Pool "Locomotive", Samara:-shealladh, tuairisgeul agus ath-sgrùdaidhean luchd-cleachdaidh

Airson leasachadh slàinte agus sunnd mhath airson clann agus inbhich a tha gu tric a 'moladh a' cleachdadh an amar-snàmh. Snàmh a tha feumail buaidhean air an altan, tha e ag adhbhrachadh na fèithean a bhith ag obair. Clasaichean ann an amar-snàmh a tha air a chleachdadh mar chur-seachadan a leigheas oir tha iad cha mhòr nach eil contraindications.

Airson boireannaich a tha trom 'S e cothrom air leth gus fois a ghabhail, spionnadh fhaighinn bharrachd de lùth, leig cuideam bho na droma. Airson a 'chlann a' snàmh anns an amar-- 'se seo an dòigh as fheàrr a neartachadh siostam-dìona, a' trèanadh a h-uile fèith buidhnean, caraidean ùra a dhèanamh.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Pool "Locomotive" (Samara) a tha ullamh gu 'tabhann seirbheisean aice sam bith agus a h-uile neach, ge bith dè an aois agus ìre de ullachadh. An seo, tha gach neach-tadhail a bhios comasach air a thoirt air falbh an droch lùth, fois a ghabhail, furtachd a thoirt cuideam agus a 'neartachadh an corp agus an siostam-dìona.

Sports iom-fhillte "Locomotive"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Pool "Locomotive" 'S e an aon spòrs iom-fhillte, a thuilleadh air a bhith a' leasachadh a 'snàmh Tha grunn sheirbheisean eile, nam measg:

• clasaichean fa leth;
• Aqua sgoil;
• dàibheadh trèanadh;
• fallaineachd;
• gym;
• Talla lùth-chleasachd lùth-chleasachd;
• a 'cluich spòrs;
• Sauna;
• teanas;
• anns a 'gheamhradh - a' spèileadh rinc.

Tha an sluagh-ghairm a 'chompanaidh a tha an abairt: "eacarsaich le tlachd!". Pleasure - dè tha seo a 'faighinn h-uile duine a thàinig dhan chlub seo a' chlas.

Far a bheil an SC "Locomotive"?

Tha iom-fhillte a gheibhear aig an t-seòladh: Samara, ul. Agibalova togalach aig àireamh 7 Train Stèisean tha ann faisg air an stèisean agus an Ionadail a 'mhargaidh, an sgìre as cliùitiche na mòr.

Ciamar a ghairm ann an "Locomotive" amar (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Fòn airson fiosrachadh a gheibhear air làrach-lìn oifigeil na spòrs iom-fhillte.

Tuairisgeul

"Lokomotiv" - tha e as sine lann-cluiche anns a 'bhaile, a thòisich an obair aice ann an 1929. Gu ruige seo, tha an stèidheachd a 'tadhal chan ann a mhàin le gaisgich na lùth-chleasaichean, ach cuideachd àbhaisteach shaoranaich a b' fheàrr feumail saor-làithean.

Pool iom-fhillte a chaidh a ath-thogail uair is uair. An-dràsta, tha sia-shràidean de fichead 'sa còig meatairean (gu doimhneachd de còig meatairean), an seo cuideachd tha cloinne "splash" 10x10 m. Tha uisge ann bobhlaichean an glanadh le gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Pool "Locomotive" (Samara), ach a-mhàin bho oir St snàmh, 'leigeil le daoine a bhith ag ionnsachadh dreuchd seo sìmplidh, a' cur leasain airson Aqua aerobics.

Ma tha thu an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh a 'dàibheadh, an uair sin a' cur fàilte air an "Locomotive". Tha e an seo a tha e comasach a 'faighinn teisteanas a fhuair an làimh dheis a' dàibheadh a-steach do bhuidheann sam bith de uisge. A h-uile uidheam riatanach a tha ri fhaighinn airson leasanan lagan coidsichean. Sgiath, snorkel, Scuba mask no optionally urrainn a cheannach airson cleachdadh pearsanta.

Saor an-asgaidh snàmh

'S e seo an t-àm nuair a bha an aoigheachd a thighinn gu fèin-trèanaidh. Tha an seisean a 'mairsinn airson aon uair, faodaidh tu snàmh aig gin de na an ceòl, a' sealltainn an dleastanas a-oide. Airson an fheadhainn a tha ag iarraidh an t-amar a 'toirt rianachd a bharrachd innealan.

leasain snàmh

Pool cruinneachadh buidhnean beaga de dhaoine aig a bheil ùidh, nach urrainn snàmh, agus ann as giorra a ghabhas àm gus ùidh ann dhaibh na sgilean riatanach. Tha iom-fhillte a 'fastadh spòrs proifeasanta coidsichean, a tha càileachdail' dèanamh an cuid obrach agus a tha comasach air a bhith a 'lorg dòigh-obrach a h-uile oileanach, a dh'aindeoin aois.

aerobics uisge

A 'còrdadh gu mòr agus feumail spòrs. Tha cothromach gnè de gach aois a thaghadh airson an t-adhbhar gu bheil e mòr fala rè a-saill a losgadh agus a 'fàgail a bharrachd cuideam.

dàibheadh

Tha surest-slighe airson a 'fosgladh fon t-saoghal - an trèanadh seo fo stiùireadh proifeiseanta a' teagasg. Pool "Locomotive" a 'toirt a leithid de chothrom. An dèidh goirid trannsa teòiridh, faodaidh duine sam bith ag ionnsachadh na sgilean a chleachdadh dàibheadh sàbhailte, ag ionnsachadh smachd a chumail air na cuirp aca fhèin, a 'cruinneachadh uidheam.

