Slàinte, Biadh fallain
Clàr No. 5: Biadh agus sàr-taice
A dhealbh a dh'aona-ghnothach biadh no daithead, 'S e prìomh phàirt de leigheas mòran de ghalaran. Tha seo gu sònraichte cudromach airson tinneasan an adha agus chologenic buidhnean. Airson na h-euslaintich a leasachadh Clàr uile 5. 'S e seo a' leigeil le cumhachd làn-sruth gu socair gus an adha uile cudromach stuthan.
eachdraidheil Sealladh farsaing
Bha cha mhòr ceud bliadhna air ais, na leasaiche Pevzner chaidh mothachadh gun ceart beathachadh urrainn dhaibh a lùghdaicheas na dh'fhuiling na daoine a euslaintich le mòran ghalaran. Ann an 1920 thug e an t-saoghail gu iongantach leasachadh na 15 bùird leigheas. Thug e ùine fhada, ach an-diugh euslaintich a shònrachadh leithid daithead. Iad a 'leigeil a choileanadh fàbharach toraidhean.
comharraidhean airson
Clàr àireamh 5 air Pevzner thathar a 'moladh airson an euslaintich le measgachadh de tinneasan an grùthan. Tha seo a 'bhiadh a tha òrdaichte airson galaran leithid:
- acute hepatitis, chronic (gun exacerbation);
- cholecystitis (rè ath-bheothachaidh);
- cirrhosis (chan eil fàilligeadh);
- chronic cholecystitis (gun exacerbation);
- cholelithiasis (mura h-eil acute an àrd-ùrlar).
Cùm ann an inntinn a 'bhòrd àireamh 5, ceadaichte a-mhàin do na h-euslaintich nach eil a' fulang bho na mionaich an àrd-chlàir air measgachadh de ghalaran.
'S e adhbhar an daithead
Nuair a abovementioned tinneasan a tha feum air a thoirt seachad cumhachd airson socair grùthan. Aig an aon àm, mar a tha duine sam bith, an t-euslainteach feumaidh làn-Fledged a-steach dhan bhuidheann de mhathachadh. Amas seo na laighe ann an leasachadh Clàr uile 5. Tha an daithead a 'toirt àbhaisteach obrachadh an adha agus biliary chlàir.
Characteristics of Clionaigeach Beathachadh
Bìdh Clàr 5 eadar-dhealaichte cothromach ann gualaisg agus pròtainean. Tha cleachdadh na geir (gu h-àraidh bheathaichean) a tha air a lùghdachadh gu 'char as lugha. Biadh dùil a dhùnadh a-mach anns a bheil bathar purines, choileastarail, oxalic acid, riatanach ola. Thathar a 'moladh a thoirt suas bhas. Seachain biadh le àireamh sa cheud àrd de naitridean earrainnean.
Anns a 'gabhail a-steach slàinte biadh fuine, ghoil agus stewed soithichean. Chafing cuspair a-mhàin a tha saidhbhir ann snàithleach ghlasraich no sreangach feòil. Saute bu chòir a dùnadh a-mach aig an daithead. Contraindicated a 'cleachdadh gu math fuar biadh.
Tha an daithead a 'gabhail a-steach biadh 5-6 tursan latha.
biadh composition
susbaint an daithead:
- pròtain thathar a 'moladh a' cleachdadh g 80 (55% dhiubh - beathaichean);
- 'S e g geir 80 (30% ga thoirt seachad air an lus);
- gualaisg chleachdadh 350-400 g (70-80 g siùcar a tha ceadaichte).
Clàr chan eil 5 'toirmeasg a' cleachdadh salainn. Ach, tha an Daily suim e nach bu chòir nas motha na 10 g. Drinking leaghan ag atharrachadh bho 1.5 liotair gu 2 liotair. Iomchaidh ghabhail a-steach xylitol, sorbitol. Ach nach eil barrachd 25-40 g
Tha làitheil cuibhreannachaidh chalaraidhean tha 2800-2900 kcal.
Products mholadh airson daithead
Like sam bith daithead, clàr No. 5 stèidhichte air an fheum a bhith ag ithe bhiadhan sònraichte. Slàinte biadh, tha:
- Mine bathar. Wheat (1, Ìre 2), seagal arain a-mhàin an-dè. Ceadaichte nesdobnye bathar ghoil le iasg, feòil, ùbhlan, taigh càise. Gabhail a-steach ann an daithead tioram bhriosgaidean, cookies leanmhainneach.
- Brot. Glasraich, gràinean, measan, bainne le macaroni. Beetroot brot, càl brot agus borscht glasraichear. Ath-chonnachadh, glasraich agus min-mhàin thiormachadh ach nach ròstadh.
