Mar a bhruich le eòrna picil Reasabaidh airson glasraichear Biadh

Ciamar a dheasachadh picil le eòrna. Tha an reasabaidh airson glasraichear Biadh

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, agus barrachd is barrachd dhaoine a 'pàigheadh aire gu fallain agus biadh cothromaichte. Aon roghainn a làimh dheis agus biadh fhallain 'S e glasraichear fàilteachaidh siostaman, ie diùltadh feòil caitheamh ann a h-uile foirm. Glasraichear Faodaidh daithead mòr a leasachadh slàinte duine, furtachd e iomadh droch chronic ghalar, agus mar thoradh, gu mòr buanaich a bheatha.

Gu dearbh, mòran dhaoine nach eil mi eòlach glasraichear le soithichean tha dragh mu dheidhinn, agus ma tha blas bidhe Bidh stoirmeil ma tha ea 'bruich feòil no feòil gun brot? Ach, eagalan sin tha groundless. Le ceart giullachd gràn, glasraich, measan agus meadhanach a 'cleachdadh diofar spìosraidh - cidsineach euchd thu dìreach a thoirt seachad. Beachdachadh, mar eisimpleir, mar a bhith ag ullachadh picil le eòrna airson glasraichear reasabaidhean.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil a' picil eòrna eachdraidheil agus uabhasach math Russian mheis.

Necessary tàthchuid:

- 1 ½ st. l neamhnaid eòrna;

- buntàta (3-4 meadhanach mòr tuber);

- freumh agus soilire;

- uinneanan (1 pc.);

- a meadhanach mòr curranan (1 pc.);

- shailleadh no cuir am picil chularan (2-3 PCan.);

- mheasgachadh de spìosrach uaine agus glasraich;

- 1 tbsp. spàin le mullach na mine;

- beagan spoonfuls de na fiaclan a ghlanadh sàl.

- salainn agus piobar;

Gu dearbh, a dheasachadh picil eòrna a tha gu math sìmplidh, ach tha cuid bheag dìomhair.

Tha dìomhair a 'chiad: a bhith ro-bogadh neamhnaid eòrna airson 8-10 uairean a thìde (oidhche). Tha e riatanach gu neamhnaid eòrna na bu luaithe gus a 'còcaireachd, a tha bog, fhìnealta blas agus furasta a chnàmh.

An uair sin, cuir beagan uisge at eòrna mar sin gu bheil e a 'còmhdach 2 corragan Grits, dòirtidh chuid as motha de na h-ola agus chuir iad an eanaraich.

Secret dhà: air fhàgail ola lusan a dhìth gus glasraich Fry agus a 'cur riutha nach bu chòir a bhith aig a h-uile turas, ach mean air mhean, a rèir an àm aca ullachadh. An toiseach, a 'dol dhan phana gearradh a-steach beag maidean soilire agus curranan, agus an uair sin, nuair a tha iad beag sìol, ris an onion, agus ann an deireadh, grinn sgudaichte creamh. Agus faodar a chur sgudaichte soilire stalks, le picil iad a 'togail nas piquant blas.

Draghail mu dheidhinn mar a dheasachadh picil eòrna gun feòil mar sin bha e gu math Bheurla, faodaidh sibh a 'cleachdadh an treas dìomhair. Tha ròsta glasraich Cuir mu bùird mine, gu cùramach brosnaicheadh a sheachnadh cnapan.

Nuair a Grits mar-thà gum bi leth-deiseil, bu chòir a chur air ath-chonnachadh, glasraich agus min, diced buntàta, bàgh duilleach, piobar, salainn, agus, ma dh'fheumar, Cuir beagan uisge goileach.

Aig deireadh a 'còcaireachd, agus nuair a gràinean agus buntàta a bha math bog, cuir a ghearradh mòr connlach picil, measgadh de luibhean agus beagan spàinean air a ghlanadh sàl a thoirt seachad an t-soitheach a bharrachd oir.

Picil gus feum a 'frithealadh teth, maide air a sgeadachadh le tiugh uachdar is grinn sgudaichte uaine.

A-nis gu bheil fios agad ciamar a bhruich picil-eòrna stèidhichte air glasraich, a 'lìonadh, faodaidh tu feuchainn air beagan nas duilghe airson an reasabaidh, a' cur a blasta is fallain a bathar, mar balgan-buachair. Tha balgan-buachair as fheàrr a ghabhail coille (ùr no a thiormachadh), ged a tha an balgan-buachair e cuideachd math freagarrach.

Mar so, tha sinn a 'tòiseachadh air ullachadh picil le eòrna agus balgan-buachair. 100g de bhalgan-buachair a thiormachadh an toiseach feumaidh beagan uairean a thìde Cuir an uisge agus an uair sin a bruich ann an uisge le aon a 'cur onion, peabairean agus Leafs. No faodaidh tu a ghabhail 300 gram de dh'fhìor-balgain-buachair agus goil a cheart cho math, ach chan eil ro-bogadh. Mushroom brot Tha e a thraoghadh agus tha e a bhruich brot. Anns gach dòigh eile, a 'deasachadh seo rassolnik eil eadar-dhealaichte bho an fhear roimhe. Mhàin ri bhas glasraich agus balgan-buachair a chur ris fhathast. Balgan-buachair nas fheàrr a chur aig deireadh an còcaireachd agus mar sin chan eil iad a 'call an cuid a bhith ann an uisge, balgain-buachair ro-goil Chan eil e riatanach.

A-nis ris a 'cheist: "Ciamar a dheasachadh picil le eòrna blasda, tùsail, agus le buannachdan slàinte?",' S dòcha, nach eil fada a lorg airson an fhreagairt cheart.