Rèasanan: feumail seilbhean

Eadar-theangachadh bhon Turkish facal "rèasanan" a 'ciallachadh "grape". Mus sinn a 'bruidhinn mu na feartan rèasanan, a' beachdachadh air a 'tòiseachadh le, mar a thachras e.

Tha 4 seòrsachan rèasanan:

dorcha gorm seedless;

solas beag seedless, uaine agus geal seòrsa dhearcan milis;

solas olaidh ri aon cnàimh, chuibheasach as motha;

reamhar, mòr agus fìor milis le beagan cnàmhan.

Mar a tha a 'chùis leis a' fìor-dhearcan, beachdachadh air a 'chuid as motha feumail dorcha leanntan rèasanan na solas. Leig dhuinn sgrùdadh nas mionaidiche air na tha cho luachmhor rèasanan, feumail feartan a tha air an cleachdadh ann an leigheas de dhiofar galaran, agus ann an còcaireachd, agus fiù 's cungaidhean maise.

Daoine bho shean a chleachdadh gus dèiligeadh ris a diofar ghalaran rèasanan. Feumail feartan a tiormachadh measan a tha a ghluasad gu e bho grape tur. A h-uile meanbh - agus macronutrients làthair ann fìon dhearcan, tha cuideachd an làthair ann an rèasanan. Ach bhon a tha dùmhlachd de mhathachadh ann an tiormachadh dhearcan grunn tursan nas àirde na ann am fìor-dearcan, cha bu chòir a chleachdadh gun an ceumannan.

Tha cleachdadh na rèasanan mar thoradh air an àrd-susbaint a-mèinneach salann, beothamain agus bheairteach ri tachartasan shearbhagan. Tha an àireamh de siùcair (fructose agus glùcois) ann an rèasanan 8 tursan nas àirde na ann an fhìon-dhearcan. Pròtainean, cellulose, thiamine, geir, beothamain A, B2, B5, agus B1, E, ascorbic acid agus nicotinic acid, biotin, folic searbhag; potassium, calcium, boron, magnesium, clòrain, iarann , agus eile macronutrients, àireamh mhòr de mèinnirean - tha a h-uile anns an thiormachadh dearcan.

Rèasanan eadar-dhealaichte gu leòr àrd-Calorie: ceud gram Tha mu 300 kcal. Air an adhbhar seo, chan eil e comhairle a 'cleachdadh airson daoine a tha a' fulang bho còrr cuideam.

Taing gu na susbaint bheairteach de potassium, measan air an tiormachadh an fhionain accelerates an ath-bheothachadh a 'chraicionn, an uairsin a' chridhe fèithe, agus tha feumail buaidhean air an àra. Agus tha ea 'neartachadh na cuairt-fala siostam, mar sin tha ea' moladh do dhaoine a 'fulang bho an t-siùcair, seòmarach Dystonia, arrhythmia agus galaran eile cuairt-fala.

A 'choille, mar phàirt dheth, tha e riatanach airson a bhith a' bacadh air osteoporosis.

Nicotinic acid no niacin, a tha na phàirt chudromach de na enzymes sàs ann Anail na ceallan ann an metabolism de pròtainean. Enzymes iad sin a tha ann an rèasanan, agus àbhaisteachadh nearbhach ghnìomhachd. Thiormaich-dhearcan a 'neartachadh an t-siostam nearbhach a' chuirp agus ag obair mar mhath sedative, mar sin dotairean comhairle dha a 'cleachdadh airson daoine le barrachd irritability.

Rèasanan feumail ann cuideachd gu bheil feartan puffiness-iomlan air falbh, a 'neartachadh an maistir agus falbh, puinnseanan (a tha gu math feumail ann a chùis puinnseanachadh).

