Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Dè cho tana seach de "interns"? Tha fhios againn an fhreagairt!
Airson deicheadan, mòran bhoireannaich a 'smaointinn air ciamar a gheibhear cuidhteas an cileagraman gràin aig a' mheadhan. Gu dearbh, leithid droch dhuilgheadas daonnan a 'tarraing ùidh. Mar eisimpleir, cuid de dhaoine a b 'fheàrr a bhith an crochadh air thu fhèin a-mhàin, a' feuchainn ri daithead. Tha feadhainn eile air resorted gus cuideachadh nuadh-leighis, a 'cleachdadh a h-uile seòrsa obraichean air liposuction agus lùghdachadh stamag leabhar. Chaidh an treas agus a h-uile a 'leantainn eisimpleir na reultan a tha air a stiùireadh gu fhathast a' dèiligeadh ris an duilgheadas seo. Anns an aiste seo, bidh sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a tana seach de "interns". Le bhith a 'dèanamh a' bhreithneachaidh as ùire photos, boireannach seo dha-rìribh air a stiùireadh fhaighinn figear de aislingean.
Dè cho tana seach de "interns"? Tha beagan eachdraidh
Mar aithneachadh fhèin chleasaiche Svetlana Permyakova, bho òige i nach àraidh thinness. A bharrachd, an dèidh torrachas, tha boireannach chan fhaigheadh ann an cumadh. Her cruachainn a thrusadh leis an là, agus an asal agus casan "dh'fhàs suas" ann an leud litireil le uair a thìde. Bha e an uair sin gun robh a 'bhana-chleasaiche agus a' co-dhùnadh fhaighinn ann an cumadh. Aig a 'chiad dhiùlt i olach agus spìosrach biadh agus a dhol dhan gym air làitheil toiseach. Ach, tha an cuideam a h-uile "seasamh" air an làrach, mar sin tha e a 'tionndadh na theann daithead. Svetlana bha a 'dìochuimhneachadh mu cùbhraidh, min, aran agus feòil. Daithead làitheil a dhèanamh suas de Yogurt agus glasraich, ach a h-uile oidhirp a bha ann an dìomhain.
Mar a tha fhios agad, na h-uile oidhirpean ann ar beatha air a dhuaiseachadh. Aon uair 'bhana-chleasaiche, air lorg fiosrachadh a uaine cofaidh le ruadh a' cuideachadh gus cuidhteas fhaighinn de chòrr ceudameatairean aig a 'mheadhan. Ach, cha deach a shanasachadh dheoch agus sònrachaidh cofaidh, agus mar a theirear Argentine dinnsear. Tha a 'bhana-chleasaiche a' leughadh na lèirmheasan agus co-dhùnadh seo a ghabhail ceum.
Ciamar sam bith de "interns" cuideam a chall? Photos agus toraidhean
Gu dearbh, a 'bhana-chleasaiche Svetlana Permyakova fhuair neo-àbhaisteach seo deoch agus thòisich iad a' caitheamh air làitheil. Mar thoradh air, mar a tha fios againn, cha b 'fhada ann an tighinn: dìreach san t-seachdain, tha e fa-near gu bheil leasachadh an tuar, tightened na taobhannan agus air a' bhroinn agus ag ràdh dad. Gu dearbh, leithid tlachdmhor atharrachadh a dhèanamh gus leantainn air seo "daithead". Le deireadh an dàrna seachdain bha i comasach air faighinn cuidhteas sia cileagraman. Gu dearbh, a 'bhana-chleasaiche a' leantainn a 'dol an sàs ann an spòrs, agus kgs, Aig an aon àm, a h-uile a' leaghadh. 1.5 Às dèidh mìosan Svetlana beannachd gu 26 kg. A-nis, an Eadar-lìon agus gach seòrsa de irisean litireil tha làn de na dealbhan aice le tana mheadhan agus air a phumpadh suas air an taigh-chèilidh. 'S e seo dìomhair mar a tha tana seach de "interns". A-nis, a 'bhana-chleasaiche a' moladh seo Miracle reasabaidh a h-uile caraidean aice.
co-dhùnadh
Mar sin, anns an aiste seo bhruidhinn sinn mu dheidhinn mar a tana seach de "interns". A 'creidsinn gu bheil "bhiadh" no nach eil - chan eil ach thu. Ach, an-diugh tha barrachd is barrachd bhoireannaich fheàrr leam gun a smùide fèin gu bàs, agus an lùth-chleas, agus dìreach òl blasta is fallain a 'chofaidh. Bu chòir a thoirt fa-near nach urrainn dhuinn lorg caochladh reasabaidhean agus aig an aon àm iongantach agus na toraidhean a tha daoine cho measail anns na bliadhnachan cofaidh daithead.
Similar articles
Trending Now