Aghaidh aodach: adhbharan agus dòighean làimhseachaidh

Airson a 'mhadainn a bhith math, dè a dh'fheumas duine? An cothrom cadal, bracaist brèagha agus deagh thlachd. Ach carson nach eil seo a 'tachairt an-còmhnaidh agus uaireannan bhon ghlas-glainne bidh cuideigin a' coimhead oirnn le aghaidh gu math gruamach agus grànda?

Mun duilgheadas

Is fhiach a bhith mothachail gu bheil a 'chùis seo a' toirt dragh air boireannaich nas motha na fir. Às deidh sin, dè a nì thu ma tha a 'mhadainn nach eil a' ghnè as fheàrr, agus a 'falach leis a' chonaltradh cha mhòr nach eil e do-dhèanta? Tha sin ceart, an dèidh an còmhnaidh a dh'fheumas a faighinn a-mach carson a tha sgàthan at 'aghaidh, ag adhbhrachadh agus' s dòcha dòighean gus dèiligeadh ris a seo staid.

Mu na h-adhbharan

Carson a tha seo a 'tachairt? Carson a bhios m 'aodann a' dol fodha sa mhadainn? Faodaidh na h-adhbharan a bhith gu math eadar-dhealaichte. Bu chòir dha an toiseach a bhith a 'dearbhadh dè cho tric agus a tha seo. Ma thachras seo gu math ainneamh, an uairsin is e an t-uisge àbhaisteach a bhith na choire - chan fhaodadh boireannach mòran uisge a dhruim bhon fheasgar no eadhon ag ithe pàirt mhòr de watermelon bòidheach. An seo dhuitse agus toradh. Gu mì-fhortanach, faodaidh edema a bhith a 'sealltainn thar-tharraing, droch dhroch deoch làidir, ùine gu leòr airson cadal agus fois. Ach ma thachras seo gu làitheil, faodaidh e sealltainn gu bheil galaran sònraichte ann. An toiseach, feumar tuigsinn a bheil duilgheadas sam bith ann an obair nan àrainnean, is e seo adhbhar as cumanta a 'chumha seo. Bu chòir a thoirt fa-near agus gnè na h-edemas sin: is coltaiche gum bi iad bog, agus faodaidh iad a bhith furasta "gluasad." Faodaidh cumhachan siostam cuideachd sealltainn gu bheil duilgheadasan ann le siostam endocrine na buidhne. Ma tha an fheasgar agad at 'aghaidh, na h-adhbharan seo a bhith nan laighe ann an malfunction a' chridhe. Anns a 'chùis seo, tha nàdar edema gu ìre eadar-dhealaichte - tha iad cruaidh. Ann an co-shìnte, faodar casan is làmhan a dhòrtadh cuideachd. Tha fiù 's a' fulang leis an staid seo de alergidhean. Agus ma tha beagan thionndaidh gorm agus at 'aghaidh, na h-adhbharan seo ann an dè? Anns a 'chùis seo, is coltaiche, duilgheadasan leis na soithichean no a' chùis anns na pròiseasan inflammatory ann an roinn nan tonsils, sròn. Cuideachd, faodaidh edema tachairt às deidh obrachadh, agus cuideachd air sgàth cleachdadh mì-laghail no neo-fhoirmeil de choltais.

Dìoladh

Ciamar as urrainn dhomh an t-aodann a ghlacadh sa mhadainn? Tha na h-adhbharan air am beachdachadh mar-thà, a-nis bu chòir dhuinn aire a thoirt do dhòighean gus faighinn às an duilgheadas seo. An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e nas fheàrr comhairle meidigeach a shireadh, gu h-àraid ma tha an suidheachadh de nàdar leantainneach. Ach faodaidh tu feuchainn ri faighinn cuidhteas de leithid de shìmplidh, mar a 'tuiteam. Mura h-eil cuideam sam bith aig boireannach, faodaidh eadhon tinneas àbhaisteach cuideachadh. Bidh pàtran aotrom air an aghaidh agus a 'cur air falbh bheir e a h-uile càil air ais mar as àbhaist. Faodaidh tu cuideachd masg eadar-dhealaichte a chleachdadh. Sàr-mhath don fheadhainn aig a bheil a bhith a 'dèanamh eadard agus guarana, a bharrachd air iomadachadh vitamain. Tha diofar leigheasan ann cuideachd a chuidicheas le bhith a 'cur an aghaidh aodach a tha a' gluasad. Bu chòir na h-adhbharan airson an fhìrinn seo a bhith air an làimhseachadh gu h-àraid agus gu ceart, ach an seo faodaidh tu an masg a thoirt às a 'bhuntàta gràtaichte, peirsil, pumpkin. Faodaidh tu an deigh a dheasachadh ro làimh bho bhroth chamomile, sàbhalaidh e gu sàbhailte bho swift madainn. Uill, tha e math tì uaine a bhith ann an leithid de chùisean.