Feumail feartan rèasanan tha aithnichte gynecologists a 'moladh cunbhalach cleachdadh rèasanan airson boireannaich a tha trom. Às dèidh na h-uile, tha boireannach a 'feitheamh airson leanabh tric a' fulang bho anemia (iarann deficiency), agus tha seo air droch bhuaidh a thoirt air solar lùtha agus a 'beathachadh an seirbheis. Rèasanan, gu sònraichte còmhla ri cnothan agus thiormaich apracotan, san àm ri teachd àrdachaidhean ann an corp an iarann màthair. A thuilleadh air sin, nach eil e dìomhair rè torrachas an fheum airson calcium a dhùblachadh, agus ann an rèasanan agus tha air leth feumail airson an dùil stuthan mhàthair. A tha seo a 'lùghdachadh wrinkled dearcan potassium sèid agus lowers bruthadh-fala. Às dèidh na h-uile, tha na duilgheadasan slàinte cho tric a 'cur dragh trom. Mar a chì sibh, an rèasanan, na bhuannachd feartan aige trom aodann. A bhroilleach Mom bi e comasach a 'meudachadh air an uiread de bhainne ann an daithead gabhail a-steach soithichean le rèasanan agus cnothan sam bith, gu dearbh, ann an tomhas beag.

Ann an iomadh tinneasan craicinn, dotairean a chur an cleachdadh a thiormachadh dhearcan. Mar eisimpleir, le herpes dòcha cuideachd a 'cuideachadh an rèasanan. Feumail feartan a tha a dh'fhoillsich ann an soothing buaidh air craiceann. Às dèidh na h-uile, le herpes buaidh air craiceann daonnan itches tachas fhèin agus mar sin feumaidh tu fois dhi.

Rèasanan air an cleachdadh airson faighinn cuidhteas malignant tumors air a 'chraiceann. Tha buaidh air sgìrean a 'chuirp a ghearradh suathadh rèasanan: a' bhuaidh a tha ri fhaicinn an dèidh a 'chiad agus an dàrna tagradh.

Oleanolic searbhagach, a tha an-diugh ann an rèasanan, a 'buntainn ri antioxidants agus a' cur bacadh air bacteria an làthair ann an corp an duine. Airson an adhbhar seo, thiormaich an dearcag 'S e glè fheumail ann an galaran a' bheul, oir tha e a tha a 'chuid as motha de lobhagan. Raisin eadhon leigheas fiacail crìonaidh agus gum tinneas.

Nuair a cnàmhach chlàir no trioblaidean an dèidh tinneas e feumail a thoirt decoction de rèasanan, cranberries agus coirce.

Tha seo a tiormachadh measan aca choleretic buaidh. Uime sin, a 'fulang bho nausea, no losgadh-bràghad regurgitation air sgàth an shruthladh de domblas e feumail a-steach ann an daithead rèasanan agus decoction e. Ag ithe rèasanan agus a fo-stuthan Cuidichidh cuidhteas fhaighinn de chòrr domblas, agus thu a 'faireachdainn fhèin a' fàs mòran nas fheàrr.

Math rèasanan dhèanamh broths ann an galairean na sgamhanan agus amhaich: at-sgòrnain, fiabhras-clèibhe. Bidh iad a 'tighinn chun a' teasairginn agus nuair a nì thu casadaich no runny shròin.

Ma tha do ghruag mask Cuidichidh le rèasanan.

A thuilleadh air an cleachdadh rèasanan mar leigheas airson iomadh ghalaran, iongantach seo feumail measan air an tiormachadh a tha ga cleachdadh ann an còcaireachd airson còcaireachd confectionary.

A dh'aindeoin an lìonmhorachd de feartan feumail, raisin, tha contraindications ri cleachdadh. Air sgàth seo àrd-Calorie suhoforukta daoine le còrr chuideam, a thuilleadh air an t-siùcair, fàilligeadh cridhe, a 'gnìomhach riochd chaitheamh, stamag agus ulcers enterocolitis mì-chàilear ri ithe rèasanan.

Feumail feartan iongantach bathar a tha follaiseach. Cleachd iad a 'cumail suas an slàinte!