Biadh agus deochan, Reasabaidhean
Dè a bhruich airson dìnnear luath 'sa ghabhas agus nas fhasa? Tha reasabaidhean as fheàrr airson a 'phàiste agus an duine aice
Dinnear - tha seo mar as trice mu dheireadh mine airson an latha, ach tha e mar as trice a 'chuid as tlachdmhor oir faodaidh sibh fois a ghabhail is nach eil ann an cabhag, tlachd agad mine. A thuilleadh air sin, aig an àm seo, an teaghlach air fad a 'faighinn còmhla aig an aon bhòrd agus a' roinn an naidheachdan an là. Gu dearbh, àite sònraichte a tha a 'fuireach le a dhìnnear, a tha a'
Tha duilgheadas luath dìnnearan
An fheadhainn a tha fortanach teaghlaichean far an robh an taigh a tha an-còmhnaidh cuideigin ann a dh'fhaodadh sibh coinneachadh bho obair agus sàsachail feed. Gu mì-fhortanach, tha an suidheachadh an latha an-diugh an t-saoghail ag iarraidh gum bi gach ball den teaghlach obair no ag ionnsachadh, agus a-mhàin air an oidhche a 'tighinn còmhla agus, mar riaghailt, aig a' bhòrd. Bhruich na cunntasan homemaker, agus ge bith dè cho sgìth an dèidh obair. Mar sin, bean an taighe an t-saoghail a 'smaoineachadh mòran mu dheidhinn dè a bhruich airson dìnnear luath' sa ghabhas agus tha e nas fhasa a bhith a 'biathadh an teaghlaich, agus mar a bu chòir, agus nach tuit bho laigse. A 'chuairt dheireannach mine bu chòir a bhith sa mhòr-chuid Bheurla agus beathachail, ach tha e anns nach eil cus geir agus mì-fhallain agus gualaisg luath, oir ar stamag tha e fosgailte a h-uile oidhche, agus cha bu chòir dhuibh cus e.
Tha a 'phrìomh dhuilgheadas dìnnearan - an turas seo airson an ullachadh. Mhòr-chuid de na soithichean feum fada buain bathar, agus fiù 's riatanach beachdachadh air e fhèin a' chòcaireachd 'phròiseas. Chan eil mi ag iarraidh a 'cosg an cuid phrìseil saor-thìde às dèidh obair air na seasamh aig an stòbha, mar sin feumaidh tu coimhead airson a leithid reasabaidhean nach eil a' gabhail fìor mòran ùine, ach bidh e a 'leigeil le gu leòr ri ithe.
billets
Ma tha thu nad neach smuainteachail, 's dòcha mar-thà ann an ro làimh air dè a bhruich sìmplidh dinneir. Fìor prothaid ro-innleachd a tha a 'deasachadh beàrnan, a reothadh no dìreach airson an cumail san frids gus a' mhòmaid a bi iad feumail. Mar eisimpleir, ma thogras tu a 'fuine buntàta, faodaidh sibh an adhart, nuair a gheibh mi àm, ga ghearradh a-steach do sliseagan, chuir iad a-steach air a' fuine poca, dòirtidh beagan olaidh ais
bathar Taghadh
Mar a tha fhios agad, dìnnear Cha bu chòir a bhith trom agus greasy, a chaochladh thu cha bhi e comasach a chadal agus anns a 'mhadainn bidh a' faireachdainn mì-chofhurtail. Mar sin tha e fìor chudromach puing a tha an taghadh de stuthan agus an dòigh ullachadh. Chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil an oidhche urrainn ith ach Salads no iasg. Gu fiù 's nach eil, dìreach Cuir sìos air an uiread de ola rè phana agus an àite an cruaidh gus biadh a chnàmh le aotroime. A mòr roghainn airson dinnear a bhios iasg no cearc, seo an solas geal feòil, a tha gu luath chnàmhadh agus a 'toirt a' chuirp riatanach stuthan. Agus an dòighean feumail a bhruich seata mòr, gu h-àraidh ma tha an dachaigh agad dùbailte goileadair no multivarka. Tha e air leth cudromach cuimhneachadh nach bu chòir dhuibh ithe aig an dìnnear agus glasraichear biadh. Bi cinnteach Cuir sailead a ur biadh, agus heaviness ann an stamag, bidh thu a 'faireachdainn nach eil. Agus aon rud eile, a tha luach a 'pàigheadh aire shònraichte don measgachadh de stuthan. Ma tha thu a 'còcaireachd biadh, chan eil e riatanach a' frithealadh taobh a mheis buntàta no pasta, measgachadh seo ged blasda, chan eil e feumail agus chan eil e freagarrach airson dinneir. Na dìochuimhnichibh an brot, faodaidh iad a bhith air ullachadh bho gach feòil agus glasraich agus balgain-buachair, agus gu bheil iad a 'lìonadh barrachd, cuir beagan gràn.
