Acidophilus: buannachdan agus rinn cron air a bhrachadh bathar bainne

Acidophilus - tha e ainmeil toradh bainne, a tha air a dhèanamh le bainne fermenting a 'cleachdadh bacteria sònraichte. Tha ainm a 'tighinn bhon fhacal Laideann acidus, a tha a' ciallachadh "tiugh". Mar le bathar sam bith mar sin, an deoch a tha fada nas fheàrr a ghabhail thairis leis a 'bhuidheann na cunbhalach bainne na bà, a chionn lactose a tha ann, mar-thà air a bhrachadh. Airson a 'chiad uair an acidophilus bacteria (bacillus) a lorg le Russian-saidheans ann an 1903. An dèidh a bhith ag ionnsachadh a feartan, na h-eòlaichean a thàinig dhan cho-dhùnadh gu bheil e cha sgrios le cnàmhach enzymes an stamag, an deagh ghabhail freumh ann an daonna Gut, agus am bathar a chuid gnìomhachd Tha antibacterial feartan, ie a mharbhadh bhitheagan, a thuilleadh air bacadh putrefaction agus fermentation pròiseasan anns a 'chaolan. Ma tha thu a 'smaointinn air ciamar a chleachdas acidophilus, an math agus an deoch cron dè a tha, a thuilleadh air feartan eile aige, a leughadh air an artaigil. Tha an stuth seo le clas probiotics, agus mar sin itheadh e ma dh'fheumas tu a thoirt air ais no a 'leasachadh caolan lusan, a' neartachadh an siostam-dìona anns a 'gheamhradh, mar a bharrachd fhaighinn a bharrachd pòrsan beothamain buidheann de B.

Acidophilus: cleachdadh a 'bhathair is cron

Tha fios gu bheil mòran daoine, gu h-àraidh inbhich, a 'fulang bho dysbiosis. Seo barrachd de pathogenic bacteria anns a 'chorp. Tha iad adhbharachadh Losgadh, neo-innidh, a 'chiad sreath casg a chur air na beothamain a' tighinn bho biadh. Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo, cho math ri leasachadh na mionaich chlàir, tha e a 'cuideachadh acidophilus. Bathar feartan a tha gu h-àraidh nuair a pronounced an cunbhalach seo a chleachdadh a bhrachadh deoch bhainne. Tha e feumail cuideachd do chloinn, tha e air a dhèanamh à diofar gruth, pasta agus mar sin air. Clàraichte na h-ìosal tha galaran ann a tha sibh teagamh ag iarraidh a-steach seo a bhrachadh ann an bathar bainne agad làitheil chlàr-taice.

Acidophilus bhathar: an feumail, dè an galaran a 'cuideachadh

Tha liosta de na galaran mòra, anns a bheil acidophilus deagh bhuaidh:

• goiter;
• dìonachd bhodhaig nas laige agus aghaidh ri diofar droch (gu h-àraidh catarrhal) galaran;
• .. Tinneasan Gut ghalaran, toirt a-steach leantainneach sgàird;
• colitis;
• adha ghalar;
• chaitheamh;
• anemia, gu h-àraidh ann an clann;
• migraine agus cuideam;
• dìth beothamain B;
• antibiotics (gu h-àraidh fhada);
• ghainnead agus asthenia (sgìths).

Tha dotairean a 'moladh a' caitheamh suas ri leth-liotair de deoch gach latha. An-dràsta, tha an gnìomhachas a 'dèanamh a-mhàin Chan eil clasaigeach acidophilus, ach cuideachd bathar le diofar cur-ris - siùcar, measan agus mar sin air. Mar sin, fiù 's an fheadhainn nach eil a' còrdadh clasaig dreach, faodaidh e bhith iomchaidh airson a lorg iad fhèin an t-seòrsa bathar sam bith ann an stòr.

Acidophilus deoch: na buannachdan agus na nì cron orra, contraindications

Tha na buannachdan a tha againn airson bruidhinn riut, a-nis tha fios agad gu bheil seo air leth sònraichte a bhathar a chuidicheas tu ann an strì an aghaidh diofar ghalaran. Ach a chumail ann an inntinn sin, mar sam bith probiotic deoch Tha cuid contraindications. Cha bu chòir dhut cleachdadh acidophilus ma tha thu air lorg na galairean a leanas:

• gastritis le àrd-searbhachd ;
• peptic ulcer ghalar;
• pancreatitis, gu h-àraidh ann an ùine na exacerbation.

Tha an liosta nach eil cho mòr. Dìochuimhnich, dè feartan gun choimeas a tha acidophilus. Sochairean agus rinn cron air a bhith air a chomharrachadh anns an aiste seo, agus a-nis, aig an robh an deas fiosrachaidh, bu chòir dhut teagamh a 'cleachdadh seo caran daor deoch ann an daithead agaibh (ma eil contraindications).