Juicy cearc ann an àmhainn le rus

Chicken feòil 'S e glè fhurasta a dheasachadh, air an deagh ghabhail a-steach, agus tha e feumail chan ann a mhàin airson slàinte, ach cuideachd daithead. Tha potassium susbaint pròtain agus phosphorus agus beathachadh eile ann feòil circe, a 'leigeil a' cumail suas a 'chorp ann an dòigh sàr-mhath. Tha e uaireannan doirbh a thaghadh dhaibh fhèin aon ni, aig an iongantach caochladh Chicken Recipes airson Delicious agus daor soithichean mar cearc ann an àmhainn le rus agus glasraich, cearc feòil bàlaichean ann Bris, a thuilleadh àbhaisteach cearc ann an àmhainn le creamh. Tha grunn ceart reasabaidhean airson cearc, tha sinn sgrùdaich ceum air cheum.

Feumail cearc ann an àmhainn le rus.

Gus ullachadh a 'bhiadh, feumaidh sinn:

- 340 ML de lìomhadh fad-gràn rus

- nach eil nas lugha na aon cileagram de dh'fhìor-chicken drumsticks

- 220 ML cuipeachadh cream

- 45 ML de uachdar tiugh agus mayonnaise 15ml sgamhain

- 32 ML sùgh liomaid

- a ceann purpaidh creamh

- tro mheadhan onion sailead

- Bulgarian orains piobar

- pulpy tomato

- cuibheasach banca à tiona peasairean

- salann, allspice, talamh spìosraidh B'fheàrr le

Sinn a 'mìneachadh mar a dh'ullaicheas cearc ann an àmhainn le rus.

1. disembowel agus a 'glanadh a' chearc, sgolaibh domhain, tumaidh pàipear searbhadair agus a 'suathadh air gach taobh le measgachadh de sùgh liomaid, creamh agus salann math, fhàgail impregnated.

2. Peel an onion agus beagan de cloves creamh, coarsely Chop agus sìol ann an ola gus an sruthan.

3. Peel agus a 'gearradh a-steach gu tana fàinneachan nach eil e gu tur Bulgarian orains piobar, socair Fry air an dà thaobh agus a' cur uisge, chuir an eanaraich, a chur an sgudaichte tomàto.

4. Cuir ann an soitheach domhainn fuine peasairean, dòirtidh cunbhalach air mullach rus. A 'gearradh an cearc a-steach pìosan agus imbedded ann an rus, le mullach bhas uinneanan agus creamh protushennye peabairean le tomàto, spìosraidhean is peabairean le salann. Dòirtidh uile gu cùramach an t-uisge sin a 'mhullach a thogail beagan os cionn a' bhathar, àrachas àrdachadh gu teann agus a chur dhan àmhainn airson uair a thìde.

5. àmhainn cearc ann an àmhainn le rus aig Teòthachd 180-200S.

Juicy cearc ann an àmhainn le creamh.

Gus ullachadh a 'chearc a dhìth foil no muinchill airson fuine.

tàthchuid:

- beag òga chicken

- beagan cloves de creamh, salann is spìosraidhean blasad roghainnean

ullachadh:

Cutadh chicken mionaideach sgoladh, feannadh, fliuch pàipear searbhadair agus suathadh measgachadh de chuideam creamh agus salann, le spìosraidh bho gach taobh. Sgrìobhaibh deònach muinchill no teann a phasgadh ann foil agus chuir fuine ann an àmhainn dhùinte airson 70-90 mionaid (a rèir meud). Tha seo a 'reasabaidh e feumail airson daoine a tha a' cumail ri daithead, mar a h-uile reamhar, agus carcinogens fhuair e ann an craicionn cearc, an t-soitheach a 'tionndadh a-mach daithead.

Crispy cearc ann an àmhainn.

tàthchuid:

- ùr, beag òga chicken

- pasgan de breadcrumbs gun cur-ris

- 30 g càise

- 30 ML buidhe coirce flùr

- an pròtain bho mhòr amh ugh

- beagan cloves de purpaidh creamh

- salann agus piobar

ullachadh:

Cutadh chicken mionaideach sgoladh, feannadh, fliuch pàipear searbhadair agus suathadh measgachadh de chuideam creamh agus salann, le spìosraidh bho gach taobh. Gearradh a-steach pìosan a la Carte, toirt air falbh (urrainn) a bharrachd air cnàmhan. Beat mionaideach pròtain. Ann fa leth a 'chiste, a' measgachadh an breadcrumbs, grinn grated càise agus cornmeal.

Gabhaidh na slisean cur ann tumadh ann pròtain, agus an uair sin a sgaoileadh ann an deònach breading agus sgaoil air a 'fuine duilleig, roimhe dachaigh deiseil sileaconach brat. Air mullach na pìosan uile crathaidh le ola. Thoir air falbh na circe ann an preheated (suas gu 220 C) àmhainn airson 37 mionaid, gus bhrisg. Anns an dòigh seo, ag ullachadh iongantach a bhith a 'blasad air na circe ann an àmhainn, le rùsg iongantach blas.

Tha prìomh bhuannachd a bhith a 'chearc' S e nach eil e a dh'fheumas e ùine mhòr a 'còcaireachd, agus mar sin a' chicken soithichean reasabaidhean a 'chuid as motha a' sireadh an dèidh le mòran mnathan taighe.