Co-fhaireachdainn a dhìon bho faireachail burnout?

Tha an duine a tha ag obair gu cruaidh, chan eil dìon bho faireachail agus corporra burnout. Blame ag iarraidh ceannardan, co-oibrichean no leisg miann gus barrachd airgid a chosnadh. Ach dè cunntasan airson daoine a h-uile latha air dleastanas air a ghabhail air bròn is cràdh dhaoine eile? Tha e mu dheidhinn luchd-obrach sòisealta agus na seirbheisean teasairginn. Fhaireachdainn agus eile faireachdainnean làidir a tha aig fìor thoiseach an cuid obair phroifeiseanta.

Emotional bacaidhean mar dhòigh gus dìon an aghaidh inntinn

Thar ùine, daoine a tha an sàs ann an roinnean sòisealta a 'tòiseachadh gus eòlas an t-ainm co-fhaireachdainn sgìths agus chaill togradh gus cuideachadh a' feumach. A rèir eòlaichean-inntinn, faireachail burnout co-cheangailte ri bhith a 'cuideachadh dhaoine eile los a dol do inntinn agus eadhon iall do smuaintean fèin. Agus ma tha neach-obrach sòisealta Chan eil e deònach a dh'ìobradh aca fhèin inntinn mathas, tha e a 'togail le chèile agus luchd-dèiligidh faireachail na chnap-starra. Anns a 'chùis seo, a coileanadh a' fulang. Ciamar a gheibh neach le ìosal stairsneach truais do 'cuideachadh daoine eile?

Bu chòir dhomh a bhith air eagal na pian na feadhainn eile?

New rannsachadh saidheansail a tha air a bhith ag amas air a 'feuchainn ri lorg freagairtean don cheist seo. Heroes na deuchainn feumaidh a 'chùis gu bhith oifigearan a' phoileis, a 'cuideachadh dhaoine a dh'fhuiling fòirneart feise. Tha an obair seo feumaidh am Poileas àrd faireachail buaidh. Chan eil e dìomhair a dh'fhuiling fòirneart tha eagal air a 'dèiligeadh ri aithris don chùirt. Clincher, àrdaichear an diùideachd S tric ìre àrd de co-fhaireachdainn a 'sruthadh bho dhaoine ann an èideadh. Mar sin, dh'fhaodadh na poileis a 'toirt buaidh dhìreach air an leasachadh na cùise. Ach, a rèir sgrùdadh ùghdairean, Daibhidh Turguza Naomi Glover, Chris Barker agus Lyusi Meddoks bho na Colaiste Oilthigh Lunnainn, na h-oifigearan pàigheadh airson ìre àrd de cugallachd, eòlas àrd dochainn. Chaidh iad seachad tro pian agus am fulangas de dhaoine a tha air a bhith a dh'fhuiling fòirneart.

deuchainn Adhartas

Author sgioba ag obair le 142 Bhreatainn oifigearan poileis a tha ag obair ann an aonad shònraichte agus tha dleastanas air a h-uile latha ag èisteachd ris an uabhas de sgeulachdan a 'fulang ainneirt, a tha fortanach gu leòr a bhith a' fuireach beò às dèidh an ionnsaigh. Oifigearan ionnsachadh mun aithris ìrean truas, faireachail agus inntinn sgìths, a thuilleadh air àrd-Traumatic Stress (mì-rian ag adhbharachadh comharraidhean mar PTSD). An uair sin, a 'cleachdadh ceisteachan rannsachaidh air a thomhas gu h-iomlan an ìre dispositional co-fhaireachdainn oifigearan. Aon de na tagraidhean suirbhidh e: " 'S urrainn dhomh aithneachadh nuair a tha an neach eile tha' fulang dòrainn, fiù 's ma chan eil e ag ràdh rud sam bith."

Eadar fhaireachdainn agus burnout tha co-cheangailte

Mar thoradh air, eadar co-fhaireachdainn agus faireachail burnout co-dhàimh a chaidh a lorg gu dearbh. Ach, bha àite ris nach robh dùil dealbh. Oifigearan an fheadhainn a dh'fhiosraich nas àirde dispositional co-fhaireachdainn, bha ìrean nas ìsle de burnout ann an coimeas ri an co-aoisean. toraidhean deuchainneach a 'toirt taic tòiseachaidh airson an empathic an sàs ann a thachair dha na daoine a dh'fhuiling an teòiridh, a' frithealadh dìon na bhàillidh bho a faireachail sgìths. Ann am briathran eile, tha an tuilleadh co-fhaireachdainn Adhbharan luchd-obrach sòisealta an sgeulachd a 'fulang, an barrachd chothroman gus a dhèanamh nas cudromaiche cuideachadh gus an t-sluaigh.

Mar sin, luchd-obrach na seirbheisean teasairginn Chan eil feum a bhith air fheansadh bho dhaoine àrd impenetrable balla chaoin-shuarachas mu'n. Mur eil, tha iad ag obair dha-rìribh a chall èifeachdas. Ach eagal aca fhèin inntinn no smuaintean fèin eil fhiach e. Mar bhuannachd, luchd-obrach sòisealta agus oifigearan poileis a 'faighinn dhuaisean eadar-dhealaichte. Tha e mu dheidhinn mothachadh accomplishment, a tha cuideachd a 'dìon an aghaidh burnout. Chan eil teagamh nach eil a 'dèanamh co-fhaireachdainn oifigearan ag obair nas brìoghmhor, agus gu bheil faireachdainn gan cuideachadh dèiligeadh ri depressive factaran.

Dè an ìre de cho-fhaireachdainn sgìths?

Iongnadh, Bhreatainn eòlaichean saidheans air lorg na h-oifigearan le ìre àrd de cho-fhaireachdainn truas sgìths no dh'aithneachadh gu àrd leòn. Tha an dàta a tha fhaighinn counterargument, an aghaidh a 'chompanaidh dhìteadh mar a saidhgeòlaichean, luchd-obrach sòisealta a tha gu tric buailteach do inntinn agus aig a bheil smuaintean fèin. A rèir coltais, daoine le ìre àrd de co-fhaireachdainn, cho math ri buill eile de na seirbheisean teasairginn, a tha fhathast ùmhlachd do faireachail burnout. Ach, sgìths de cho-fhaireachdainn a tha an làthair anns a 'mhòr-chuid de na h-oifigearan a-mhàin tlàth.

Trì chairteil a 'phoileis oifigearan cha robh iad umhail gu àrd Traumatic Stress. Bhiodh seo naidheachd mhòr mura b 'e seachad beagan sineachd oifigearan a ghabh pàirt anns an sgrùdadh. Tha an cuideam iomlan de na com-pàirtichean ag obair air an dreuchd mu dà bhliadhna. Co-dhiù, co-fhaireachdainn dha-rìribh a 'lùghdachadh burnout comharraidhean. Agus feumaidh e bhith air a bhreith ann an inntinn a h-uile luchd-obrach ann an seirbheisean sòisealta.