlan gun a 'chiad chùrsa.
Recipes àireamh cho mòr de shoithichean sin. Suas gu ar n-ùine, gu mì-fhortanach, chan eil aon reasabaidh brot nach robh a ghleidheadh ann an cruth tùsail. Ach a dh'aindeoin sin soithichean nach chaill am iomchaidheachd agus mòr-chòrdte. Mar sin, tha e glè bhlasta agus fallain tionndadh buachair brot le Prunes.
Airson bhruich feumaidh tu balgan-buachair (100g), càl agus Prunes (200 gram), 1 pìos beag curran, soilire, onion, tomàto is 1 bùird siùcar. A 'chiad goil na balgan-buachair.
Cuiribh ann am pana grated curran, grinn sgudaichte càl, onion agus soilire. Cuir glè bheag uisge agus simmer airson seachd mionaidean. An sin chuir a 'gearradh tomàtothan agus siùcar. Cuir na balgan-buachair brot agus an uair sin simmered airson 15 mionaidean.
Tha na lusan a tha deiseil, a chur bog Prunes. Lìon a-steach an aon buachair bhrot, ach le balgan-buachair agus a chòcaireachd eile airson 20 mionaid Mar a chì sibh, reasabaidh brot seo gu math sìmplidh a dheasachadh.
Ma tha thu sgìth le àbhaisteach brot agus brot, tha thu ag iarraidh rudeigin a tùsail, nas aotruime, ùr agus bhlasta, bu chòir dhuibh feuchainn fhathast rudeigin Russian biadh. Mar eisimpleir, airson an toileachadh gràidh aca, feuch tur ùr reasabaidhean brot le càise.
Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail 300 gram de buntàta, leagh càise agus mart-fheòil. Cuideachd, aon mòr churrain is onion, beagan de phasta, tuaiream beag de ola lusan, piobar, peirsill, bàgh duilleach, salainn.
Mar sin, a chur thar a 'onion (grinn sgudaichte) agus a bhruich airson còig mionaidean. Cuir na currain agus sìol airson eile seachd mionaidean. Glan mairt-fheòil agus gearradh a-steach sliseagan. Ghoil airson mu 30 mionaid.
Seo a 'bhuntàta Roll, diced, agus simmer airson mu 15 mionaidean agus an uair sin Cuir pasta le currain is uinneanan (ròsda). Cuideachd a chur an seo salainn, a ghearradh càise, bàgh duilleach agus piobar. Goil gus bruich pasta. Crathaidh an gearradh le luibhean mus frithealadh.
Bu chòir a thoirt fa-near gun ge bith dè an reasabaidh a thaghas tu brot, soitheach seo fhathast a 'tionndadh a-mach gu math blasta, cùbhraidh, feumail agus beathachail.
Ach tha e riatanach gus aire shònraichte a thoirt don làn leanabh bheathachadh, pàirt riatanach a tha dìreach brot. Oir tha iad a 'mhòr-chuid anns a extractives a' cur ri riarachadh gu leòr de gastric sùgh. Agus an seo, ann an tionndadh, 'leasachadh chiad sreath de mhathachadh.
Recipes cloinne brot a tha na bun-stèidh a h-uile reasabaidhean do chloinn a dh'fheumas a bhith ann a thuilleadh air a bhith sàr-mhath blas air leth feumail agus feartan. Gus ullachadh a ' brot airson an leanabh a ghabhail aon chlosach quail, pònairean uaine, aon curran, dà beaga agus meadhanach mòr onion buntàta, Cauliflower agus beagan salainn.
Ann an beag saucepan, simmer airson mu 20 mionaid quail chlosaich. Cho luath 'sa uisge ge-tà, a leigeil ann an saucepan an glanadh bholgain a dèidh 20 mionaidean, a thoirt air falbh. Cuir am buntàta (gearradh a-steach cubes), uaine peasairean (ùr no canastair) agus Cauliflower.
Aig an aon àm, Fry an grated currain is uinneanan. Cuir ri pan beagan uisge agus simmer airson beagan mhionaidean thairis air teas ìosal. An dèidh a h-uile mòr-seo, ris an brot, crathaidh salainn ann agus a chòcaireachd airson eile deich mionaidean.
Tha seo a 'brot Faodar ullachadh kiddies ri sia mìosan. -Mhàin airson iad currain is uinneanan bu chòir Fry ann an ola lusan. Bu chòir dhaibh a bhith amh, dìreach a cuir ris a 'brot le Cauliflower, buntàta is uaine peasairean. 'S e seo a' chiad soitheach a tha gu math feumail air sgàth na feòil quail, anns a bheil àireamh mhòr de pròtainean.
An dòchas gun còrd e riut!
Similar articles
Trending Now