Beetroot - fìor sgeadachadh sam bith air a 'bhòrd. Dìreach mix e le creamh agus Yogurt, faodaidh sibh fallain agus blasda sailead ann an 5 mionaidean. Thathas a 'moladh gu bheil ìosal haemoglobin agus cnàmhach duilgheadasan. Freumh seo ga chleachdadh airson ullachadh ultach de shoithichean bho vinaigrette gu borscht. All taing a thoirt a-iongantach Burgundy dath agus blas. Sin dìreach a 'goil an Beets, feumaidh tu a' caitheamh barrachd na aon uair. A bharrachd, bho phort seo pan. Uime sin, tha mòran mnathan a 'dèanamh an cumail airson an adhbhair seo fiù' s sònraichte mheis.
Ach a h-uile faodaidh seo a sheachnadh ma tha fios agad mar a 'goil an Beets ann an microwave. Chan eil seo a-mhàin furasta agus luath, ach ann an dòighean eadar-dhealaichte 'sa ghabhas. Dìreach cuimhnich beagan riaghailtean sìmplidh. Ann an cùis sam bith, freumh, feumaidh sibh an toiseach a nighe gu math agus tioram le pàipear searbhadair. Tha e cudromach cuimhneachadh nach beag Beets ann an microwave bhruich nas luaithe na an fheadhainn na bu mhotha. Mar sin, ma tha thu ag iarraidh a bhruich beagan pìosan, tha e nas fheàrr a thaghadh iad timcheall air an aon mheud.
As tric Beets ann an microwave a dheasachadh mar a leanas. Ann an grunn àiteachan, glasraich a ghearradh le forc, sgian no maide. Cuiribh ann an eu-domhainn bobhla, dòirtidh 1-2 bùird uisge. Cupa le meacan chur ann an àmhainn microwave agus air fhuine aig a 'char as motha cumhachd an 10-15 mionaid. Faodaidh sibh sùil air an deisealachd an dòigh àbhaisteach - le sgian. Ma tha e furasta a-steach dhan freumh, an sin Beets deiseil. Mur eil, an uair sin a 'leantainn air adhart a' fuine. A-mhàin a tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil meanbh thonnan bho theasachadh neo-chothromach bathar sam bith, feumaidh tu ga fàgail air airson 5-10 mionaidean equalize an teòthachd. Agus a-mhàin às dèidh sin feuchainn.
True, gun dòigh air a bheil rud a tha dhìth. Nuair a Beets ann an àmhainn microwave, faodaidh e bhith air a fhrasadh sùgh. Mar sin, an uair sin tha e riatanach a bhith a 'nighe ballachan an àmhainn microwave, nach eil fìor ghoireasach. Uime sin, tha mòran fheàrr leis a bhruich an Beets ann an microwave ann còmhdaichte container. 'S e as fheàrr airson an adhbhair seo a cheannach pasgan sònraichte aig a' bhathar-chruaidh a 'stòradh. Ach mura faigheadh e lorg, iomchaidh agus cunbhalach poca plastaig. Nighe agus ullachadh Beets air an cur a-steach agus sheulaich. Tha am pasgan a chur san àmhainn microwave a bhèicearachd agus airson 10-15 mionaid gus an frithealaidh. Thoir beagan fionnar, agus faodaidh tu feuchainn air glasraich.
-Inntinneach, an Beets ann an microwave a 'tionndadh a-mach nach eil nas miosa na bruich ann an uisge no a' fuine ann an àmhainn. Agus an àm a chosg mòran nas lugha. Faodaidh tu cuideachd a 'lùghdachadh a' còcaireachd àm, ma tha an Beets a ghearradh ann am pìosan beaga. Agus an fheadhainn a tha ag iarraidh barrachd fhaighinn, a bhith air ullachadh ann an àmhainn microwave bhad lìonadh mheis. Mar-thà àmhainn Beets gearradh a-steach beag cubes, cuir sgudaichte onion agus bùird de ola lusan. Agus 'fuine ann an microwave airson 2-3 mionaidean. Uair sin, cuir leth cupa tiugh ri uachdar bùird de mhin. Pepper, salainn, agus dòirtidh beagan fìon-geur. Fuine eile airson 6-7 mionaidean aig tro mheadhan na cumhachd microwave. Tha an toradh a tha blasta agus tùsail a mheis airson lòn no dìnnear.
Bheir eòlas gu luath mar a bhruich an Beets ann an microwave, faodaidh sibh daonnan a bhruich favorite salad. Seach gu bheil a-nis chan eil feum ri feitheamh airson grunn uairean a thìde gus an freumh a tha bruich. Agus an uair sin airson ùine fhada a nighe pan bho sgèile. Microwave chan ann a mhàin airson frithealadh reheat e. Tha i cuideachd a 'cuideachadh bean an taighe gus an ullachadh bhlasta soithichean.