Spòrs agus a Fitness, Yoga
Chakras airson luchd-tòiseachaidh. Ag obair còmhla ri Chakras airson Luchd-tòiseachaidh
Spioradalachd - practaigeach saidheans a 'dèiligeadh ri ionnsachadh agus leasachadh aca fhèin "mi", far a bheil an stuth buidheann a tha a' bioenergetic leabhar-iùil a tana slige de fèin-mhothachadh. 'S e seo an t-slighe gus dèanamh cinnteach gu bheil a' tuigsinn agus a 'gabhail ris fhèin airson a tha thu, doras an t-saoghal gun chrìoch agus comasan mòra ciùineas.
Modern na siostaman a tha stèidhichte air an eòlas dhaibhsan a thuigeadh na bith de na sia buidhnean beaga. Trì dhiubh Faodar aithnichte, agus an còrr cha mhòr Weightless agus doirbh faighinn thuice. Nithean seann Oriental cultar agus creideamh eadar-dhealachadh t-seachdamh slige àm gu àm gu bheil dùbhlan le siostaman eile.
Co-dhùnadh an chakras do luchd-tòiseachaidh Faodar geàrr-chunntas mar a leanas. Tha an seòrsa de lùth-ionad, a 'leasachadh a dh'fhaodadh a choileanadh spioradail iomlanachd agus cothromachadh.
7 "mi", no buidhnean beaga ann dhaibhsan a thuigeadh
Thathar a 'creidsinn gun robh an duine - an Logos -' S e eadar-dhealaichte embodiment lùiths a tha glaiste ann an smuain-riochd an fheoil na mòr Creator. nach fhaic iad an lèirsinn àbhaisteach. Yoga leigeil leat fosgail "treas shùil" agus a 'cleachdadh chakra, fhios agad fhéin.
Thin buidheann sònraichte co-cheangailte ri gnìomhan a 'bhuidhinn, ach chan urrainn dhaibh a bhith air a mhìneachadh mar rud a tha faicsinneach. Chan eil an cruthan sònraichte, structaran, ach tha gach lùth-slige air a pheantadh ann an dath eadar-dhealaichte, a tha, ged-tà, faodaidh atharrachadh a rèir diofar shuidheachaidhean beatha.
Tha etheric corp as so-leònte, mar envelops chùis, agus an làthair lag gun dìon àiteachan tàladh larbha a tha air a chruthachadh le duine fo spàirn agus adhbharachadh diofar riochdan de na galairean a 'chuirp. Uime sin, thòisich an creideamh ann an materialization na droch smuaintean. Chan eil a 'smaoineachadh mu dheidhinn an droch, meòrachadh air bòidhchead.
Carson a tha chakras?
Ann an Ear iad ag ràdh gu bheil yoga chan eil e a-mhàin ag amas air a thoirt gu buil a neart, ach cuideachd gus irioslachd pearsanta comas. Equilibrium tha unattainable, ach faodaidh tu gad bhogadh fhèin agus faireachdainn aige bith ann. Chakra Chan eil leigeil a lorg sàbhailteachd, ach tha e a 'cuideachadh a' tuigsinn gu bheil e fìor. A 'snàmh ann an sar, a choimeasgadh le na faireachdainnean - a tha an obair dhaibhsan a thuigeadh an t-siostam.
Chakras Tha seachd. Gach fear dhiubh Tha a ainm fhèin agus tha uallach airson an gnìomhan na diofar buill-bodhaig agus an siostaman ann an stuth corp, ach chan eil iad a 'dùblachadh, a' cruthachadh eòlas air feuman agus miannan. Lùth seo plexus - phàirtean, a rèir a 'ghnìomh agus faodar fo smachd corporra agus slàinte inntinn.
Tha leasachadh na chakras airson luchd-tòiseachaidh a ghabhas seinn air beulaibh a 'cleachdadh diofar litreachas, a tha unimaginable caochladh sgrìobhte, no le fios a chur dhaibhsan a thuigeadh an ionadan. Ach, feumaidh sinn a 'tuigsinn gu bheil an dearmad prionnsapalan bunaiteach,' se sin, irioslachd, sìth, a foighidinn, gu tric a 'dol gu irreparable buaidh gu iomlanachd na lùth buidhnean.
Start tuigse
Na h-uile a tha sinn a 'faireachdainn a tha mothachail air dè tha a' stri airson, tha am mìneachadh air daonna chakra. Airson luchd-tòiseachaidh dhaibhsan a thuigeadh a lorg an t-saoghail spioradail nach 'eil a' chiad mionaid. Tha e cudromach an co-sheirm a lorg ann an anam, sìtheil an feirg agus toileachas. Chan eil ach faodaidh tu tòiseachadh a 'leasachadh an cuid "mi".