Beef dinneir
Aon de na bu chumanta agus bathar-chòrdte 'S e feòil a' chruidh, 'se sin mart-fheòil. Bho e urrainn dhut bhruich caochladh mòr de shoithichean, an dà chuid a 'chiad agus an dàrna. Tha h-uile sian an crochadh air
mairtfheòil stroganoff
Famous mheis agus ghràdhaich le mòran. Airson ris, feumaidh tu mart-fheòil, onion, creamh (2-3 cloves), piobar, salann, beagan ìm agus uachdar (20%). Suite de stuthan a tha beag, ach tha an soitheach 'tionndadh a-mach glè bhlasta agus frithealaidh. Rinse na feòla fon uisge a 'ruith agus ghearr e gu beag stiallan, sliseagan. Anns a 'phana-fraighigidh, a theasachadh an ola lusan agus a chur ann an feòil. Fry thairis e teas mheadhan gus an òir donn. Chop an onion agus creamh agus ris an fheòil, salainn agus piobar. Nuair a uinneanan Soften, dòirtidh an t-uachdar agus cuir-bùird de ìm ris a 'measgachadh tha stratified. Tha e fhathast a-mhàin ri feitheamh gus am faigh thu an fheòil ann an sabhs uachdar tiugh. 'S urrainn dhut atharrachadh an-còmhnaidh beag reasabaidh agus cuir as fheàrr leat spìosraidh.
goulash
Beef dinneir a 'dol gu math le glasraich, mar sin a' goulash - mòr roghainn, an fheòil a tha bog agus a 'leaghadh ann do bheul. Ullachadh thèid thu 'char as motha 35 mionaid, agus 5 mionaidean a bheir e a' faighinn an toradh. Bha pìos beef a ghearradh a-steach do cubes, onion agus creamh ghearradh gu grinn na tomàtothan airson bogadh 2 mionaid ann an uisge goileach, a thoirt air falbh Peel agus grinn Chop, ghearradh an clag piobar a-steach beag sliseagan. Sin a h-uile deasachadh, tha e fhathast a mhàin a Fry an fheòil le uile glasraich, a 'dòrtadh uisge goileach agus leigeil a chur às 20-30 mionaid. Cooking b'fheàrr ann saucepan no poit. Na dìochuimhnich cuideachd mu dheidhinn an t-salainn agus piobar agus bàgh duilleach. A 'cleachdadh an aon prionnsabal, faodaidh sibh a bhruich agus eanaraich, agus an uair sin faodaidh sibh barrachd agus zucchini agus feòil a ghabhail nas lugha, a' faighinn barrachd roghainn bìdh.
feòil muice Dinner
An ath-chòrdte bhathar tha feòil muice. Thathar a 'creidsinn gur e seo an ro-reamhar
Feòil ann am Fraingis
'S e seo gu math sìmplidh reasabaidh agus blas, bidh e cha mhòr a bhith a h-uile duine. Feumaidh tu fillet na muice, faodar a gearradh a-steach sliseagan agus a 'chùis air falbh, agus faodaidh sibh a' bhad a ghearradh ann am pìosan beaga. Ullaich a 'fuine siota agus còta e le ola lusan. Preheat an àmhainn gus 180-200 ceuman. Mar so deònach feòil Cuiribh aon còmhdach air a 'fuine duilleig, seusan le salainn agus piobar. Next, am bogha agus fungasan, Fry iad ann an tomhas beag de ola lusan gu leth agus dòirtidh uachdar, simmer 5 mionaid (chan tuilleadh). An sin dòirtidh balgan-buachair measgachadh de muice agus cho fialaidh 'dòrtadh a h-uile grated càise, a dh'fhaodadh a bhith air a crathadh le optionally peirsill no Dill. Àite ann an àmhainn agus a 'fuine airson 25-30 mionaidean. Faodaidh tu a h-uile rud ag ullachadh ro-làimh, chuir iad a-steach gu soitheach a 'fuine agus reothadh. Nuair a thig e an àm airson na dinneir, dìreach a 'cur an riochd anns an àmhainn airson 25-30 mionaid cuideachd.