Càileachd trèanadh Cuidichidh san àm ri teachd gu bhith a 'mealtainn bòidhchead na fon t-saoghal air uisge fosgailte.

Pool "Locomotive" (Samara): a 'phrìs

Tha a 'chosgais trèanadh ann an amar e glè reusanta nuair a smaoinicheas tu gu bheil sinn a' bruidhinn mu dheidhinn nuadh-fhillte le àrd-inbhe uidheam.

Aon turas gus an amar-snàmh do dh'inbhich a bhios a 'cosg 250 rubles, agus do chloinn - 200 rubles. Nuair a bhios a 'ceannach tiogaid chosgais trèanadh Tha lùghdachadh mòr air: do dh'inbhich a tha e nas lugha na 180 rubles.

Thoir fa-near gu bheil a 'bhuidheann a' tabhann lasachadh prìse airson cuid de roinnean de shaoranaich agus peinnsein.

Tha an fheadhainn a tha airson a bhith ag ionnsachadh mar a 'snàmh no dìreach fois a ghabhail agus unwind, thathar a' moladh gu làidir gus tadhal air an "locomotaibh" (amar-snàmh). Samara (clàr-ama a tharraing suas air goireasachd a bhith ag obair saoranaich) - mòr mòr, mar sin, spòrs iom-fhillte a 'fosgladh a dorsan aig 7 am, an luchd-tadhail a bha an cothrom aca a' cur seachad trèanadh snàmh mus tòisich an latha-obrach, stiùireadh fhaighinn dhan an oifis. An t-amar fosgailte gu 20-30. Clàr nan buidhne agus leasanan aon-neach urrainn bhith air a shoilleireachadh le bhith a 'cur fios gu rianadair no air an làrach-lìn oifigeil.

Buidheann de thachartasan do chloinn

Tha sin a 'tabhann as lugha SC "Locomotive"? Pool (Samara) air a chruthaich a h-uile h-riatanach do chloinn. Airson orra, a tha eu-domhainn bobhla le uisge blàth (32 ceuman), a tha air a dhèanamh trèanadh snàmh. Tha an cothrom a bhith an làthair an dà chuid fa leth agus buidheann leasain. Tha cuairtean gu Inneal a 'Chlàir - plus Mom leanabh.

Ann an lagan beag clann a theagasg ann an dà bhuidheann aoise:

1. Le ochd mìosan ri trì bliadhna. An seo, tha clann an sàs còmhla ri mo mhàthair fo stiùireadh comasach coidse. Seisean a 'ruith airson leth-uair a thìde.
2. Bho chòig gu seachd bliadhna. An seo, tha a 'chlann ag ionnsachadh snàmh gun com-pàirt phàrantan.

Cloinne clasaichean air an cumail a h-uile latha ach Didòmhnaich. Feumaidh a 'tadhal air a thaisbeanadh teisteanas meidigeach.

Tha cleachdadh na leanabh snàmh

Pool- e seo an t-àite far a bheil an leanabh cha dìreach cluich agus spòrs. Snàmh Cuidichidh an leanaibh agaibh a neartachadh musculoskeletal siostam, siostam analach, cridhe, tòn suas, a 'leasachadh co-òrdanachadh gluasadan. Snàmh a 'cuideachadh gus ath-nuadhachadh na slàinte chloinne le ciorraman ann an leasachadh, le crith-ghalair eanchann, neuralgia, le hydrocephalic syndrome. Suidheachadh chòmhnard tha deagh bhuaidh a thoirt air staid an altan, fèithean agus droma. Clann a tha a 'tighinn tric gu an amar-snàmh,' S ann ainneamh a 'fulang bho cnatain, cadal nas fheàrr, tha fallain miann.

A rèir na lèirmheasan de dhaoine a 'tadhal air an RA, "Locomotive", is e seo àite math airson a bhith gnìomhach a' chòrr. Tha deagh coidsichean, laghach àile agus prìsean reusanta. 'S dòcha airson aon turas, tha e glè ghoireasach. Tha an togalach a chàradh gu cunbhalach, glainead iomlan. An aon rud a tha dhìth luchd-tadhail sam bith a ghairm Sauna-amar-ionnlaid.

Thig an "Locomotive" amar (Samara) agus bheir aoibhneas agus slàinte dhuibh agus do ur teaghlach.