- Poultry, feòil. Lean, gun tendons agus clàr-balla. Poultry gun chraiceann. Beef, coineanach, feòil muice, caola uan, Fhrangach, cearc. Frankfurters bainne, feòil pilaf (ghoil), càl rolagan.
- Iasg. Tha cead a-mhàin Ìosal-gheir. Tha a 'fuine no a ghoil.
- Bainne. Yogurt, Yogurt, acidophilus bainne. Sour uachdar mar condiment. Dàna càise. Ciùin càise.
- Uighean. Pròtain fuine omelets. Aon ugh yolk latha. Ceadaichte ugh bruich.
- Gràn. Sam bith. Gu h-àraid feumail min-choirce agus den chruithneachd. Bhruicheadh pasta.
- Glasraich. Variety. Mar amh agus a ghoil, stewed. Neo-picil sauerkraut.
- Siùcairean. Various dearcan (dùnadh searbhagach), measan amh. Cuideachd, a 'fuine, a ghoil. Jellies, compotes, mousses, silidh, sambuca. Mheasan tioram. Marmalade, staing, mil, shuiteis, neo-chocolate shuiteis.
- Deochan. Juices. Coffee le bainne. Brot cruachainn. Tea.
Biadh gu bhith air a sguabadh às
Tha e riatanach a thoirt suas a 'chumhachd a faodaidh a' bhuidheann chron. Bho daithead dùnadh:
- Mine bathar. Tilgeadh air falbh, a 'fìor-aran. TOIRMISGTE bhas pàidheanan a dhèanamh. Baking, Puff pastraidh.
- Brees. Contraindicated ann an iasg, feòil, buachair brot. Green càl brot, okroshka.
- Poultry agus feòil. Ola-beairteach. Às-dùinte gèadh, tunnag. Dubhaig, an grùthan, eanchainn. Canastair biadh, isbeanan, feòil a 'smocadh.
- Iasg. Geir ghnèithean. À tiona. Cha bu chòir ithe a 'smocadh, a' sailleadh èisg.
- Bainne. Fat bainne (6%), uachdar. Sharp càise. Fat taigh càise, tiugh uachdar.
- Uighean. TOIRMISGTE bhas agus cruaidh-bhruich.
- Gràn. Legumes.
- Glasraich. Sealbhag, buaidh radish, Spinach, uaine uinneanan, radishes, balgain-buachair, creamh. Às-dùinte picil glasraich.
- Siùcairean. Ice cream anns a bheil am bathar-uachdar, chocolate.
- Deochan. Cocoa. Contraindicated dubh cofaidh. Fuar deochan dùnadh a-mach.
eisimpleirean de chlàr-taice
Bho na cumhaichean seo, tha e follaiseach gu bheil an clàr a tha gu math eadar-mheasgte uile 5. Sample-taice na dh'fhaodadh a 'coimhead mar seo:
latha 1
- Tha a 'chiad bracaist. Ullaich pròtain omelet. Complete canastair uchd rus lite. Pàirt de ìm agus tì le sliseag liomaid.
- Lunch. Podkrepa càise casserole le tiugh uachdar.
- Lunch. Soup (glasraichear-sheachanta), goil feòil le Bhiodh churranan. Compote (bruich measan air an tiormachadh).
- Afternoon tea. Tea (lemon), cookies.
- Dinnear. Bhruich an pasta. A pìos càise agus ìm. Mineral uisge.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. A cupa Yogurt.
2 là
- Tha a 'chiad bracaist. Apple agus churran salad. Bainne sabhs le meatballs (airson càraid). Bainne agus cofaidh.
- Lunch. Aon ubhal ùr.
- Lunch. Thoir neart brot a 'bhuntàta. Bhruich an t-iasg agus natushite càl. Jelly mheasan no dearcag.
- Afternoon tea. Dog dh'èirich decoction le cookies.
- Dinnear. Treat fhèin Krupenik den chruithneachd. Glan sìos an uisge-mèinneach.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. A cupa Yogurt.
3 latha
- Tha a 'chiad bracaist. Feumail Curd (sweet) ris uachdar. Bainne lite de mhin-choirce.
- Lunch. Fuine ubhal.
- Lunch. Moladh glasraich brot. Rice agus goil cearc. Còmhla ri bainne sauce. Compote de mheasan.
- Afternoon tea. Juice.
- Dinnear. Ullachadh buntàta air a phronnadh. White sauce. Bhruicheadh iasg. Compote fiadhaich a dh'èirich.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. Kefir.
latha 4
- Tha a 'chiad bracaist. Thoir neart pasta le feòil. Bainne tì. Ìm.