Muc-fheòil ann muinchill
A bheil sibh fhathast a 'smaointinn air ciod a bhruich airson dìnnear luath' sa ghabhas agus nas fhasa? Cuidich thu pocannan agus muilichinnean airson bèicearachd, bhruich iad ann glè sìmplidh, luath agus bhlasta. Dèan bàn an t-seachdain air adhart agus reothadh, dè a dh'fhaodadh a bhith nas fhasa? Feòil muice ghearradh na phìosan agus marinate ann as fheàrr leat spìosraidh agus roghainn de ola, ann an Yogurt no sùgh orainds. Ach bhrodadh a 'phacaid a bha teth Air channel, agus an àite san àmhainn airson 30 mionaid aig teòthachd 180-200 ceuman. Faodaidh tu bhruich prìomh mheis agus taobh an soitheach ann an aon phasgan. Simply còmhla ris na glasraich le feòil, a bu toigh. 'S dòcha gum clag peabairean, zucchini, eggplant, broccoli no Cauliflower.
Chicken agus eun-frangach an dinneir
Tha sinn air iomradh mu thràth, dè a ithe aig an dìnnear an ath bathar nach adhbharachadh heaviness ann an stamag agus chan eil bacadh air fallain cadal, mar sin, cearc Fhrangach no - shàr roghainn. 'Bhuannachd eile de na h-eòin bheil e còmhla ri cha mhòr a h-uile bathar, mar sin, nach eil fada a' tuigsinn a 'taghadh taobh a mheis. Mar an àm, cha mhòr sam bith soitheach le seo a mhealtainn gu luath ullachadh.
Chicken kebabs le anainn
Gus seo a dhèanamh gu math annasach mheis feumaidh tu chicken
Chicken drumsticks, fuine le creamh
Gabh chicken drumstick agus marinate iad ann Yogurt agus spìosraidh aig 30 mionaid, air a cur air fraighigidh no a 'fuine mheis agus bhruich san àmhainn i aig 180 puing 30 mionaid seo biadh math sìmplidh agus a' cur feum eil sgilean sònraichte. Tha kefir marinade urrainn Cuir 2-3 cloves de creamh, onion agus bàgh duilleach a 'faighinn fàileadh, a thuilleadh sam bith spìosraidh a thaghadh bho.
Tuirc le glasraich Mexican
A-nis ann an iomadh mòr-bhùthan air tòiseachadh a 'reic ann sgoilt Fhrangach a bhruich seo mheis feumaidh tu steak bho na uchd. Feumaidh e bhith air a ghearradh ann am pìosan beaga. Feumaidh tu cuideachd a piobar, tomàto, onion, creamh, tomàto Paste, à tiona arbhair agus spìosraidh. Teasaich an ola ann phana-fraighigidh, a ghearradh pìosan mòra onion agus creamh ann an ola agus simmered gus an boga. An uair sin ann an phana-fraighigidh, a chur an Tuirc, bhruich gus an tionndadh gus an fheòil geal. Bulgarian piobar a ghlanadh bho sìol agus a 'gearradh a-steach gu mòr sliseagan. Cuiribh teine ris an àirde, sìol feòil agus piobar gus a tha iad deònach a browned. Glan an tomàto Peel le uisge goileach, agus cliath-theine. Anns an tomad a 'lagachadh-bùird tomàto Stuth-glanaidh agus lionn anns a bheil an t-arbhar air a bhith air am picil. Lìon dè thachair do na pana, cuir uisge mar a dhìth gus am bi e a 'còmhdach a h-uile fheòil. Cuiribh an t-arbhar agus spìosraidh blasad, ma thogras tu èibhinn, a bhith cinnteach ris gràinnean dhearg cayenne piobar. Simmer airson mu 10 mionaid gus bruich, an uair sin crathaidh le sgudaichte uaine, agus a dh'fhaodar a thoirt às an teas. Sinn a 'faighinn tòrr cùbhraidh agus blasda sabhs, a tha cho laghach a' dupadh sliseagan den aran. Bi cinnteach gu bheil a 'feuchainn reasabaidh seo.
