Dè smaoineachadh boireannach a 'dèanamh yoga?

Yoga 'S e gun teagamh aon de na gnìomhan as mòr-chòrdte aig a bheil deagh bhuaidh air a corp agus anam. Dè as urrainn a 'smaoineachadh air boireannach aig àm yoga? Gu h-ìosal geàrr-chunntas air na bu chumanta smuaintean a 'nochdadh ann an inntinnean an gnè cothromach ann an diofar postures.

Tha e dha-rìribh calms agus chiuinicheas

Carson nach tòisich mi a 'dèanamh yoga roimhe? Tha mi a 'coimhead àlainn seo ann an èideadh, agus an sluagh uile timcheall cho snog. An seo, mar ann am pàrras.

Gu dearbh, tha mi a 'seasamh ri taobh a' Guy a-mhàin

Chan eil a 'chùis mar a tha mòran gràidh agam fir, tha iad aig nach eil àite ann an yoga clas. Tha e a-fhulangas, ach tha e nas fheàrr a bhiodh e air a bhith an àiteigin eile galaxy.

Tha mi mar sin a sìtheachadh, a-nis ...

Cuimhn 'agam fhathast a chèile còmhla ri a nàbaidh, ach a-nis tha fios agam gum bi e fhathast a' pàigheadh air a shon. Karma - glè chumhachdach rud.

Ha-ha-ha. Tha, chan urrainn dhomh a 'coileanadh seo iomhaigh!

No fiù 's am fear seo. Le seo, cuideachd, nach eil ag obrachadh. Feumaidh sinn rudeigin a dhèanamh a tha a 'coimhead glè choltach, agus thathar an dòchas, coidse cha robh mothachadh.

Mar sin, a tha an sin a h-uile grunting fuaimean na cùisean sin?

Tha sinn ann an ciùin agus soothing àrainneachd. An dà-rìribh, nuair a nì e stad ??

'S e àm nan seasamh airson a' phàiste?

Tha mi a 'faireachdainn gum bu chòir a bhith ann a dh'aithghearr, nach e? Mi dìreach a 'dol a leantainn air a' coileanadh a h-uile a 'cur ris a' bheachd gum bi seo a 'tachairt gu math luath.

Seadh, tha seo gu cinnteach an turas mu dheireadh

Mi airidh air beagan fois airson co-dhiù trì seachdainean. Oh, tha mi a 'dèanamh dìreach 15 mionaidean?

Fhurasta ...

Oh, thuit mi. Fair. Dùmhlachd ath-nuadhachadh.

Ciamar mo pàipearan-naidheachd?

Thoir sùil ann an sgàthan I. Mar sin thogail fèithe aifreann?

Daoine, feuch, nach eil diù dè mo chuirp air a crathadh an-dràsta!

Tha mi glè lag, agus tha e uabhasach. Chan eil breth orm gu garg.

Mi a 'feuchainn gun socraich mo smuaintean!

Tha tuilleadh thu a 'bruidhinn mu dheidhinn, bu chruaidhe a tha e ga dhèanamh. Mar sin, faodaidh e bhith, dìreach nach eil ag ràdh rud sam bith, agus bidh iad socraich sìos?

Tha mi cinnteach h-uile duine an seo - Yoga luchd-teagaisg air sgàth sin tha a 'cur gu math doirbh dhomh

Tha e mì-mhodhail air a 'phàirt aca - nach eil an giùlan fhèin mar dhaoine àbhaisteach.

Tha mi air ach aon fhallas seo mar uilebheist?

Uill, co-dhiù, tha e follaiseach mar a tha mi ag obair cruaidh.

Tha e cho iongantach, mar an cèic mi a 'dol a bhith ag ithe an dèidh a' chlas

Agus pizza. -Àbhacais ...

60 minutes air Dh'fhalbh an ùine, nach e?

'S dòcha a dhìochuimhnich i mu dheidhinn an àm, oir tha e cho sìtheil agus cofhurtail?

Ok, a-nis feumaidh mi a ràdh "Om"

Tha mi a 'faireachdainn gu bheil mi fuaim mar chaorach ann an còisir na h-ainglean.

Tha e cho cruaidh ...

Ach an dòigh a bu chòir dha a bhith? Ach an da-rìreabh, mar a tha mo pàipearan-naidheachd?