Pancake banana: an reasabaidh as fheàrr!

American Banana Pancake outwardly a 'coimhead cha mhòr an aon rud ri traidiseanta Russian bhreacagan dhèanamh air bunait kefir. Ach, blas agus dòigh seo ullachadh coltach DESSERTS ag atharrachadh gu mòr. Ann an òrdugh a 'tuigsinn mar seo a dhèanamh milis measan soitheach aig an taigh, a' coimhead aig an reasabaidh ann am barrachd mionaideachd.

Banana Pancake: reasabaidh

Necessary tàthchuid airson an taois:

• bainne reamhar ceithir às a 'cheud - ceithir cheud mìleliotair;
• ugh mòr - aon rud;
• salainn - aon bheag gràinnean;
• ìm - dà fhichead gram;
• overripe banana - aon mheasan;
• siùcar - dà leth mòr spàinean;
• Wheat min - ochd spàinean mòra;
• disintegrant taois - 1.5 spàin bheag no poca;
• grinneachadh ola neòinean-grèine - spàin mhòr.

Pancake banana: pròiseas measgachadh buinn

Gus ullachadh an taois, tha e ion-mhiannaichte a 'cleachdadh bobhla mòr, mar an seòrsa stuth a tha dian ga fhuine le blender Whisk. Mar sin, tha e riatanach gu dòirtidh ann an ceithir mìleliotair gu lèir bainne ann am bobhla, ris e aon ugh mòr agus gu cùramach whisk orra còmhla. Nas fhaide an cuideam an leaghan a dhìth gus dòirtidh dà leth spàin mhòr siùcair agus beag gràinnean salainn. Feumaidh bathar a chur ri chèile leis a 'chuip deoch bhainne aca coileanta pòsaidh. Tha seo air a leantainn le leth leaghadh dà fhichead gram de ìm agus cuideachd a 'dòrtadh a' mhòr-chuid.

Pancake banana: ullachadh le taois mheasan

Airson seo biadh as fheàrr a cheannach agus glè bog overripe banana. Tha seo riatanach gus dèanamh cinnteach gu bheil e math measgachadh frayed nuair nach eil e a chruthachadh aig an aon àm gus deuchainn a bharrachd cnapan. Banana bu chòir a bhith air a nighe, glanadh agus a 'suathadh le forc ann domhainn bobhla. Cuideachd, faodar a 'mhin a eabar stàite ann an blender le nozzle-sgian. Às dèidh sin, na measan a tha a dhìth gus làn luidh a-mach roimhe seo implicated stèidh. Nas fhaide, na stuthan a bu chòir a bhith air a chur ris aon agus leth spàin bheag pùdar fuine agus beagan min-fhlùir. Mar thoradh air sin, bu chòir dhut a bhith an leaghan agus cùbhraidh pastraidh uachdar.

Pancake Banana: ròstadh phròiseas

Gus ullachadh na measan mìlsean as fheàrr a chleachdadh beag pan (suas gu 14 ceudameatair ann an trast-thomhas). Ach, ma tha na soithichean nach eil air a lorg, tha e comasach tagradh a chur a-àbhaisteach a saucepan. Ach anns a 'chùis seo an t-suim de taois Tha chur a-mach a bu chòir a bhith air a lùghdachadh gu dà-phàrant mòr spàinean. Mar so, air ròstadh air an aon làimh a 'bhonn (neòinean-ola) Bu chòir Cuir an lann agus feitheamh airson beagan ùine airson a Browning. Ready- American bhreacagan feum a chur ann an tiùrr, agus air mullach ma tha thu ag iarraidh a thilgeil orra le ìm leaghte.

Pancake banana: ceart feed airson bracaist

A mìlsean a tha a 'frithealadh aig a' bhòrd còmhla ri pìosan de bhananathan abuich, mil, tiugh uachdar, silidh no staing, cho math làidir agus teth tea. An dòchas gun còrd e riut!