- Lunch. Treat fhèin leisg dumplings le tiugh uachdar.
- Lunch. Bhios feumail bhuntàta brot "Hercules." Càl rolagan. Deoch urrainn a bhith silidh.
- Afternoon tea. Apple agus Plum ùr.
- Dinnear. Ullaich lactic lite (rus). Càise. Ìm. Glan sìos le tì.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. Kefir.
latha 5
- Tha a 'chiad bracaist. Molaidhean den chruithneachd. Curd. Ìm. Bainne agus cofaidh.
- Lunch. An ubhal 'fuine ann an àmhainn.
- Lunch. Bhruich glasraichear brot. Lapshevnik feòil le tiugh uachdar. Glan sìos le silidh dhearcan.
- Afternoon tea. Òl tì. Complete briosgaid.
- Dinnear. Bidh e feumail dhan buntàta air a phronnadh. glasraich salad. Bhruicheadh iasg.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. A cupa Yogurt.
6 là
- Tha a 'chiad bracaist. Còcaireachd lite a 'chruithneachd. Feòil patties (smùide). Glan sìos le liomaid tì.
- Lunch. Bhruich an curran puree. Pamper fhèin le ubhal staing.
- Lunch. bainne brot (b 'fheàrr leis a' pasta). Mìlsean Cheesecake le tiugh uachdar. Compote nighidh sìos.
- Afternoon tea. Fruit silidh.
- Dinnear. Thoir neart leis a 'bharrachd ghràinean semolina Prunes. Mineral uisge.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. Kefir.
latha 7
- Tha a 'chiad bracaist. Buntàta bruich. Sgadain. Lìomh na mine le liomaid tì.
- Lunch. Ubhal àmhainn ann an àmhainn.
- Lunch. Soup. Noodles le bainne sauce. Patties (smùide). Glass compote.
- Afternoon tea. Dog dh'èirich decoction le cookies.
- Dinnear. Cook cheesecakes. Smetana. Omelet (pròtain). Mineral uisge.
- Mus deach a 'dol dhan leabaidh. Ol cupan Yogurt.
Bu chòir a bhith a 'tuigsinn gur e seo a-mhàin garbh daithead. Clàr àireamh 5,-taice na molaidhean airson biadh trusadh, eadar-dhealachaidhean teas leigheas bathar dòcha an dreuchd dotair a-mhàin.
Diet airson clann
Anns an ùine de acute hepatitis pàiste mar as trice àireamh òrdaichte Clàr 5. Airson clann leis a 'ghalair a tha nas freagarraiche 5a daithead. Tha e a 'leigeil leat deagh bheathachadh le làidir sèid an adha agus biliary chlàir.
Tha seo a 'bhiadh a bu chòir a leantainn rè fad acute ìre den tinneas. A 'chumantas, ùine seo mu mhaireas mìos gu leth. Mar thoradh air daithead a 'leudachadh gu mòr. Thar ùine, bidh an leanabh a bhith comasach air tilleadh gu àbhaisteach air cleachdaidhean ithe.
Ma tha feum air seo gus gèilleadh ris biadh air a thoirmeasg bho bhiadh amh measan, glasraich (neprotertye). Feòil biadh a bhruich ann an sgudaichte fhoirm. Tha an còrr den daithead coltach ris a 'chlàr uile 5. Menu an dèidh a bhith a' dèanamh atharrachaidhean dietitian dh'fhaodadh a bhith coltach ris a thoirt gu h-àrd. Bi cinnteach gu bheil co-chomhairle dotair.
molaidhean reasabaidhean
Clàr àireamh 5 chomharrachadh chan ann a mhàin leis a 'taghadh cuid de stuthan. Cudromach dòigh còcaireachd. Bu chòir aire a thoirt an teòthachd biadh frithealadh. A leithid nuances an crochadh air an tinneas sònraichte. Mar sin, tha e nas fheàrr gus bruidhinn ri ur dotair a 'moladh an clàr uile 5. A daithead thaghadh eòlach, bidh làn gèilleadh ris an neach fa leth feartan an-bheairt.
bhuntàta brot
phàirtean:
- Fig - mu 100 g;
- buntàta - 2 PCan.;
- beag onion;
- broccoli - mu 50 g;
- curranan - 1 pc.;
- salainn.
ullachadh:
- Ann an pan a lìonadh le 2 liotair uisge fuar a chur sliseagan buntàta.
- Gus seo a chur ris an rus, air an gearradh onion. Uile air an cur air teine.