Tha bitheanta gu mòr an sgrìobhadair a fhuair dhaibhsan a thuigeadh Pond Daibhidh. "Chakras airson Luchd-tòiseachaidh" - an leabhar aige, iùl prataigeach a lorg agus a 'leasachadh cumhachd aonadan - stiùiridh gach duine a bheatha.
Rainbow chridhe
Aura tana a dhèanamh suas de bhuidhnean, tha iongantach feart, a 'dearbhadh inextricable cheangal eadar daoine agus nàdar. Ann an neo-chiontach, soilleir neach a tha e coltach ri builgean a 'ghrian iridescent. Tha a 'chòir a tha ag obair còmhla ri chakras airson luchd-tòiseachaidh, an glaine Bidh raon soillse. Man a 'faighinn smachd air a' chorp, fhad 'sa bha air fhàgail umhail ri roinnean an Creator.
Tha gach chakra co-ionann ris an dath na lùth-slige agus suidhichte ann an trì tomhasan: a 'chuirp, agus etheric astral sligean.
Red - Muldahara - as faicsinneach uile. Tha e suidhichte ann am pàirt as ìsle de sacrum faisg air a 'genitals. Chakra talamh miann a bhith a 'toirt fèin-gleidheadh agus a' gluasad gu ginteil stuth gintinn àl. Uallach airson pelvic slàinte, innidh, prostate.
Orange - svadhishthana - eu-coltach ris a 'chiad, tha e a' fosgladh a-steach am miann airson tlachd. Uallach airson slàinte na genitourinary siostam, an t-sliasaid.
Rabhadh - Manipur - 'S e miann fèin-smachd, a' bhuaidh air daoine. Ethics agus smachd, misneachd agus coileanadh.
Le Chakras (do luchd-tòiseachaidh a tha e cudromach gu h-àraid) deuchainn feumaidh iad a bhith gu math faiceallach nach dèan cron air an tana meamran. Faodaidh seo leantainn gu sgrios Ether.
Green - Anahata - deoch gaol agus beatha, sensuality smachd. Loidsigeach an urra ris an cridhe an siostam.
Blue - Vishuddha - a 'sealltainn an tàlant, a' cleachdadh cruthachail a dh'fhaodadh a bhith ann an àireamh a h-uile duine. Riaghladh mar dhleastanas air buill-bodhaig ann an amhaich.
Blue - Adjna - an ìre as àirde airson sianal conaltraidh le neònach. Anatomic Àite - eadar a 'mhala, "an treas shùil".
Violet Chakra-ruigsinneach do luchd-tòiseachaidh. Tha iad a 'tighinn a-mhàin nuair a tha an eòlas air a' chiad sia-iomlan.
Meditation ceòl
Obair a 'fosgladh air an lùth fhèin ionadan bu chòir a dhèanamh sa ciùin àile, cofhurtail is shocrach suidheachadh ga ionnlaid le smuaintean. A thuilleadh air sin, ceòl air a chleachdadh airson a 'chakras.
Airson luchd-tòiseachaidh a tha e nas fheàrr a bhith a 'comhairleachadh an abairt shìmplidh a smaoineachadh gu doimhinn. lyrics Tha repeated cyclically iomadh turas. Mantras a bhith ag èisteachd ri an cuid propevaya "mi-fhìn" agus an uair sin a-mach. Tha gach teacsa air a dhealbh airson àireamh shònraichte de ath-aithrisean mar as trice repeated 11, 21, 31 turas.
Tha seo a 'meòrachadh a tha ri fhaotainn?
Cuideachadh ann a 'fosgladh an chakras do luchd-tòiseachaidh a dh'fhaodas a bhith nas eòlaiche a duine, a tha a chan e dìreach a' faireachdainn sìth agus an aoibhneas, aig a bheil mac-meanmna a tha taobh a-muigh de raon a ghabhas a dhèanamh aig àm a smaoineachadh gu doimhinn. Mantras is shocrach postures an gnìomh ann an yoga, a 'leigeil as àirde tron dàibheadh a-steach do chogais.
Esoteric tagradh gu bheil an obair na chakras urrainn a bhi aois sam bith agus creideamh. Duine sam bith aig a bheil ùidh a-mhàin Chan eil a 'chùis, ach cuideachd a bhith an lùth. Tro bhith a 'chakras le àm urrainn a leasachadh Psychic comasan.
Similar articles
Trending Now