Ag ullachadh sailead de radish agus uighean!

Salad de radish agus uighean: blasda, feumail agus gu math daor

Neo-àbhaisteach seo, ach aig an aon àm sìmplidh ullachadh sailead airson ùine fhada Cheannsaich e blas de roghainnean fiù 's as gourmet pereborchivy. Salad de radish agus uighean aodach tiugh ri uachdar tha e glè shoirbh a dheasachadh. Tha seo a 'yummy feum a' char as lugha de na co-phàirtean, ach bheir a 'bhuannachd as motha, a thuilleadh, tha e - sàr-inneal gus cur ri dìon na aghaidh, a leasachadh agus metabolism cnàmhaidh. Agus ma tha thu fhathast a 'còcaireachd biadh ann an seusan abachaidh A? Mheasan, a tha na phàirt de bhiadh, bidh e fiù' s nas fheàrr! Dè eile a tha biadh nas fheumaile na aon a tha air an ullachadh bho tàthchuid a 'fàs air a' ghàrradh aige le a làmhan fhèin? Bi cinnteach gu bheil daoine a tha suarach a leithid feòil aig ur Clàr dìreach cha!

Simple sailead de radish (le photos)

Mar sin, leig a 'ullachadh plain soitheach a bheir blas ùr a dhèanamh ri ur làitheil biadh gu luath agus a' coileanadh an luchd-leantainn an aghaidh teaghlach agaibh. Gus a dhèanamh, chan fheum thu a dhèanamh mòr expenditures. Tha na prìomh phàirtean a 'dèanamh suas an sailead - radish, fiaclan a ghlanadh, ugh. 'S urrainn dhut a thoirt seachad an-asgaidh srian gus am mac-meanmna agus ris an t-soitheach, thuirt e rudeigin dhi, às dèidh a h-uile, a bha, ma eil fios agad dè am bathar as fheàrr leat teaghlach fheàrr leis. Airson a 'deasachadh a dh'fheumas sinn:

1. Radishes - 300 gram.
2. Chularan - 2 PCan.
3. Bhruicheadh Eggs - 2 PCan.
4. Green uinneanan - 1 bad.
5. Dill, peirsill agus soilire.
6. Pàirt de tiugh uachdar airson an lìonadh.
7. Salt - blasad.

dòigh ullachadh

1. Radish gu cùramach mo fon uisge a 'ruith bho thruailleadh, a thoirt air falbh earbaill is uaine buaidh. Gearradh a-steach fàinneachan no leth-fhàinnean (a h-uile an crochadh air meud na measan). Ma tha thu a cheannach geal caochladh radish, tha e glic a ghearradh e an trastan.
2. Chularan cuideachd nighidh agus ghearr anns an aon dòigh mar radishes.
3. Uighean a 'còcaireachd, glanadh bho na sligean agus gearradh a-steach beag cubes.
4. Sinn a 'dèanamh an aon rud leis an uaine. Faodaidh tu lettuce, ma thogras iad, ach feumaidh iad nach eil a ghearradh, agus a spìonadh do làmhan ann am pìosan beaga.
5. Ceangail uile tàthchuid, cuir salainn blasad agus seusan le tiugh uachdar. Mura bheil thu a fan de bainne, mar eadar-dhealaichte as urrainn dhut a 'cleachdadh an ola lusan, na b'fheàrr a ghrinneachadh cha mharbh blas agus fàileadh eile tàthchuid. Sin e! An dòchas gun còrd e riut!

Salad de radish is uighean - sìmplidh!

Ullachadh biadh a rèir na h-àrd reasabaidh, tha thu a 'dèanamh cinnteach gu bheil seo sailead eil feum air mòran ionmhais cosgaisean agus cha toir mòran ùine. Uile a dh'fheumas sibh - 'S e brosnachadh agus ghuidhinn bhlasta agus sàsachail gus biadh an teaghlaichean. Air sgàth na h-uighean agus tiugh uachdar sailead beachdachadh air fàs gu math Bheurla, agus fìor-luibhean is chularan a thoirt freshness. A thuilleadh air sin, glasraich gu leòr sa mheis tha tòrr mèinnearach meanbh agus macro-eileamaidean sin a neartachadh do bhodhaig a tha a dhìth ann an beothamain agus a 'neartachadh an t-siostam dìon. Leithid a-salad agus radish uighean a bhios foirfe cur ri a h-uile seòrsa biadh. Faodaidh tu cuideachd ga cleachdadh leotha fhèin no mar blasad bidhe. Mar sin chan eil dàil a chur ris an ullachadh a leithid sin de vkusnotischi oir ràitheil glasraich tha e gu math luath!