- Fionnlagh grated curranan, broccoli florets a chur ann an còcaireachd phròiseas.
- Tha brot Tha bruich thairis air teas ìosal. Deònach air a dhearbhadh le glasraich agus rìs. Dìreach mus cur dheth a 'bhrot a dh'fheumas a bhith salainn.
- Mus tèid iad air an truinnsear a thèid a chur luibhean, ola lusan (gu leòr airson 1 uair a thìde. L.).
curran Cheesecake
tàthchuid:
- curran - 50 g;
- càise (reamhar susbaint 9%) - 150 g;
- Semolina - 5 g;
- ìm - 20 g;
- 1 ugh;
- cruithneachd min - 30 g;
- siùcar (mu 20 g), salainn (gràinnean).
ullachadh:
- Curranan mionaideach bhleith. An t-uisge a chur ris an ìm. Ann measgachadh seo airson 20 mionaid pripuskayut ullachadh churranan. Às dèidh sin, ris an semolina agus cumail a 'simmer. Bi cinnteach gu bheil a 'gluasad.
- Tha an tomad feumar fuarachadh. An uair sin ris an composition càise, siùcar, salainn, ugh agus a 'chuid as motha de na mine.
- Bho ga fhuine measgachadh a chruthachadh cheesecakes. Breaded iad bu chòir a bhith anns a 'chòrr de mhin. Ròstadh càise foileagan le ìm.
- Suas gu deiseil aca argamaidean ann an àmhainn.
caucasian meatballs
phàirtean:
- mairtfheòil (-phronnaidh) - 150 g;
- Prunes (no Apricot) - mu 10 g;
- bainne - mu 2 bùird. spàinean;
- cream - gu leòr 20g;
- . Butter - 1 tsp;
- 1 ugh, salainn.
ullachadh:
- Tha feòil air a sgaoileadh bho reamhar agus tendons. Air adhart tro na feòil grinder dà uair a mholadh.
- Prune (Apricot) pripuskayut ann an uisge. A 'tarraing a-mach à cnàmhan aige Bu chòir gearradh a-steach stiallan tana ann an riochd noodles.
- Tha an talamh feòil a-steach bainne, ugh, ìm, bruich Prunes stiallan. Cuideam air a shailleadh agus abair ga fhuine.
- Bha am measgachadh bu chòir a roinn a-steach beag bàlaichean. Suas gu deiseil gus a bèicearachd. Feumaidh tu dòirtidh an t-uachdar air a 'mhullach agus abair bhlàthaich suas.
salad mheasan
tàthchuid:
- sùbh-làir, tangerine, banana, kiwi - 30 g;
- ùbhlan - 50 g;
- tiugh cream - mu '20
ullachadh:
- Nigh mheasan a bhith air a ghlanadh.
- Bananas agus tangerines a ghearradh. Agus ùbhlan agus kiwi - stràbhan.
- Cooked measan a sgeadachadh le shùbhan-làir aig a toil fhèin agus a lìonadh le tiugh uachdar. Sailead mheasan deiseil.
feumail na shanas
A leithid daithead (Clàr 5), aig a bheil reasabaidhean a bhith air a thoirt gu h-àrd, tha cur an dreuchd le dotair còmhla ri ionadan leighis agus slànachadh a leigheas. Le fad-ùine a 'gèilleadh ris beathachaidh comhairle a ghabhas gus faighinn cuidhteas a dhèanamh nas miosa, a ruighinn ìre de stàball maitheanas.
A thuilleadh air sin, euslaintich a 'cumail ri daithead, a chaidh a chomharrachadh le iongantach a' bhuaidh air a 'bhodhaig. As dhiubh cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos. Anns a 'chùis seo, euslaintich air mothachadh àrdachadh de na lùth còmhla ri leasachadh cudromach ann an slàinte.
Euslaintich air a bheil galairean a bhreithneachadh an grùthan, biliary chlàir, tha e riatanach gus èisteachd ri molaidhean air Beathachadh. Person a sguir a 'steigeadh ris a' bhiadh, a bu chòir a sheachnadh mì-ghnàthachadh thoirmisgte biadh. Nach 'eil a ghiùlan air falbh le spioradan no an fheum a' lùghdachadh a thòisicheas a 'char as lugha.
A 'leigeil seachad an daithead a dh'fhaodas eallach air an adha agus na h-ùghdarrasan uallach airson a' dèanamh domblas. Bidh seo a 'brosnachadh an exacerbation a' ghalair. Agus leighis Bidh am pròiseas a 'tòiseachadh a h-uile thairis a-rithist a tha a dhìth.
Similar articles
Trending Now