Fried zucchini Reasabaidh airson blasta mheis

Courgettes furasta digestible agus glasraich feumail nach eil doirbh a dheasachadh. Zucchini còcaireachd diofar bhlasta soithichean. 'S urrainn dhut, mar eisimpleir, a' còcaireachd Fried zucchini. H-uile duine ag ullachadh biadh air a dòigh fhèin: cuideigin air a bheil gaol gairbhe sliseagan, cuideigin - caoile, cuid bhas zucchini mar sliseagan, agus cuid eile a b 'fheàrr leat min rùsg.

Agus faodaidh sibh ullachadh mìorbhaileach bìdhe - bhas zucchini reasabaidh le creamh agus Dill. Greimean-bìdh air a fhrithealadh ann an fuar agus teth, ach faodaidh tu a chur air slios tana aran. Airson a 'deasachadh seo mìorbhaileach soitheach a dh'fheumas tu a ghabhail dà zucchini, ùr Dill, dà cloves de creamh, salainn agus ola lusan airson phana.

Mus còcaireachd reasabaidh bhas zucchini, creamh, zucchini ghlanadh, a thiormachadh le searbhadair agus a 'gearradh a-steach tana sliseagan. Preheat a 'phana-fraighigidh a smeuradh le ola agus Fry an zucchini gus browned. Zucchini Fry gach taobh mu mhionaid. Salt Feumaidh tha bhas zucchini.

Air truinnsear na laighe a-mach sreathan de zucchini, dòirtidh iad air am pronnadh agus creamh sgudaichte Dill. Bho gu h-àrd, faodaidh sibh a chur an tiugh-uachdar no mayonnaise. Fried zucchini reasabaidh le creamh agus Dill - seann soitheach, aithnichte do iomadh bho òige.

Airson ás dhan urrainn creamh sauce. Airson bhruich feumaidh tu na leanas tàthchuid: 3-5 cloves de creamh, leth cupa Yogurt agus Dill. Creamh suathadh le salainn agus measgachadh le Yogurt. Large pìosan creamh feumar a thoirt air falbh. Tha an sabhs a chur ris an gearradh gu grinn Dill, dhùisg agus a dhòrtadh do truinnsear mòr, a tha a 'sgaoileadh zucchini. Air mullach de bhas zucchini a crathadh le fìor-lusan agus a 'frithealadh.

Fìor luath agus furasta a bhruich Fried zucchini reasabaidh le creamh sauce. Gus ullachadh seo soitheach a bheir 10 mionaid. Airson a bhith ag ullachadh a dh'fheumas zucchini, min, salann, piobar agus ola lusan airson phana. Airson a 'deasachadh an sabhs a ghabhail 2 cloves de creamh, 40 de g mayonnaise, salann, piobar talamh dubh.

Zucchini gearradh a-steach tana sliseagan de 2 mm tiughad, feumaidh piobar agus salann, agus an uair sin a sgaoileadh ann an min, air a cur air math a theasachadh pan agus sìol gus an òir donn air gach taobh. Gus ullachadh an sabhs de creamh a dhìth gus dol tro na meadhanan agus measgachadh le mayonnaise, piobar agus salainn. Tha seo a 'sabhs gu lubricate gach filleadh dhen zucchini. Mus deach a 'frithealadh air a' bhòrd, bhas zucchini reasabaidh a tha air a mhìneachadh gu h-àrd, tha iad a 'seasamh airson greis gus bogadh suas an sabhs agus blas de creamh.

Agus faodaidh sibh a bhruich bhlasta air an rolla zucchini reasabaidhean bho seo mìorbhaileach glasraich eadar-dhealaichte san fharsaingeachd - dè a th 'ann nach eil! Airson roilichean le ugh air uachdar a tha a dhìth airson dà zucchini, dà ugh, aon de Clove creamh, dà-bùird-bùird mayonnaise, 50 gram de churain ann Coirèanais, ola airson phana, salann, piobar agus luibhean.

Tha an deasachadh seo soitheach a 'cur feum air beagan ùine shaor, mionaideachd agus cruthachail dealas. A 'chiad sìol a ghearradh a-steach do tana sliseagan zucchini ola lusan - suas ri crìoch a chur air còcaireachd. An dèidh phana zucchini plastaic Feumaidh luidh a-mach air napkin, gu glainne còrr ola. A-nis ag ullachadh an t-ugh uachdar. Gus seo a choileanadh, cruaidh-bhruich agus Peeled uighean Feumaidh bleith ann blender leis an creamh, cuir mayonnaise, salainn agus piobar.

A-nis faodaidh tu a chur air an t-uachdar bhas zucchini plastaic, a bhith còmhla ri Korean churain. plastaic a-nis air an sgaoileadh a-steach do rolagan agus àite air truinnsear agus garnish le uaine. Na h-uile air an rolla zucchini le ugh-uachdar deiseil.

Terrific squash dh'fhaodas a bhith gu math inntinneach airson a 'deasachadh de mheasgachadh farsaing de stuth-bhlasta agus soithichean, ach gu bheil mòran iongnaidh: tha e dha-rìribh - zucchini?