Iasg airson dìnnear
Dè a dh'fhaodadh a bhith nas fheàrr na blasta, grinn agus solas iasg airson dinneir? Gu h-àraidh ma tha e na iasg na mara, a chionn gu bheil uiread feumail trace eileamaidean. Gu dearbh, chan eil e ro eòlach air bathar airson luchd-àiteachaidh na meadhan chòmhlan, ach ann an reòite Faodar an fhoirm a gheibhear ann an cha mhòr sam bith iasg, bho breac gu Pollock.
Bhradain steak
Semi-chrìochnaichte bathar, a dh'fheumas sibh a cheannach an làimh dheis tha an t-ainm. Tha e furasta agus luath a dheasachadh, agus seata de spìosraidh 'char as lugha. Faodaidh tu a bhruich ann an fraighigidh no a 'fuine ann an foil, san dà chùis, gheibh thu sàr-mine. A 'fuine, feumaidh sibh an toiseach marinate steak socair, feuraich e beagan sùgh liomaid no aol, crathaidh le salainn agus piobar. An sin suaineadh ann foil agus fuine airson 15-20 mionaid aig 185 puing. Snasail freagarrach airson an leithid biadh agus creamh uachdar sabhs, tha simmered sgudaichte creamh ann Oilibh Ola a dh'fheumas tu a shon, agus an uair sin an t-uachdar agus dòirtidh feitheamh gus iad air a dheatachadh, agus spìosraidh Cuir blasad.
Iasg ann Bris
Ma tha ùidh agaibh ann, dè a bhruich airson dinneir, daor, an Pollack agus a 'mhuir bass -
Taobh soithichean agus Salads
A bharrachd air biadh, bu chòir dinnear a 'frithealadh glasraich no gràn. Glasraich taobh mheis bidh sàr zucchini, uaine pònair agus clag piobar. Gus ùine a shàbhaladh, còcaireachd, faodaidh tu a cheannach dèante glasraich measgachadh mòr assortment reòite a reic ann an fhoirm. Na dh'fheumas tu a tha socair Fry iad ann am pana còmhla ri tomàto Stuth-glanaidh, agus cha bhith agaibh ri Defrost orra.
Rice le glasraich
Ma tha thu a 'deasachadh dìnnear ann an cabhag, seo reasabaidh bi thu dìreach air an rathad. Glasraich a thaghadh dìreach sam bith, ach a-mhàin buntàta, ach a 'mhòr-chuid fàbharach measgachadh - le an Mexican mix. Tha e mar as trice air a dèanamh suas de arbhar, peasairean, uinneanan, curranan, uaine pònair agus peabairean. Fry ann an ola lusan measgachadh gus an boga, an sin Cuir cupa rus, carachadh risinki bhith follaiseach, an uair sin ris a h-uile glainne uisge. Salt, piobar, cuir an Soy sabhs, còmhdach agus simmer airson 15-20 mionaid gus an frithealaidh. Tha e gu leòr beathachaidh garnish, mar sin, bu chòir a bhith furasta a 'buntainn ri feòil-seòrsa cearc no iasg.
Cruadhaichte buntàta le spìosraidh
Buntàta - measail air taobh soitheach anns an t-saoghal, oir tha e comasach a bhith ag ullachadh na mìltean de biadh. Ach a 'chuid as motha de na soithichean no chruaidh a bhruich, no fìor ùine fhada, agus a chionn tha thu ag iarraidh a thaghadh airson na reasabaidhean sìmplidh agus luath dinneir. Tha an dòigh as fheàrr - a tha a 'fuine buntàta le spìosraidh, gus an ullachadh gu bheil e 30 mionaid, ach an ullachadh a' gabhail gann 5 mionaidean. Ma tha thu cothrom a bhith a 'ceannach ùr buntàta, bidh e a fhreagras oirbh as fheàrr. Feumaidh tu a 'rùsgadh agus a' gearradh an glasraich a-steach beag sliseagan agus chuir ann an bobhla, a tha a 'dol a' fuine. Taom a h-uile rud beag ola lusan, crathaidh le salainn agus spìosraidh agus a 'measgachadh gu math. Spice e nas fheàrr a thaghadh basil agus Rosemary, tha iad air leth freagarrach airson a 'bhuntàta. Cuiribh cumadh ann an àmhainn, preheated gu 200 ceum.
Macaroni is càise
Chan eil e buileach a garnish àite air leth a mheis. Tha e coltach a chòrdas ris an dà chuid inbhich agus clann. Bhruich an pasta mar a tha e mar as trice a 'dèanamh. An rud as cudromaiche ann an reasabaidh seo - tha e an sabhs. Tha e air ullachadh air bunait nan clasaig Fraingis béchamel sauce. Dà speuclairean bainne blàthachadh leis a 'bhàgh duilleach, onion agus dà cloves de creamh, teannachaidh. Ann an sgeileid, leaghadh bùird de ìm
Greugais sailead
'S dòcha as bhlasta sailead, fhad' sa sìmplidh ann an fhìor. A classic reasabaidh a 'moladh na leanas sreath de stuthan: sweet peabairean (abaich agus làn sùgh), meaty tomàtothan, no dhà crunchy chularan, dubh olives, pitted agus, gu dearbh, càise feta, b' e esan a 'dèanamh an sailead Greugais. Optionally, faodaidh sibh Cuir lettuce, leithid nobhail no beinn-dheighe, tha iad gu pragtaigeach nach eil blas aca fhèin, ach glè làn sùgh. All na glasraich coarsely ghearradh agus measgachadh le olives, càise cubes gearradh a-steach agus a chur air dòigh air a 'mhullach. Puing chudromach eile - tha e spìosraidh, bi cinnteach gun cuir an basil agus oregano, tha iad gu math furasta a 'cur blas Biadh Meadhan-thìreach. Mar ath-chonnachadh unrefined a 'cleachdadh chrainn-ola le sùgh liomaid.
Airson dinnear, a 'phàiste
Clann, mar inbhich, mar blasda mine, ach bu chòir suim a ghabhail eadar-dhealachadh ann an daithead. Dinnear do chloinn - is e slighe air ais air an lùth a chosg gach latha, mar sin, bu chòir a bhith slàn agus beathachail. Nuair a taghadh bathar, na b 'fheàrr a chuingealachadh glasraich, càise no mheasan, faodaidh sibh a' tabhann leanabh no a thiormachadh chnothan. Tha cuideachd liosta ann de stuthan a tha a contraindicated airson clann ann an oidhche hours, mar tha feòil, mayonnaise, ro salann no geir bhiadhan, a thuilleadh air mart-fheòil no feòil muice airson dìnnear tha an leanabh air leth mì-chàilear.
Cheesecakes le sabhs Berry
Tha e na bu bhuannachdaile roghainn airson cloinne dìnnearan agus bhruich iad gu luath agus gu furasta. Gabh pasgan de geire taigh càise, Cuir ris an aon ugh agus math a 'suathadh. Dà-bùird de flùr, siùcar agus gràinnean salainn ris an càise measgachadh agus cuideachd a 'measgachadh gu math. Airson blas urrainn dhut a ghabhail beagan faoineig, measan air an tiormachadh no dearcan. Bha am measgachadh bu chòir a bhith dall cheesecakes, rolla san min agus ròsda ann an tomhas beag de ola air gach taobh gus an òir donn. Berry sabhs urrainn a dhèanamh à measan sam bith, ach a chionn gu bheil reòta urrainn biadh a bhlaiseadh air an sabhs, fiù 's anns a' gheamhradh. Na dh'fheumas tu a dhèanamh a tha simmered àireamh bheag de mheasan a thaghadh ann an uisge le siùcar. Dòirt a chrìochnaich an sabhs agus crathaidh le càise foileagan le pùdar-siùcair.
bhuntàta patties
Goil dhà no trì tubers buntàta ann an craiceann gus an frithealaidh agus gus leigeil leis fhuarachadh beagan. Clean Peel agus cliath-theine. Tha mòr-thoradh Cuir ro-sporghail ugh, trì bùird min, grated càise, luibhean, beagan salainn agus piobar. Mionaideach a 'measgachadh an thoradh air a' bhuntàta agus measgachadh chruthachadh beag patties. Teasaich an ola ann an còcaireachd agus a 'phana-fraighigidh air gach taobh gus an òir donn. Serve le uachdar tiugh agus lusan.
All na h-eisimpleirean air an liostadh ann an Alt soithichean a tha gu math sìmplidh agus nach eil feum air sgilean sònraichte no sgilean sònraichte, a thuilleadh, an ullachadh a bheir thu nach eil barrachd 30-40 mionaid. A-nis gu bheil fios agad ciamar agus dè a bhruich luath, blasda dinneir.
Similar articles
Trending Now